Education, study and knowledge

عالمة النفس جينيفر بولا ألبا

اخصائية نفسية اكلينيكية - مدرب.

أركز عملي على فهم تجربة موكلي لمساعدتهم على اكتشاف إمكاناتهم الحقيقية والعيش في حياة من الرفاهية والمتعة. بينما لا يمكننا تغيير المواقف الصعبة من الماضي ، يمكننا العمل من خلالها لفهم التحديات في حياتك بشكل أفضل وحلها. تستكشف الجلسات السلوكيات طويلة الأمد أو المفاهيم الخاطئة التي قد تسبب لك الانزعاج. أؤمن بأهمية مراعاة العوامل الثقافية التي تؤثر على حياتك وعلاقاتك مع الآخرين ومع نفسك. تكمن قوة أسلوبي في إمكانية زيادة معرفتك بنفسك وفهمك لـ النزاعات التي تكررت عبر تاريخك ، مما يوفر لك أدوات للتعامل معها في ملف تأكيدي "من يريد أن يفعل شيئًا ما يجد طريقًا ، ومن لا يريد أن يفعل شيئًا يجد دائمًا عذرًا". (م. جيمينو). اتخذ قرارك وحياتك ورفاهيتك الآن!

أعتقد أن الأحداث المؤلمة في تاريخنا يمكن أن تكون محفزات لنمونا الشخصي. في ممارستي الخاصة أعمل مع: - الأشخاص الذين يرغبون في تحقيق الرفاهية العاطفية والنفسية من خلال معرفة الذات والتأمل الذاتي. - الأشخاص الذين يمرون بمواقف عاطفية صعبة تسبب لهم المعاناة وتقلل من أدائهم المعتاد. - مع أولئك الذين يشعرون أنهم لا يستمتعون بالحياة كما يحلو لهم ، والذين يشعرون بالفراغ أو لا يجدون أي معنى في حياتهم. - مع أولئك الذين يرغبون في تطوير استقلاليتهم واستقلاليتهم.

instagram story viewer

- استشارتي باللغة الإسبانية وتوفر بيئة مهنية وممتعة وهادئة وسرية وآمنة. - لدي خبرة في العمل مع مجموعات سكانية مختلفة ومشكلات مثل القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات وصعوبات العلاقات وسلوكيات التخريب الذاتي والتحولات شخصية (انفصال الحب ، الطلاق ، الهجرة) - أفهم أن كلمة "استشارة" أو "طبيب نفساني" يمكن أن تولد سلسلة من الأوهام والأفكار و الصعوبات. لهذا السبب أدعوك إلى مقابلة مجانية مدتها 15 دقيقة حيث يمكنك التحقق مما إذا كان أسلوبي هو الأنسب لك.

5 نصائح للتغلب على متلازمة ما بعد العطلة

5 نصائح للتغلب على متلازمة ما بعد العطلة

تعد متلازمة ما بعد الإجازة أحد أشكال الانزعاج التي يفترضها كثير من الناس على أنها شيء طبيعي ، بسب...

اقرأ أكثر

ما هو تأثير تضخيم عاطفة الحشد؟

عندما تتحدث أمام جمهور ، كيف تعرف الحالة العاطفية لغالبية الجمهور؟تمت دراسة هذا الموضوع في علم ال...

اقرأ أكثر

6 طرق للتعامل مع الغيرة

سنتفق جميعًا على أنه لا أحد منا يحب أن يشعر بالغيرة. ومع ذلك ، فهي عاطفة شائعة إلى حد ما سوف نختب...

اقرأ أكثر