كيفية التعامل مع طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: 7 نصائح عملية

الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يقدمون سلسلة من خصائص معينة تجعل تطورها وتفاعلاتها وتواصلها وتطورها من أ بطريقة معينة.

منطقياً ، يختلف كل طفل عن الآخر ، لكن معرفة هذه الخصائص الأساسية يمكن أن يساعدنا تعرف على كيفية علاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

في هذه المقالة ، بالإضافة إلى الكشف عن ملف تعريف الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، نوضح بعض الإرشادات (وكيفية تطبيقها) التي سوف يساعدوننا على التواصل معهم ، وتحسين نوعية حياتهم وتحسين ضبط النفس وسلوكهم ، من بين آحرون.

• مقالات لها صلة: "أنواع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (الخصائص والأسباب والأعراض)"

ما هو الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ أعراض

قبل تقديم بعض الإرشادات حول كيفية علاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من أجل تعزيز نموه ، تسهيل تعلمهم وظهور السلوكيات المناسبة ، وتحسين رفاههم ، وتقوية الروابط معهم... نعتقد أنه من المهم إجراء "صورة بالأشعة السينية" للخصائص التي يمكن أن يقدمها الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

لذلك، من المهم أن نفهم أن كل طفل هو عالم، وأن التشخيص لا يجب - ولا ينبغي - أن يتم تصنيفها أو تصنيفها بأي شكل من الأشكال.

من ناحية أخرى ، صحيح أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مثل جميع الاضطرابات ، يقدم سلسلة من الأعراض المميزة التي ستظهر نفسها بشكل خاص في كل طفل. الأعراض الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي ثلاثة: فرط النشاط والاندفاع وعدم الانتباه.

من جانبه ، يعتبر الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية DSM-5 أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكون من ثلاثة أنواع: مع غلبة عدم الانتباه ، مع غلبة فرط النشاط أو مجتمعة (مع غلبة كلا النوعين من أعراض).

1. فرط النشاط

تذكر أن هناك ADD (اضطراب نقص الانتباه) و ADHD (اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه). في حالة إظهار فرط النشاط ، فإن هذا يترجم إلى حاجة مستمرة للتحرك.

غالبًا ما يتحدث الآباء عن أطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "الأطفال الذين لديهم محرك بالداخل لا ينفد أبدًا". وهذا يعني ، في إشارة إلى هذه الأعراض ، هؤلاء أطفال نشيطون ، لا يهدأون ، ويواجهون صعوبات في الجلوس أو التوقف ، إلخ.

2. الاندفاع

يتكون الاندفاع ، وهو عرض رئيسي آخر في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بشكل عام من عدم القدرة (أو الصعوبة الكبيرة) على التفكير قبل التصرف. وبالتالي ، فهم أطفال يتصرفون على أساس الاندفاع ، ولمن تواجه صعوبة في التفكير في الأشياء قبل القيام بها أو قولها، مع صعوبات في الانتظار ، ونفاد الصبر ، وما إلى ذلك.

منطقيًا ، كل هذا يمكن العمل عليه ، ومثل بقية الأعراض ، فإنه ليس شيئًا يحددها أو "يصنفها" على هذا النحو إلى أجل غير مسمى. إنها ببساطة ميزة أخرى لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في كثير من الأحيان نتيجة لهذا الاندفاع وصعوبة الانتظار ، تظهر اضطرابات السلوك مرتبطة بالاضطراب (أو لسبب آخر).

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيف تتحكم في الاندفاع؟ 8 نصائح مفيدة"

3. الغفلة

يتواجد عدم الانتباه ، الموجود أيضًا في العديد من حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (على وجه التحديد ، في الأنواع الفرعية المجمعة وغافل) ، من صعوبة الحفاظ على الانتباه المستمر (التركيز) لفترة زمنية معينةتجاه بعض الحوافز المحددة.

في كثير من الأحيان يكون هناك أيضًا نقص في الانتباه الانتقائي (القدرة على تغيير بؤرة الاهتمام) ، على الرغم من أن السائد هو نقص الانتباه المستمر.

4. التشوش

أخيرًا ، من أجل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من الضروري أن تتداخل الأعراض المذكورة أعلاه مع حياة الطفل، وكذلك أنها تظهر في أكثر من سياق واحد: على سبيل المثال في المنزل والمدرسة.

كيفية علاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

كيف تعالج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ حسنًا ، نعم ، بشكل طبيعي ، ولكن إذا أردنا التكيف معها ، والتعاطف معها ، وفهمها ، وتعزيز تعلمها وتحسين نوعية حياتها ، فيجب علينا اتباع سلسلة من الإرشادات. هنا نقترح بعضًا (على الرغم من وجود المزيد):

1. اعمل على ضبط النفس

يعد ضبط النفس مجالًا صعبًا عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، نظرًا لأنهم ، بسبب اندفاعهم بشكل أساسي ، يمثلون مشاكل فيما يتعلق بتعديل أفعالهم. وهذا يعني أنه من الصعب عليهم التحكم في أفعالهم بشكل مناسب ، وغالبًا ما يواجهون صعوبات في الوصول إلى هذا الشعور الذي تمس الحاجة إليه بالرقابة الداخلية.

وبالتالي ، فإن أول دليل لكيفية علاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو العمل معه على ضبط النفس. كيف يمكننا أن نفعل ذلك؟ سواء كنا معلمين أو معلمين أو علماء نفس وآباء وأمهات... ستجد هنا مصدرين.

1.1 تقنية السلحفاة

الأداة الأولى التي نقترحها عليك هي تقنية السلحفاة ، والتي جوتتكون من تعليم الطفل الرد أمام الكلمة الرئيسية "سلحفاة" (تتقلص ، تغلق جسدها ، تضع رأسها بين ذراعيها في نوع من الصدفة الوهمية ...).

سيتم القيام بذلك عندما تشعر بالإرهاق أو الغضب أو التهديد ، من أجل التحكم في عواطفك ودوافعك في مواجهة المحفزات البيئية ، على سبيل المثال.

1.2 تدريب التعليمات الذاتية

طريقة أخرى مفيدة للعمل على ضبط النفس هي من خلال التعليمات الذاتية ، والتي تنطوي على مساعدة الطفل على استيعاب الخطوات التالية قبل اتخاذ القرار:

• البطالة
• أظن
• أتصرف

يمكننا العمل مع الصور أو الرسوم التوضيحية ، على سبيل المثال من خلال رمز "STOP" (إشارة المرور).

2. عزز السلوك المناسب

من المهم ، فيما يتعلق بكيفية علاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، العمل أيضًا على سلوكه. هناك استراتيجيات مختلفة لهذا. واحد منهم هو التعرف على سلوكياتهم المناسبة وتعزيزها ومكافأتهاحتى تزداد.

3. تطبيق تقنيات تعديل السلوك

بالإضافة إلى تعزيز السلوكيات المناسبة ، يمكننا أيضًا استخدام تقنيات تعديل مختلفة السلوك ، من أجل تحسين سلوكياتهم غير اللائقة (تقليلها واستبدالها آحرون).

يمكننا القيام بذلك من خلال تقنيات مختلفة (سواء في المدرسة أو في المنزل ...) ، مثل:

3.1. نفذ الوقت

يتكون من إخراج الطفل من سياق التعزيز الذي ينغمس فيه. (على سبيل المثال ، حجرة الدراسة أو الفناء) ، بحيث "يفقد" المعززات (التي تحافظ على سلوكه المشكل) مؤقتًا ، ويمكنه التفكير في سلوكه غير اللائق. يوصى بتطبيق دقيقة واحدة من الوقت المستقطع عن كل سنة من عمر الطفل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "المهلة: ما هي تقنية تعديل السلوك هذه؟"

3.2 تكلفة الاستجابة

هذه التقنية تعني أن الطفل يفقد بعض الأشياء المعززة له (أو رمز ، في سياق اقتصاد رمزي) ، كنتيجة لسلوك غير لائق.

4. تجنب انتقاده أمام الآخرين

يبدو الأمر واضحًا جدًا ، لكنه في بعض الأحيان ليس كذلك. دليل آخر حول كيفية التعامل مع الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو ما يلي: لا تنتقد سلوكه أو تتحدث عنه بشكل سيء أمام الأطفال الآخرين.

من المهم ألا تقلل من ثقتك بنفسك وأنهم لا يشعرون بالخجل ، لأنهم في كثير من الأحيان شيء لا يمكنهم السيطرة عليه ، أو ببساطة لم يتم تعليمهم كيفية التصرف بشكل أفضل بطريقة بديلة.

5. تجنب الاستخدام المفرط للعقاب

في كثير من الأحيان ، تكون العقوبة قليلة الفائدة ، لأنها لا تعلم الطفل السلوكيات البديلة للسلوك غير اللائق. بجانب، ليس من السهل العثور على عقوبة فعالة حقًا.

لهذا السبب يجب أن نتجنب استخدامه مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، واستبداله بـ: تعزيز السلوكيات المناسبة ، واستخدام التصحيح المفرط (الذي يعلم الطفل السلوك الإيجابي) ، إلخ.

6. اشرح السلوك المتوقع منه / منها

دليل آخر مهم يمكننا استخدامه هو ما يلي: اشرح للطفل ما هو متوقع منه ، على سبيل المثال عندما يكون في المنزل ويجب عليه القيام بمهام معينة ، أو في الفصل ، في الحديقة ، وما إلى ذلك.

في كثير من الأحيان ، لا يفعلون ذلك (أو حتى يتصرفون بشكل غير لائق) على وجه التحديد بدافع الجهل ، لأن لم يشرح لهم أحد صراحة ما يتوقعونه منهم ، وليس لأنهم لا يريدون ذلك أو لا يعرفون.

7. وصف سلوكهم ، وتجنب فعل "يكون"

هذا مهم ليس فقط للتفاعل معه / معها ، ولكن أيضًا للتقارير المدرسية أو النفسية المحتملة التي يجب أن نقدمها لطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

لذا، المثال المثالي هو وصف سلوكه / سلوكها (على سبيل المثال "سلوكه / سلوكها كان غير لائق ...") ، وعدم وصف سلوكه / سلوكها (على سبيل المثال "هو طفل وقح ...").

المراجع الببليوجرافية:

• الجمعية الأمريكية للطب النفسي- APA- (2014). DSM-5. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. مدريد: عموم أمريكا.
• الحصان (2002). دليل العلاج المعرفي السلوكي للاضطرابات النفسية. المجلد. 1 و 2. مدريد. القرن الحادي والعشرون (الفصول 1-8 ، 16-18).
• ريدوندو ، ج. (2011). ADHD. برنامج التدخل التربوي. MDELC SANCHEZ. المجلة الدولية لعلم النفس التنموي والتربوي ، INFAD Revista de Psicología ، 1 (1): 621-628