ما هو نموذج الاعتقاد الصحي؟

اكتسب علم نفس الصحة المزيد والمزيد من القوة في السنوات الأخيرة. كان ماتارازو (1980) أحد المروجين ، عند تحديد ماهية السلوك الصحي. في هذه المناسبة سوف نعرف نموذج الاعتقاد الصحي لبيكر ومايمان.

يتضمن هذا النموذج عنصرًا إدراكيًا / إدراكيًا مهمًا في تقييم احتمالية الإصابة بالمرض. ولكن ، على ماذا يعتمد أن نتبنى عادات أو سلوكيات نمط حياة صحية؟ دعنا نلتقي به في هذا المقال.

• مقالات لها صلة: "علم نفس الصحة: ​​التاريخ والتعريف ومجالات التطبيق"

السلوكيات الصحية

السلوك الصحي ، وفقًا لكاسل وكوب ، هو ذلك السلوك الذي يهدف إلى الوقاية من المرض. وبحسب ماتارازو فإن مثل هذه التصرفات تقليل مسببات الأمراض السلوكية وزيادة مسببات المناعة السلوكية. المتغيرات التي تؤثر على تبني السلوكيات الصحية هي: السياق الاجتماعي ، وإدراك الأعراض ، والحالات العاطفية والمعتقدات حول الصحة.

نموذج المعتقد الصحي: الخصائص

تم اقتراح نموذج الاعتقاد الصحي من قبل بيكر وميمان في عام 1974. صاغ هؤلاء المؤلفون النموذج ، على الرغم من أن مجموعة من المتخصصين في علم النفس الاجتماعي في أمريكا الشمالية كانت لديهم بالفعل في الخمسينيات من القرن الماضي وضع الفرضيات الأولى ، بحثًا عن تفسير لعدم مشاركة الجمهور في برامج الكشف المبكر والوقاية الأمراض.

ينص النموذج على أن رغبة الشخص في تبني سلوك صحي ستتحدد بعاملين: إدراك القابلية للإصابة بالمرض والشدة المتصورة لعواقب المرض.

عناصر

يتكون نموذج الاعتقاد الصحي من ثلاث مجموعات من العناصر أو المكونات. دعونا نرى ما هم.

1. التصورات الفردية

هذه بدورها تتكون من عنصرين سبق ذكرهما: القابلية للإصابة بالمرض (أو خطر الإصابة بالمرض) والخطورة المتصورة فيما يتعلق بعواقب المرض المذكور. هذه التصورات تؤثر بشكل مباشر التهديد الذي يراه الشخص نفسه.

فيما يتعلق بإدراك القابلية أو المخاطر ، خلصت الدراسات التي أجريت على المراهقين إلى أن بعض الأشخاص الذين يقومون بسلوكيات تفضل لا يُنظر إلى انتقال فيروس نقص المناعة البشرية ، مثل الاتصال الجنسي غير المحمي ، (الإجراءات الخطرة) على أنها أكثر عرضة للإصابة بالإيدز من الآخرين الذين لا يقومون بأعمال مماثلة. هذا مقلق للغاية.

من ناحية أخرى ، وكذلك فيما يتعلق بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، أظهرت بعض الدراسات أن الاعتقاد بأن التكنولوجيا الحديثة ستكون قادرة على إن العثور على علاج لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز قريبًا له علاقة مباشرة بممارسة السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، وهي بيانات مقلقة أيضًا.

وبالتالي ، نرى كيف يمكن أن يكون تصور الخطر الذي يتعرض له الشخص أو تعرض له عامل تكييف للسلوك. قد يكون هذا التصور مرتبطًا بالفكرة التي يمتلكها المرء عن شريكه وما يعنيه ذلك الإخلاص ، ويتأثر بالعمر ، والميل الجنسي ، والصورة الذاتية ، والثقافية ، والفكرية ، إلخ

كل هذه العناصر يمكن تحديدها ومعالجتها بشكل مناسب في التدخلات النفسية التربوية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "التربية النفسية في العلاج النفسي"

2. تعديل العوامل

هذه العوامل تتكون من نوعين من المتغيرات.المتغيرات الديموغرافية والنفسية الاجتماعية (على سبيل المثال ، أين يعيش المرء ، والعمر ، والجنس ، إلخ) ، والمعتقدات التي تعتبر أساسية للعمل (على سبيل المثال ، الحملات الوقائية ، والمشورة ، إلخ.)

تمامًا مثل التصورات الفردية ، تؤثر العوامل المعدلة على التهديد المتصور للشخص المصاب بالمرض.

3. احتمالية العمل

احتمالية الفعل (أي احتمالية التصرف ، تبني سلوك صحي ل منع المرض) يعتمد على الفوائد والتكاليف أو العوائق التي ينطوي عليها الانخراط في مثل هذا السلوك أم لا.

بهذه الطريقة ، بالإضافة إلى إدراك وجود تهديد لصحتهم وخطورة العواقب ، يجب على الشخص أيضًا يعتقد أنه قادر على إحداث تغييرات أو تعديلات معينة في سلوكه، وأن هذه المبادرة / المبادرات المذكورة ستنتج / ن فوائد أكبر من المضايقات أو الأضرار (المستمدة من الجهد المبذول لتحقيقها).

مباني نموذجية

كتجميع ، يمكننا تجميع المبادئ الأساسية الثلاثة لنموذج الاعتقاد الصحي:

• الاعتقاد - أو الإدراك - ذلك مشكلة معينة مهمة أو جادة بما يكفي لأخذه بعين الاعتبار.
• الاعتقاد - أو الإدراك - ذلك واحد ضعيف أو عرضة لهذه المشكلة.
• الاعتقاد -أو الإدراك- بأن العمل المطلوب تنفيذه سيحقق فائدة بتكلفة شخصية مقبولة (أي فوائد أكبر من التكاليف).

مثال

لنفكر في مثال: حالة إدمان التبغ. من أجل تبني سلوك صحي ، يجب أن ندرك أولاً أننا عرضة للإصابة بالمرض (على سبيل المثال عندما نسعل كثيرًا عند إجراء نفث السيجارة) ويجب أن ندرك أيضًا شدة العواقب في حالة الإصابة بالمرض (على سبيل المثال ، الموت من الإصابة بسرطان رئة).

وبالتالي ، فإن السلوك الصحي هو الإقلاع عن التدخين ، وكلما زادت قوة تصوراتنا (القابلية للحساسية والخطورة) ، زاد احتمال تبنينا للسلوك الصحي.

الدافع الصحي

أضاف بيكر وميمان لاحقًا عاملاً جديدًا إلى نموذج الاعتقاد الصحي: الدافع من أجل الصحة ، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بـ نظريات التحفيز.

تطبيقات النموذج

تم استخدام نموذج المعتقد الصحي كأداة نفسية تربوية لدى السكان في التدخلات الوقائية ضد فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز وأمراض أخرى.

المراجع الببليوجرافية:

• ماتارازو ، جي د. (1980): الصحة السلوكية والطب السلوكي. حدود علم نفس الصحة الجديد. عالم نفس أمريكي ، 35 ، 807-817.
• جونستون ، م. (1990). علم النفس الصحي: وجهات نظر أوروبية. أوراق عالم النفس ، 1 ، 46-47.
• سوتو ، ف. لاكوست ، ج. ، بابنفوس ، ر. وجوتيريز ، أ. (1997). نموذج الاعتقاد الصحي. نهج نظري للوقاية من الإيدز. القس. إسب. الصحة العامة ، 71 (4).
• صديق أنا (2012). دليل الصحة النفسية. مدريد: الهرم.