كزافييه ج. الخط: "المراهقة عادة معقدة عاطفياً"

المراهقة هي فترة تغيير كبير. تحدث بسرعة ، للأفضل أو للأسوأ. في الجوانب الإيجابية ، حقيقة أنه في هذه المرحلة من الحياة هناك شيء عظيم الاكتشافات ومن السهل نسبيًا العثور على جوانب من العالم للمشاركة فيها عاطفيا ومع ذلك ، فإن هذا القصف من المنبهات من البيئة ومن تحولات الجسد نفسه يمكن أن يطغى أيضًا على العديد من الشباب.

لحسن الحظ ، يعد العلاج النفسي موردًا مفيدًا لمساعدة المراهقين على إدارة هذه العملية التحول من تعديل المشاعر ومن تعلم العادات والمهارات اجتماعي. و لمعرفة المزيد عن هذا النوع من الدعم المهني للشباب والعائلات ، أجرينا مقابلة مع عالم النفس Xavier G. الخط.

• مقالات لها صلة: "هويات الشباب: ما هي ، أمثلة وكيف يتم التعبير عنها في الشباب"

مقابلة مع Xavier G. الخط: كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد أسر المراهقين؟

كزافييه ج. فونت طبيب نفساني متخصص في المراهقين والبالغين يقدم لهم المساعدة النفسية من مركزه في برشلونة ، بناءً على العلاج الاستراتيجي الموجز. في هذه المقابلة ، يتحدث عن الطريقة التي يمكن أن يساعد بها العلاج النفسي المراهقين ودينامياتهم في العلاقات مع بقية أسرهم.

إلى أي مدى تعتبر الأسطورة أن المراهقة هي مرحلة حياتية من الاضطرابات العاطفية؟

يختلف كل مراهق عن الآخر ، ولكن إذا اتفق معظم الآباء على شيء ما ، فهذه هي المرحلة في سن المراهقة إنها الأكثر تعقيدًا في العملية التعليمية لأطفالهم. بل هي مرحلة بها العديد من التغييرات ، على جميع المستويات ، وخاصة الهرمونية ، والتي تؤثر بشكل مباشر على سلوك الشباب.

إنها مرحلة اكتشاف وإعادة تعريف وتكتسب فيها العلاقات الاجتماعية دورًا مهمًا ومؤثرًا بشكل خاص على المراهق. بعضهم يعيش مع كرب خاص يترجم إلى عداء والبعض الآخر قادر على التعامل معه يتغير بشكل أكثر هدوءًا ، لكن بشكل عام أوافق على أنه عادة ما يكون عاطفيًا معقد.

في مرحلة المراهقة ، من المهم عادة البحث عن هوية المرء ، خاصة من خلال العلاقات مع الشباب الآخرين من نفس العمر أو أكبر بقليل. ما هي المشاكل التي يمكن أن تظهر في أسرهم بسبب هذا التغيير في الإحالات؟

البحث عن الهوية لا يتم تطويره فقط من خلال العلاقات مع الشباب الآخرين ، بل هو كذلك صحيح ، كما قلت ، أن العلاقات الاجتماعية تلعب دورًا مهمًا للغاية في حياة في سن المراهقة.

تؤثر هذه التغييرات على الأدوار الموضوعة مع الوالدين منذ أن تغيرت أولويات المراهق ويحتل الآباء المرتبة الثانية.

إن قبول هذه التغييرات ليس بالأمر السهل دائمًا على الآباء ، الذين يعانون حتى من نوع من الحداد: فقد أصبح طفلهم بالغًا بالفعل.

المشاكل الأكثر شيوعًا في هذه المرحلة هي على وجه التحديد التفاوض على الحدود الجديدة التي يسعى إليها المراهق والتي لا يزال الوالدان لا يريانها. بالطبع ، اتباع القواعد التي وضعها الآباء وإدارة المواقف التي يفقد فيها الآباء السيطرة عليهم (مثل عدم الرغبة في الدراسة ، من أجل مثال).

في حالة العائلات مع المراهقين الذين يرفضون الالتزام بقواعد التعايش ، هل يحدث عادة أن هذا النوع من العداء والتوتر "يصيب" البقية؟ يقود الأب إلى مجادلة الأم ، ويحتج الأخ أمام الجد ...

بالكامل. في النهاية ، لا تزال الأسرة نظامًا يتكون من عدة أفراد. ما يفعله المرء ، للأفضل أو للأسوأ ، سيؤثر على النظام بأكمله إلى حد أكبر أو أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن العيش مع التوتر في المنزل أمر معقد للغاية ويؤدي إلى إرهاق الكثير على جميع أفراد الأسرة.

من الشائع جدًا أن يختلف الآباء خلال فترة المراهقة في الأساليب التعليمية الخاصة بكل منهم: يرى أحدهم أنه من الضروري أن يكون أكثر توجيهًا والآخر أكثر حبًا ، على سبيل المثال. وهذا يخلق احتكاكًا. في المواقف العدائية ، تميل التحالفات أيضًا إلى الظهور ، وأزواج بين اثنين من أفراد الأسرة مثل ، على سبيل المثال ، الأم أو الأب مع طفل آخر من أطفالهم ، لمواجهة الأعمال العدائية التي تسببها في سن المراهقة.

في العائلات التي لديها أطفال مراهقون ، من المعتاد سماع عبارات مثل: "وصل أخوك في الوقت الذي قيل له فيه أن يصل إلى عمرك" أو "أختك كانت تدرس دائمًا دون الحاجة إلى إخباره بأي شيء". يجب أن تكون حريصًا في هذا الأمر لأنه لا يساعد عادةً في حل المشكلة بل يؤدي إلى تفاقمها.

هل من الشائع للمراهقين الذين يشعرون بالسوء النفسي ألا يطلبوا المساعدة من أسرهم ويميلون إلى عزل أنفسهم خوفًا من عدم فهمهم؟

يصعب علي الإجابة على هذا السؤال لأنه يعتمد كثيرًا على نوع المراهق والعلاقة مع أسرته. صحيح أنه من الشائع أكثر بالنسبة للمراهقين ، في بعض المشاكل النموذجية لأعمارهم ، أن يلجأوا أولاً إلى شخصيات أخرى مثل أصدقائهم أو أشقائهم ، قبل والديهم.

إذا وصلوا إلى نقطة عزل أنفسهم تمامًا ، يجب أن نبحث في الأسفل عن مشاكل خطيرة.

ما الذي يمكن فعله في العلاج الأسري للمساعدة في التغلب على مشاكل التعليم والتعايش في العائلات التي لديها مراهقون في المنزل؟

لا توجد حقًا وصفة سرية يمكن أن تكون مفيدة لجميع العائلات. عندما تأتي الأسرة للعلاج ، فإن أهم شيء بالنسبة لي هو الاستفسار عن أنماط العلاقات لجميع أفراد الأسرة. الأسرة ، حدد ما يفعله كل منهم لتعزيز ما يصلح أو إيجاد بدائل بالإجماع لما لا يصلح يعمل.

في العادة ، يحتاج المراهقون إلى الحافز ، ولهذا أحب أيضًا مواجهة الجلسات للاستفسار عن كل ما هو جيد وكل ما يجلبه المراهق إلى أسرته وتعزيزه.

وكيف يمكن استخدام العلاج النفسي الفردي الذي يركز على المراهق المعني لمساعدته في حل أكثر مشاكل احترام الذات والهوية شيوعًا في هذا العمر؟

العلاج النفسي دائمًا أداة جيدة للعمل على مشاكل احترام الذات وهوية الناس. كما كنت أقول ، بالنسبة لي ، فإن أهم شيء بالنسبة للمراهقين هو العمل على التحفيز وليس التركيز على الأشياء التي لا تحققونها. علينا أن نفهم أنها مرحلة تكتشف فيها العديد من الأشياء الجديدة ومن السهل عليك أن تجد أنه من الظلم الشديد أن تستمر في القواعد المعمول بها.

كل هذه مراحل ، من الضروري أن يتم الاتفاق معه حتى يتمكن من تجاوز مرحلة المراهقة بأكثر الطرق العملية الممكنة ، دون أن يفقد جوهره أو صوته.