Majadahonda علم النفس: العلاج النفسي الذي يتكيف مع كل مريض

Psicólogos Majadahonda هو مركز متخصص في العلاج الذي يدمج التوجهات والتقنيات المختلفة لعلاج مجموعة واسعة من المشاكل النفسية.

يتميز مركز علم النفس هذا بتقديم علاج شخصي لكل مريض ، مع مراعاة تاريخه وأنماط تعلمه وأعراضه الحالية. لهذا ، فهو يدمج التيارات مع أعظم الأدلة العلمية وأحدث تقنيات الجيل ، ويقدم لها علاج جيد للمرضى في فترة زمنية قصيرة ، مع تزويدهم بالأدوات اللازمة لإدارة مشاكل.

علماء النفس ماجاداهوندا: وجهات نظرهم العلاجية

التدفقات التي تستخدمها علماء النفس ماجاداهوندا في وسطها ما يلي.

العلاج السلوكي المعرفي

عملية مصدق عليها علميا، ركز على حل المشاكل الحالية للشخص ، الأسباب التي تبتلى به اليوم وتجعله يعاني. يتم العمل لتحقيق أهداف قابلة للقياس ويتم تعليم المريض مجموعة من الأدوات التي تساعده على إدارة وحل مشاكله.

العلاج الإنساني

إنه نوع من العلاج الذي يركز على الشخص ، وفيه علاقة متناظرة وتعاونية بالكامل بين المعالج والمريض.

في العلاج الإنساني ، يسود القبول المطلق: لا يحكم المرء أو ينتقد ، بل يعترف إنجازات كل شخص والبحث عن طرق لتحسين المجالات الأخرى بشكل تدريجي متطور.

العلاج النفسي

إنه علاج يتم من خلاله

ابحث عن الأسباب العاطفية والسلوكية التي تدفع الشخص إلى المعاناة من الأعراض الحالية ، والاستجابة والقدرة على التغلب على أزمات الحاضر وحلها.

العلاج الجهازي

إنه نهج نستخدمه لحل الأزمات والصراعات العاطفية اعتبار الفرد ليس منعزلاً بل كجزء من نظام، فهم أن سلوك الفرد يعتمد على ما يتعلمه من الأنظمة التي تحيط به.

علاج القبول والالتزام

في بعض الحالات ، يتكون نهج الاختيار من علاج القبول والالتزام ، والذي يهدف إلى قبول الشخص لمحاولة تجنب الأفكار والسيطرة عليها ، العواطف والأحاسيس التي نجدها غير مريحة أو غير سارة تأتي بنتائج عكسية ، وأنه يمكنك تطبيق إجراءات مختلفة (مختلفة عن تلك التي كنت تفعلها بالفعل) لحل مشكلتك. الموقف.

علاج الـ EMDR

ينصح بهذه الطريقة في علاج الصعوبات العاطفية الناتجة عن التجارب الصعبة في حياة الشخص (الرهاب ، الحداد ، الصدمات ...).

إنه يعمل على معالجة الشخص ، والذي ينتج لأسباب مختلفة كتلة نفسية تسبب أعراضًا مثل القلق والذعر والألم وتدني احترام الذات وما إلى ذلك).

تركيز كامل للذهن

العلاج القائم على اليقظة يقود المريض إلى اكتساب سلسلة من العادات الصحية التي تعزز القوة الشخصية لكل منها تفضيل رفاهيتهم ومساعدتهم على التواصل مع أنفسهم.

إنها أداة قوية للغاية في مجال إدارة العواطف تنتج نتائج إيجابية للغاية على المدى القصير. فعال بشكل خاص في علاج الاضطرابات العاطفية ، ضعف الأداء المدرسي ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، واضطرابات القلق ، وضغوط العمل ، وتدني احترام الذات.

التركيز

لقد عانينا جميعًا من الشعور بأننا شعرنا أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا ، لكننا لم نكن نعرف السبب بالضبط. على سبيل المثال ، الشعور بوجود عقدة في المعدة أو انسداد في الحلق.

من خلال التركيز نتعلم الاستماع إلى تلك الأحاسيس الجسدية ونكتشف المعاني الشخصية التي تحتويها ، مما يسمح لنا بإدارة ما يقلقنا أو يمثل عقبة بشكل أفضل.

ورش عمل ودورات علم النفس

في Psicólogos Majadahonda ، تُقدم أيضًا ورش عمل للوقاية من مشاكل الصحة العقلية ، فضلاً عن ورش عمل حول المهارات الاجتماعية والتأكيد والإدارة العاطفية.