علم النفس والهالوين: تجربة عاطفية مرعبة؟

على الرغم من أن عيد الهالوين هو مهرجان من أصل سلتيك يتم الاحتفال به ليلة 31 أكتوبر ، بشكل رئيسي في الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة المملكة وأيرلندا ، من الناحية العملية ، يعرفها الجميع ، ومثل العديد من المهرجانات الأخرى ، وصلت في إسبانيا لترسيخ نفسها شيئًا فشيئًا كل سنة.

في الأساس ، يجمع هذا الحزب ، من ناحية ، العناصر المرئية (خاصة الأزياء) المتعلقة بـ عاطفة الخوف ومن ناحية أخرى ، الحلويات والحلويات المرتبطة بالمتعة. بالإضافة إلى ذلك ، يُفضل الضحك والفكاهة على أنها تباين المشاعر مع الخوف ، لأننا نعلم أن الأزياء "المرعبة" خاطئة في الواقع. وهذا هو ، كطريقة للشعور بالحياة ، يسعى البشر بنشاط ردود فعل عاطفية.

تسمح لنا الأزياء أيضًا بإخفاء الخصائص الجسدية وإخفاء الهوية لسلوكياتنا وتفويض هوية جديدة لليلة واحدة. للاستمتاع ، والتي يمكن أن تولد إحساسًا بالتحرر من العواطف والمشاعر والرغبات التي من المحرمات والأعراف تميل العادات الاجتماعية إلى القمع ، مما قد يوفر لنا تأثيرًا مخففًا على مستويات التوتر لدينا يوميًا.

أيضًا ، عادةً لا نرتدي ملابسنا للجلوس بمفردنا في المنزل ، ولكن بدلاً من ذلك للحصول على استجابة من الآخرين ، لأن الزي الذي نختاره غالبًا قل شيئًا عنا ، بالإضافة إلى طلب الخيال والإبداع ، حتى نتمكن من اعتبار الأزياء وسيلة للتواصل والتواصل اجتماعي.

• مقالات لها صلة: "ما هو علم النفس الثقافي؟"

عيد الهالوين وعلم نفس الخوف

يمكن أن تكون الاستجابة العاطفية للخوف مختلفة جدًا من شخص لآخر.، في مواقف معينة مثل الهالوين أو مشاهدة فيلم رعب ، قد يجد البعض الخوف مضحكًا حتى محفزًا ، بينما يتفاعل الآخرون بشكل سلبي ويحاولون بأي ثمن تجنب المواقف التي تسببهم يخاف.

ومع ذلك ، فإن الخوف هو عاطفة إنسانية طبيعية وآلية أساسية للبقاء. في مواجهة موقف خطير أو ينذر بالخطر نشعر بالخوف الذي يحذرنا من أضرار جسدية أو نفسية وشيكة. يتفاعل دماغنا كيميائيا عن طريق الإفراز الدوبامين تلقائيًا ، والتي يجهزنا جسديًا "للقتال أو الهروب" (تعرق ، زيادة معدل ضربات القلب…).

ومع ذلك ، فإن دماغنا يفرز الدوبامين أيضًا في المواقف المحفزة ، وينشط نظام المكافأة لدينا بشكل وثيق. تتعلق بالسعادة ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يختبرون نوعًا معينًا من الإثارة "شبه الإدمانية" عند مواجهة المواقف مرعب. وبالتالي ، عندما ترتبط مشاعر الخوف بالوعي الأمني ​​، مثل الهالوين ، فإننا نميل إلى الاستمتاع بها.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو علم النفس الاجتماعي؟"

ماذا عن الخوف من الأطفال في عيد الهالوين؟

خلال السنوات الأولى من الحياة ، يمكن أن تولد مجموعة كبيرة ومتنوعة من المواقف الخوف لدى الأطفال (الظلام ، الوحوش والكوابيس ...) ، والتي عادة ما تكون من النوع التطوري والتكيفي ، لأن لها وظيفة محمي. بمعنى ، عند تجربة هذا النوع من الأحاسيس غير السارة بمستوى منخفض ، تطوير وظيفة التعلم والبقاء التي تعلمهم الانسحاب من المواقف الخطرة.

إن إدراك ومعرفة أن هناك عاطفة تسمى الخوف هي الخطوة الأولى في تعلم كيفية التعامل معها. وبالتالي ، يمثل الهالوين فرصة عظيمة لتظهر مخاوف أطفالنا الصغار في سياق الأمن ، لأنهم يعرفون أن الأزياء والأقنعة ليست حقيقية ، وهذا هو السبب في أنها تولد ردود فعل خوف محايدة و محتمل.

بجانب، يمكن أن يكون الضحك على ما يخيفهم ومرافقته بالحلويات مفيدًا أيضًا في تعلم كيفية التعامل مع مشاعر الخوف. وتحمل الخوف دون معاناته. ومع ذلك ، من المهم عدم إجبار الأطفال على القياس بشكل صحيح وعدم المبالغة في المقالب والمخاوف.

ليوم واحد ، دعونا نرافق أطفالنا الصغار في تجاربهم المخيفة بالكثير من الضحك والحلويات.