كيف يتم العلاج النفسي من القمار القهري والقمار القهري؟

على الرغم من أن كلمة "لعبة" عادة ما ترتبط بالتجارب الممتعة وبشكل عام مع عالم أوقات الفراغ ، الحقيقة هي أن هذا النوع من الخبرة يمكن ربطه بالمشاكل الصحية عقلي. لدينا مثال واضح على ذلك في حالات القمار والمقامرة القهرية التي تجعل الشخص يشعر بالحاجة التي لا تقاوم للمشاركة في ألعاب معينة.

لحسن الحظ ، توجد حاليًا موارد علاجية فعالة لحل هذه التغييرات ، طالما أن الشخص يسعى للحصول على مساعدة احترافية. لفهم ما تتكون منه بشكل أفضل ، في هذه المقالة سنتحدث عن العلاج النفسي للمقامرة القهرية والقمار القهري.

• مقالات لها صلة: "أهم 14 نوعًا من الإدمان"

ما هو القمار المرضي والقمار القهري؟

القمار المرضي ، المعروف أيضًا باسم القمار القهري ، هو اضطراب نفسي ينتمي إلى فئة الإدمان. المشاكل السلوكية ، والتي تتميز بالحاجة التي لا يمكن كبتها للمشاركة في ألعاب الحظ في كثير من الأحيان ، والمعاناة إزعاج شديد إذا لم يتم إشباعه في أسرع وقت ممكن ، وهذا يؤدي إلى الشعور بفقدان السيطرة على المرء. أجراءات.

الى جانبك، مفهوم "القمار القهري" أقل تعريفًا بكثير وفي الواقع ، من الناحية الفنية ، لا يتم تعريفها على أنها مرض نفسي ، شيء يحدث مع المقامرة المرضية ، كما رأينا. بسبب هذا الغموض ، يمكن استخدام هذا المصطلح بثلاث طرق مختلفة.

في المقام الأول ، يتحدث الناس أحيانًا عن القمار القهري باستخدام هذه الفئة لاستخدامها كما لو كانت كذلك كان مرادفًا للمقامرة المرضية ، على الرغم من أن هذا غير دقيق ولا ينصح بتجنبه ارتباك. قد يكون سبب تفضيل هذا المصطلح أحيانًا هو أن "المقامرة القهرية" قد يكون من الأسهل فهمها عند الإشارة إلى مشاكل التحكم في سلوك الفرد ، في حين أن كلمة "باثولوجي" أكثر تجريدية و نوعي.

ثانيًا ، يمكنك الرجوع إلى إدمان سلوكي محتمل ليس للمقامرة ، ولكن لألعاب الفيديو. ومع ذلك ، لا يزال هناك نقاش حاليًا حول ما إذا كان هذا النوع من التغيير من الناحية الفنية جزءًا من فئة الإدمان أم ، بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون جزءًا من جزء آخر ، مثل اضطرابات التحكم في الانفعالات (التي كانت تحتوي سابقًا على القمار القهري)

وثالثاً ، يمكن استخدام مصطلح "القمار القهري" للإشارة إلى مشاكل نفسية مختلفة لا تتناسب مع أي فئة تشخيصية محددة ، لكنها تتوافق مع الخصائص المشتركة: فهي تضر بنوعية حياة الشخص ، وتقوم على سلسلة من المشاكل لاحتواء الرغبة في المشاركة فيها. ألعاب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه حتى لو لم يتم وصفها بوضوح في كتيبات التشخيص ، فإن أنماط السلوك التي تسبب الانزعاج هي سبب أكثر من مبرر لأخذ الأمر على محمل الجد والذهاب إلى العلاج.

• قد تكون مهتمًا بـ: "التحكم في الانفعالات: علامات لتحديده والأسباب المحتملة"

سير العلاج النفسي من القمار القهري والقمار القهري

على الرغم من أن هذين المفهومين ، كما رأينا ، يتداخلان جزئيًا فقط ، في الممارسة العملية ، كلا النوعين من التعديلات تشترك الاضطرابات النفسية في العديد من الخصائص ، لا سيما فيما يتعلق بمشاكل السيطرة على ما تفعله. نحن نصنع. لهذا السبب ، على الرغم من أن العلاج ، بحكم تعريفه ، هو عملية شخصية تتكيف مع خصوصيات واحتياجات كل مريض واحتياجاته السياق ، يمكن القول أن هناك سلسلة من الوظائف التي تحدث عند حضور العلاج النفسي للمرضى الذين طوروا هذا النوع من التعديلات.

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، ستجد هنا ملخصًا للركائز التي يعتمد عليها التدخل العلاجي النفسي في حالات المقامرة المرضية أو القمار القهري.

1. تحديد المشغلات

بعد استكشاف كل حالة على حدة ، يساعد المعالجون المرضى الذين يعانون من هذه الأنواع من المشاكل على تحديدها تلك العمليات النفسية الداخلية التي عادة ما تسبق ظهور الحاجة للعب على الفور. وبهذه الطريقة تتوقف سلسلة الأحداث التي تؤدي إلى الانتكاسات "في مساراتها" ، مثل الذرائع التي يبتدعها هؤلاء لأنفسهم (لتبرير الانتكاس).

• مقالات لها صلة: "المعرفة الذاتية: التعريف و 8 نصائح لتحسينها"

2. التدريب على تقنيات الاسترخاء

عادة ما يؤدي عدم الراحة الناتج عن عدم الاستسلام للرغبة في اللعب إلى ارتفاع سريع نسبيًا في مستويات القلق والتوتر ؛ لحسن الحظ ، هناك تقنيات استرخاء تساعد في التخفيف من هذه الظاهرة واستعادة ، جزئيًا ، مستوى تنشيط الجهاز العصبي للشخص. بجانب، بعضها سهل التطبيق نسبيًا ويمكن تنفيذه في بضع دقائق.

3. العلاج الجماعي

العلاج الجماعي هو أسلوب من العلاج النفسي مفيد جدًا للمرضى الذين يعانون من الإدمان. هذه الجلسات التي يشارك فيها العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة سياق يتم فيه تعزيز الحافز المتبادل بين أعضائها، والتعبير عن وفهم ما يسبب لهم عدم الراحة ، وإمكانية إنشاء شبكات من الدعم والمثال الذي يسهل فيه الشعور بأنك مسموع ومراعاة ما يفعله الآخرون المراجع.

• قد تكون مهتمًا بـ: "العلاج الجماعي: التاريخ والأنواع والمراحل"

4. التدريب على التعرض لمواقف اللعبة

من أجل إعداد الشخص لعدم الانتكاس باستمرار في جلسات اللعب التي طور فيها تبعية ، يساعدك على توقع أنواع المواقف التي يمكن أن تنشأ فيها الإغراء وإدارة المشاعر التي تمنحك إياها يولد.

5. تنمية عادات مرتبطة بمصادر أخرى للإشباع

جزء آخر مهم جدًا من العلاج لا يتمثل في مكافحة الرغبة في الوقوع باستمرار في اللعبة ، ولكن في الانخراط في أنماط سلوكية أخرى غير صحية وغير صحية. التي تسمح بالانتباه ليكون "غير منزعج" من تلك الروتينات المرتبطة بالتبعية. لهذا السبب ، يتم مساعدة المرضى على إدارة وقتهم وتضمين أنشطة مجزية وتحفيزية تتناسب مع اهتماماتهم في جدولهم الزمني.

6. التعاون والتواصل مع أفراد الأسرة

حيثما كان ذلك ممكنًا ، تتم مساعدة أفراد الأسرة على فهم ما يحدث أثناء عملية الشفاء. والقيام بدورهم لمساعدة المريض في تلك المواقف التي لا يقوم بها المعالج حاضر.

هل تريد أن تبدأ علاجًا للتغلب على القمار القهري أو القمار القهري؟

إذا كنت تبحث عن مساعدة مهنية لمواجهة مشاكل الصحة العقلية هذه والتغلب عليها ، فاتصل بفريقنا.

في مركز ليبيرديكت العلاجي نحن متخصصون في التدخل في حالات الإدمان مع أو بدون تعاطي المخدرات ، ونعمل مع أكثر الاستراتيجيات العلاجية فعالية مدعومة بالبحث العلمي. يمكننا مساعدتك من جلسات العلاج الدورية ومن العلاج الداخلي في منشآتنا. سوف تجدنا في مركزنا الموجود في إشبيلية.