كيف يعمل علم النفس في مجال الموسيقى

العلاج النفسي هو تجربة ترتبط عادة بالاضطرابات النفسية. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن الأشخاص الذين لم يطوروا أي علم نفساني يمكن أن يستفيدوا أيضًا من تدخل طبيب نفساني في حالة وجود ظروف معينة.

مجال الموسيقى هو أحد تلك التخصصات التي يمكن للموسيقيين فيها الحصول على فوائد كبيرة من استشارة طبيب نفساني. متخصص في رعاية الأشخاص الذين يواجهون مشاريع مهنية طموحة ، خاصة عندما يكون الحدود بين الحياة الخاصة والعمل غير واضحة ، وهو ما يحدث كثيرًا في الأدوار الإبداعية فني.

نظرًا لأنه في بعض الأحيان يكون العالم متطلبًا وتنافسيًا للغاية ، فغالبًا ما يكون شائعًا بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يكرسون أنفسهم للموسيقى يمكن أن ينتهي بهم الأمر إلى تطوير تعديلات نفسية أو مشاكل من جميع الأنواع في مجال الصحة العقلية ، وحتى أولئك الذين لا يرون صحتهم العقلية ، فقد يحتاجون إلى مساعدة نفسية للحفاظ على إستراتيجية تعلم وتدريب فعالة ومستدامة على المدى الطويل. شرط.

• مقالات لها صلة: "فروع (أو مجالات) علم النفس الاثني عشر"

كيف تعمل علم النفس في مجال محترفي الموسيقى؟

في مقال اليوم سنراجع الوظائف الرئيسية التي يقوم بها عالم النفس في الوقت الحالي للتعامل مع أي نوع من الاستشارة التي قد تحدث في الأشخاص المخصصين في مجال موسيقى.

1. التعامل مع رهاب المسرح

الخوف من المسرح هو أحد العقبات التي يواجهها العديد من الموسيقيين حول العالم.، وكذلك المطربين والمترجمين الفوريين وعموم الأشخاص المكرسين لعالم الترفيه.

خوف المسرح أو رهاب المسرح هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد أو القلق مفاجأة أن يواجهها الشخص في كل مرة يصعد فيها على خشبة المسرح أو أمام الجمهور عديد.

وظيفة المتخصصين في علم النفس هي مساعدة الشخص على التعامل مع رعب المرحلة هذا. تقديم الاستراتيجيات والمعرفة التي يمكن للشخص دمجها في يومه ليوم ويمكنه التغلب على هذا الخوف غير المنطقي الذي يمكن أن يقطع العديد من المهن الواعدة في عالم الموسيقى.

• قد تكون مهتمًا بـ: "رهاب المسرح: ما هو وأعراضه وكيفية التغلب عليه"

2. الانتباه والعمل التركيز

الانتباه والتركيز من الوظائف الإدراكية الأساسية لأي شخص مكرس للموسيقى ، منذ أن كان مركزًا ومنتبهًا في جميع الأوقات ، من الضروري أن تسير الوظيفة كما هو متوقع ، مع تعلم الحركات والعمليات جيدًا من البداية إلى النهاية نهاية.

إلى جانب ذلك ، كل من الانتباه والتركيز وكذلك الذاكرة وإدارة المشاكل المعقدة إنها قدرات ووظائف يمكن تدريبها من خلال الاسترخاء وأداء جميع أنواع التمارين المعرفية والعقلية.

سيكون للعمل على هذه الوظائف المعرفية وغيرها تأثير مفيد على تحسين العديد من المهارات اللازمة للنجاح في عالم الموسيقى ، مثل هي الحركة الصحيحة لليدين للعزف على آلة موسيقية ، وتعديل الصوت في المطربين وكذلك الوضع الصحيح للجسم ، وكذلك التعبير جسديا.

• مقالات لها صلة: "أنواع الاهتمام الخمسة عشر وما هي خصائصها"

3. السيطرة على تنشيط العصب

يعد التحكم في التنشيط العصبي من الفوائد الكلاسيكية الأخرى لحضور العلاج من قبل متخصص مؤهل ، منذ ذلك الحين في مهنة الموسيقي أو المغني ، يمكنك تجربة لحظات عصيبة ومرهقة حقًا بسبب متطلبات الحياة المهنية في هذا المجال.

يعني التحكم في التنشيط تعلم التحكم في التوتر والقلق اليومي ، وهي عقبات يمكن أن تتداخل بشكل مباشر في قدرة الموسيقي على تطوير فنه بشكل صحيح ، وكذلك في جميع الأوقات لتحقيق كل ما يقترح في حياته المهنية.

المتخصصون في علم النفس هم خبراء في تدريس جميع أنواع الاستراتيجيات والأدوات والمعرفة المفيدة للاستخدام اليومي حتى يحققها الشخص تقليل مستويات الإثارة السلبية والقلق والتوتر.

4. إدارة عاطفية

كما هو موضح ، فإن عالم الموسيقى هو مجال متطلب للغاية يتطلب جهدًا كبيرًا و البراعة من جانب أي شخص يريد أن يكرس نفسه للنشاط المذكور في حياته احترافي.

يجب أن يتعلم كل من الموسيقيين والمغنين أو المخرجين كيفية إدارة عواطفهم بشكل جيد حتى لا يفعلوا ذلك تعوقهم عن الازدهار في حياتهم المهنية ، أو تمنعهم أو تمنعهم من الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة محتمل.

هناك متخصصون في علم النفس متخصصون في الإدارة العاطفية والذين سيوفرون لكل عميل من عملائهم مهارات واستراتيجيات عملية مختلفة أنهم يتعلمون تعديل مشاعرهم وعدم إغراقهم بهافي المواقف الحرجة.

5. تحسين معرفة الذات

الأشخاص الذين لديهم معرفة أكبر بالذات هم أولئك الذين يعرفون أنفسهم أكثر وأفضل ، وكذلك أولئك الذين يعرفون ما هي نقاط قوتهم أو قوتهم وما هي نقاط ضعفهم.

بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لنا معرفة الذات معرفة اهتماماتنا بشكل أفضل ، وما نريد تحقيقه في الحياة ومعرفة ما نتوقعه من مهنتنا ، وإلى أي مدى نريد أن نقطع وما هو المسار الذي سننتقل إليه افعلها.

هذا النوع من التعلم الذاتي ضروري لأي مهنة. وفي حالة الموسيقيين ، يساعدنا ذلك على التواصل مع أسلوب التعبير الفني الموسيقي الذي يناسب المرء.

6. الخوف من الفشل

كما هو موضح ، مجال الفن معقد للغاية وتنافسي للغاية في بعض القطاعات ، خاصة في الموسيقى وخاصة في مجال العازفين المحترفين.

لقد فشلت العديد من مهن الموسيقيين المحترفين العظماء بسبب الخوف الذي يشعر به بعض المحترفين تفشل في مجالات عملهم، بسبب حقيقة الاعتقاد بأن المرء لا يستحق ما يكفي أو أنه ليس جيدًا بما فيه الكفاية.

سنتعلم في مكتب الطبيب النفسي طرقًا لزيادة تقديرنا لذاتنا والتغلب على كل المخاوف التي تقف في طريقنا.

7. إدارة الوقت

تعد إدارة الوقت من المهارات والقدرات الأخرى التي يجب أن يمتلكها الموسيقي الجيد ، على سبيل المثال عندما يتعلق الأمر بالمعرفة إدارة ساعات التدريب والراحة شيء يجب القيام به باستمرار في أيام الماراثون الصعبة وظيفة.

في هذه الحالات ، من المهم عدم أخذ فترات راحة طويلة جدًا لعدة أيام أو أسابيع.، دون لمس أو العزف على آلة موسيقية حتى لا تفقد التصوير والممارسة التي تم اكتسابها مسبقًا.

• مقالات لها صلة: "إدارة الوقت: 13 نصيحة لتحقيق أقصى استفادة من ساعات اليوم"

8. مهارات التعامل مع الآخرين

تعد المهارات الشخصية ضرورية لأي محترف ، كما أنها ضرورية لأولئك الذين يكرسون أنفسهم لعالم الموسيقى.

سيكون تعلم كيفية التفاعل بشكل صحيح مع الآخرين ومعرفة كيفية التواصل وفهم بعضهم البعض مع زملاء العمل أمرًا ضروريًا.

هذا ضروري ، على سبيل المثال ، في حالة موسيقيي الأوركسترا: المهنيين الذين يجب أن يقضوا ساعات طويلة مع أشخاص آخرين وأنه يجب عليهم معرفة كيفية التعامل بشكل صحيح مع كل من الزملاء والرؤساء في القيادة.

هل تبحث عن مساعدة نفسية للموسيقيين؟

إذا كان الأمر كذلك ، يرجى الاتصال بنا.

في يوباد علم النفس والتدريب لقد عملنا لسنوات عديدة لدعم الملفات الشخصية المتعلقة بعالم الفن والإبداع ، ويمكننا مساعدتك شخصيًا أو عبر الإنترنت.