مقابلة مع ماريو جارسيس: التدريب والتعلم في وسط الطبيعة

عندما نتحدث عن التدريب ، غالبًا ما نفترض أن كل شيء يقتصر على نقل المعرفة من خلال الكلمة. ومع ذلك ، فإن مفهوم التعلم هذا يترك جزءًا كبيرًا من العناصر التي تلعب دورًا عندما يتعلق الأمر باستيعاب الدروس المهمة ؛ السياق والطريقة التي نتفاعل بها مع البيئة أثناء التعلم مهمة بقدر أو أكثر مما يقوله المعلمون.

هذا شيء يعرفه المدرب والمدرب ماريو غارسيس جيدًا، الذي عادة ما يغادر المناظر الطبيعية في Meseta (يعيش في Majadahonda) لمرافقة عملائه إلى المناظر الطبيعية لوادي بيناسكي وتنفيذ برامج التدريب هناك في الهواء الطلق في قلب جبال البرانس.

تركز دورات التطوير الشخصي هذه على تحسين المهارات النفسية الأساسية ، مثل تنظيم العواطف و فهم المواقف المعقدة ، ويستفيدون من البيئة الفريدة لجبال أراغون بيرينيه لتحقيق هدف حقيقي بارِز. لمعرفة المزيد حول هذه المبادرة ، أجرينا مقابلة مع ماريو غارسيس.

اقتراح ماريو غارسيس: التدريب في وسط الطبيعة

في هذه السطور نتحدث مع ماريو جارسيس لشرح المزيد عن الطريقة التي يتصور بها برامج التدريب والتنمية الشخصية في البيئات الطبيعية.

هذا المدرب ، الذي كرس نفسه للبحث في مجال علم الأعصاب العاطفي ، يؤكد على الحاجة إلى فهم أهمية العواطف وارتباطها بالطبيعة.

لماذا قررت البدء في استخدام المساحات الطبيعية لإجراء دورات وأنشطة تنمية شخصية؟

طوال تاريخنا كنوع ، نمت وتطور في اتصال مباشر ودائم مع الطبيعة. هذه العلاقة شكلتنا كما نحن ، بقدراتنا ومهاراتنا الجسدية والنفسية.

لكن في لحظة معينة ، انفصل البشر عن الطبيعة وحولوها إلى شيء خارجي ومتميز عنا ، شيء يجب التحكم فيه وإخضاعه ، شيء يمكن أن يكون مستغلة.

نحن نشهد بالفعل عواقب هذا الانفصال عن أصولنا في شكل تغير المناخ ، التلوث البلاستيكي ولكن أيضا في صورة الشعور بالوحدة والتوتر والاكتئاب وسوء المعاملة بجميع أنواعها مواد.

وهكذا ، عندما يكون ما نريده هو أن نتعلم استعادة التوازن مع أنفسنا ، كما شرط أساسي لاستعادته كمجتمع ، والخطوة الأولى الجيدة هي العودة إلى الأصل ، إلى طبيعة.

ما هي الأنشطة التي تصممها لهذه الأحداث بناءً على؟ ما هو المختلف عنهم؟

توفر لنا الطبيعة العديد من الفرص لتوليد واستكشاف الاستعارات الحيوية ، وهي مفيدة جدًا لفهم المفاهيم التي أنوي نقلها.

هذه الاستعارات هي في صميم جميع الأنشطة ، البسيطة ، التي نقوم بها في الطبيعة أثناء التدريب. إنها تسمح للمشاركين بالتواصل مع الأفكار الأساسية والعميقة للغاية وطرح أسئلة حول أنفسهم وعلاقتهم ببيئتهم المعيشية.

بالتأكيد أنت معتاد على العمل مع مجموعة متنوعة من الأشخاص ، ولكن بشكل عام... ما هو ملف تعريف أولئك الذين يرغبون في الحصول على هذه الدورات؟ ما هي اهدافك؟

الأشخاص الذين يأتون إلى دورات الطبيعة الخاصة بي هم عادةً أشخاص تتراوح أعمارهم بين 30 و 55 عامًا ويبحثون عن أكثر من مجرد وصفات. إنهم يريدون أن يفهموا ، وغالبًا ما يتعاملون بشكل مستقل ، مواقف الحياة الشديدة أو الأسئلة الأساسية التي تسمح لهم بالنمو والتطور كأشخاص أكثر "يقظًا" وأكثر سعادة.

أكثر ما يقدّرونه هو حقيقة أنني أتحدث إليهم من خلال تجربتي الشخصية ، واسعة النطاق ومكثفة للغاية ، وهو الشيء الذي يشكل علامتي التجارية الشخصية. يقدّر العديد من المشاركين أيضًا خبرتي البحثية الواسعة ، جنبًا إلى جنب مع الأثرياء تجربة حيوية تمنحهم رؤية مزدوجة ثرية للغاية ونادرة في هذا النوع الدورات.

والمتعلق بالسؤال السابق ، كيف تسهل المساحات الطبيعية الوصول إلى أهداف التنمية الشخصية؟

لنأخذ الجبل على سبيل المثال. عندما تدخل الجبل ، فإن كل حواسك تتطور ، وتفتح المساحات ، وتتنفس بشكل أفضل ، وترى الشمس ، والسماء ، والغابة ، وتحرك جسمك ، وتزيل السموم.

كل المشاكل تُترك وراءك ، هناك في الأسفل في المدينة أو البلدة التي تعيش فيها. يصبح الجهد تحديًا شخصيًا ؛ أنت تحارب قيودك الخاصة.

لا يوجد أحد غيرك يمكن أن تكون مسؤولاً عما إذا كنت ستستمر أو تتوقف. يجبرك هذا على تحمل المسؤولية عن قراراتك ويقودك إلى تعلم كيفية اتخاذ قرارات أفضل أو كيفية تحمل تلك التي اتخذت بالفعل.

ولكنه يساعدك أيضًا في العثور على إيقاع خاص بك ، يختلف عن إيقاع الآخرين الذي نحاول غالبًا تقليده ، بينما تشعر أن كل شيء في تلك البيئة ، كل تلك الطبيعة تغطيك وترافقك في هذا العمل اكتشاف الذات.

تقوم حاليًا بأخذ هذه الدورات التدريبية في وادي Benasque ، في Aragonese Pyrenees. لماذا هناك بالتحديد؟

كان وادي بيناسكي موطني منذ ما يقرب من 15 عامًا. إنه واد جليدي محفور بين أكبر كتلتين في جبال البرانس ، ويصعب الوصول إليه ، مما يجعله واحة طبيعية ، "الوادي المخفي".

بالإضافة إلى ذلك ، أعرف ذلك جيدًا ، مما يسمح لي بتخصيص الأنشطة ديناميكيًا ، وفقًا للخصائص المختلفة للمجموعات المختلفة. هذه المعرفة تسهل علي توليد تلك الاستعارات التي نبحث عنها كجزء أساسي من التدريب.

ما هو العنصر الآخر الذي يجعل دوراتك شيئًا مختلفًا؟

العنصر الرئيسي هو أن هدفي كمدرب هو جعل الناس أكثر قدرة واستقلالية عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع حياتهم الخاصة. على سبيل المثال ، يهدف جزء من التدريب إلى تعليم المشاركين المعرفة أساسي حتى يتمكنوا ، بشكل مستقل ، من القيام بأنشطة بسيطة في طبيعة.

وبالتالي ، أعلمهم قياس الأوقات ، للتعرف على المسار ، لتفسير الغيوم أو قياس الجهد. هدفي ليس أن يأتوا إلى دورة تدريبية في كل مرة يريدون فيها النمو ، لكنهم يشعرون بأنهم قادرون على دمج الطبيعة كأداة تنمية شخصية خاصة بهم ، مما جعل ما أعطيتهم في البداية خاصتهم. مُدَرّس. يعمل هذا أيضًا على المزيد من التقنيات العقلية ، وبالتالي اكتساب الاستقلالية على جميع المستويات.