تسرع القلب أثناء الحمل: لماذا يظهر ، وماذا تفعل

تحدث أثناء الحمل جميع أنواع التغييرات في جسم المرأة ، بما في ذلك زيادة حجم الدم لتلبية الاحتياجات التنموية والغذائية للجنين.

بسبب هذه الزيادة ، يمكن أن تحدث بعض مضايقات الحمل النموذجية ، مثل الإغماء والبواسير والصداع والتعب العام وكذلك خفقان القلب وعدم انتظام دقات القلب.

بعد ذلك سوف نتحدث عنه عدم انتظام دقات القلب أثناء الحمل ، ما أسبابه ، ومتى يظهر عادة ، وما الذي يسببه.

• مقالات لها صلة: "المراحل الثلاث للنمو داخل الرحم أو قبل الولادة: من اللاقحة إلى الجنين"

لماذا يظهر تسرع القلب أثناء الحمل؟

خلال فترة الحمل ، يمر جسم المرأة بعدة تغييرات. بالإضافة إلى زيادة الوزن وتغير شكل الجسم ، يزداد حجم الدم لتغذية الجنين بكفاءة ، وهو في حالة تكوّن وتطور كامل.

يمكن أن يكون هناك زيادة في الدم بنسبة تصل إلى 50٪ ، والتي يجب أن يضخها القلب بقوة أكبر لتكون قادرًا على العمل بهذه الكمية الزائدة من الدم. نتيجة لذلك ، من الشائع حدوث الخفقان.

عادة ما يحدث تسرع القلب المرتبط بالحمل في وقت مبكر من الحمل ، في الأول في الثلث الأخير من الحمل ، يزداد حدة في الثلث الثاني وقد يكون هناك ارتفاعات كبيرة من الانزعاج بين الأسابيع 28 و 32.

يجب أن يعمل القلب أكثر فأكثر لأن الجنين يتطور باستمرار. كلما كان الجنين أكثر نموًا وأكبر حجمًا ، كلما زاد الجهد الذي يبذله قلب الأم ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.

يضاف إلى كل هذا ، مع نمو الرحم ، تقل مساحة أعضاء الأم مثل الرئتين والقلب نفسه. في الواقع ، أثناء الحمل ، يتحرك قلب الأم قليلاً إلى اليسار. هذا الإزاحة مهم ، لأنه يمكن أن يغير بشكل طفيف أداء العضو القلبي ، وهو عامل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تسرع القلب.

العوامل التي تؤهب لتسرع القلب

كعوامل يمكن أن تؤهب لظهور الخفقان أثناء الحمل ، لدينا التوتر والقلق والجهود ونعيش أسلوب حياة غير مناسب. كل هذا يمكن أن يسبب للمرأة أن تعاني من عدم انتظام دقات القلب أثناء الحمل.على الرغم من أنها بالطبع عوامل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الخفقان لدى الأشخاص غير الحوامل. ومع ذلك ، مع الأخذ في الاعتبار التغيرات الجسدية التي تحدثها المرأة أثناء وجودها في حالة ما ، فإن ظهور هذه العوامل يؤدي إلى زيادة تسرع القلب.

على الرغم من أن الخفقان وعدم انتظام دقات القلب من الأعراض الفسيولوجية الطبيعية أثناء الحمل ، فلا ينبغي التقليل من شأنها. قد تكون مؤشرا على أن القلب يعاني من مشاكل ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا حدثت بشكل متكرر أو ظهرت بشكل مكثف للغاية ، فقد تكون إشارة إنذار. على الرغم من أن معظم حالات عدم انتظام ضربات القلب حميدة ، إلا أنه يجب عليك زيارة الطبيب لاستبعاد أي مشكلة تعرض حياة كليهما للخطر.

من الشائع عند النساء الحوامل ، عند الاستلقاء على ظهورهن ، أن يصبن بتسرع القلب. يعود سبب عدم انتظام دقات القلب إلى انخفاض ضغط الدم عند الاستلقاء ، وهي حالة تحدث عندما يضغط الرحم على الوريد الأجوف المسؤول عن نقل الدم إلى القلب عند الاستلقاء. وبالتالي ، فإن القلب لديه كمية أقل من الدم ليضخه ، مما يخفض ضغط الدم ويزيد من معدل ضربات القلب ويولد الشعور بعدم الراحة ، وعادةً ما يكون تسرع القلب والدوخة والخفقان.

العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب أثناء الحمل هي في الواقع عوامل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى عدم انتظام دقات القلب لدى الأشخاص غير الحوامل. من بينها ، وجدنا ممارسة رياضة عالية الكثافة (لا ينصح بها أثناء الحمل) ، وتناولنا الأدوية التي يكون تأثيرها الجانبي خفقان القلب ، وتناول الطعام والشراب مع الميثيل زانتين (القهوة ، الشاي ، المتة ، الشوكولاتة ...) وبعض التغيرات في الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع تسرع القلب: الأعراض والأسباب المحتملة"

ماذا يمكن ان يفعل؟

كما قلنا ، يمكن أن يظهر تسرع القلب المرتبط بالحمل في أي من الفصول الثلاثة التي ينقسم إليها. تختلف كل امرأة عن كل حمل ، لذا لا يتعين عليهن تقديم هذه الأعراض ، لا جميعها ولا بشكل مستمر. يمكن أن يظهر الخفقان عند بذل القليل من الجهد أو حتى أثناء الاستلقاء على ظهرك. في بعض الأحيان يكون أفضل شيء تفعله هو محاولة الاسترخاء والتنفس بعمق حتى تمر.

كتدابير وقائية ، أهمها هو تجنب زيادة الوزن.. من الواضح أن قول هذا أسهل من القيام به ، لكن يجب بذل الجهد. سواء كان الأمر يتعلق بنهم الأكل أو الأكل المجهد ، فمن الشائع أن تكتسب النساء الحوامل بضعة أرطال إضافية. كما قلنا ، بما أن الجنين في حالة نمو كامل ، فلا ينبغي حرمانه من أي شيء ، ومع ذلك لا ينبغي الإساءة إلى الطعام. عند زيادة الوزن ، تكتسب الدهون الحشوية التي تضطهد الأعضاء وتجعل من الصعب على القلب العمل.

هذا هو السبب في أنه من الضروري الاستماع إلى نصيحة الطبيب والذهاب إلى اختصاصي تغذية متخصص في الحمل. سيقترح هذا المحترف نظامًا غذائيًا لا يفتقر إلى العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجنين ولكنه سيحاول منع المرأة من زيادة الوزن. بجانب، ينصح بممارسة التمارين المعتدلة. لتجنب تأثير التوتر ، من الأفضل ممارسة تقنيات الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم على جانبك ومحاولة عيش حياة هادئة على أفضل وجه ممكن.

علاج

كما قلنا، يعد الذهاب إلى أخصائي أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لمنع حدوث أي مشكلة طبية تظهر سوءًا. تسرع القلب ، على الرغم من أنه قد يكون خفيفًا ، إذا لم يتم تقييمه والسيطرة عليه ، فقد يشير إلى مشكلة خطيرة تتطلب التدخل. بعض أمراض القلب أو الهرمونات ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن تفسر ظهور عدم انتظام دقات القلب عند النساء الحوامل ، وسيكون من الضروري وصف الأدوية التي تقلل من تواترها عضلات قلبية.

إذا كان تسرع القلب مرتبطًا بدواء تم وصفه للمرأة الحامل ، يتم إجراء محاولة للعثور على دواء بديل ومعرفة ما إذا كان هذا التأثير الجانبي لا يحدث مع إدارته أو أن آثاره الجانبية أقل جاد. مهما كان ما يفسر ذلك ، سواء كان ذلك وضعيًا أو دوائيًا أو هرمونيًا أو قلبيًا ، فمن المهم جدًا زيارة طبيب توليد عام وأي متخصص آخر يمكنه تحسين نوعية حياة المرأة الحامل أثناء العملية.

المراجع الببليوجرافية:

• بلوت ، م. (2015) ، حملك يومًا بعد يوم ، برشلونة ، إد. بلانيتا.
• أدامسون ، د. L.، & Nelson-Piercy، C. (2007). إدارة الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب أثناء الحمل. القلب (جمعية القلب البريطانية) ، 93 (12) ، 1630-1636. https://doi.org/10.1136/hrt.2006.098822
• Belham M ، المريض C ، Pickett J تسرع القلب الجيبي غير المناسب أثناء الحمل: ظاهرة حميدة؟ تقارير الحالة 2017 ؛ 2017: bcr2016217026.
• ترابي ، H.-J. (2008). عدم انتظام ضربات القلب عند الحامل والجنين. أمراض القلب الأوروبية؛ 4(2):67–71