نظرية دافع الحماية: ما هي وماذا تشرح

يميل الناس إلى التصرف بشكل مختلف عندما نرى صحتنا مهددة.

حاولت هذه الاختلافات تفسيرها من خلال نظريات مختلفة في علم نفس الصحة. اليوم سنعرف واحد منهم ، نظرية دافع الحماية لروجرز.

تفترض النظرية أنه يمكن للناس أداء العديد من السلوكيات الفعالة ومنخفضة التكلفة لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض. ولكن ما الذي يعتمد على ما إذا كنا ننفذ مثل هذه السلوكيات أم لا؟ سنراه أدناه.

• مقالات لها صلة: "أنواع الحافز: 8 مصادر تحفيزية"

علم نفس الصحة

تم اقتراح مصطلح علم نفس الصحة في البداية من قبل ماتارازو في عام 1982 ، والذي عرّف هذا التخصص على أنه مجموعة من مساهمات التربية والعلوم وعلم النفس ، والتي تهدف إلى تعزيز الصحة والحفاظ عليها ، وكذلك الوقاية والعلاج مرض.

للحفاظ على صحة الناس أو تحسينها نمارس السلوكيات الصحية (على سبيل المثال ، الإقلاع عن التدخين ، المشي لمدة 30 دقيقة. حتى الآن،...).

سنقوم بتحليل مكونات نظرية الدافع للحماية التي تجعل تنفيذ السلوكيات المذكورة ممكنًا.

نظرية دافع الحماية

تم اقتراح نظرية دافع الحماية في عام 1975 من قبل R. دبليو. روجرز ، وأعيدت صياغته في عام 1987 من قبل ريبيتو وروجرز. النظرية يقترح دافع الحماية المتغير لشرح السلوكيات الصحية.

بهذه الطريقة ، يكون الدافع هو الذي يوجه عملية التكيف السلوكي والذي يؤدي في النهاية إلى السلوك (Umeh، 2004؛ Milne وآخرون ، 2002).

بشكل أكثر تحديدًا ، لكي يتم تشغيل سلوك صحي ، يجب أولاً عرض سلوك القلق. هذا ، بدوره ، سينشأ من مزيج من عنصرين سنرى أدناه. من هذين التقييمين ، سيظهر الدافع للعمل ، والذي سيوجه استجابة المواجهة لإظهار السلوك أخيرًا.

1. تقييم التهديد

الخوف من الإصابة بمرض أو ضرر يهيئ للعمل (على سبيل المثال ، عندما تدخن وتسعل كثيرًا).

في المقابل ، يتكون هذا العنصر من إدراك الشدة (الضرر المحتمل الذي سيحدث) و القابلية للتأثر (مستوى الخطر الذي يتعرض له الشخص) ، بالإضافة إلى الفوائد الجوهرية لـ سلوك خطر.

2. تقييم سلوك التأقلم

هو احتمال النجاح الذي يدركه الشخص ، أي إدراكه أن استجابته ستكون فعالة في الحد من التهديد ، بالإضافة إلى تصور الكفاءة الذاتية (سيتمكن الشخص من اتخاذ تدابير وقائية).

ستوفر هذه المتغيرات شخصيًا منظور حول تكاليف وفوائد أداء السلوك.

• قد تكون مهتمًا بـ: "علم نفس الصحة: ​​التاريخ والتعريف ومجالات التطبيق"

كيف تصل إلى السلوك الصحي؟

الاستجابات المعرفية الناتجة عن هذين التقييمين ، ستتم إضافته إلى نظام معتقدات الشخص.

ستكون النتيجة أن هذا سينتهي به الأمر إلى توليد استجابات تكيفية أو غير قادرة على التكيف ، اعتمادًا على ما إذا كان يجد درجة من العلاقة بين التهديد والسلوك الوقائي (أي ما إذا كنت تعتقد أم لا أن التهديد سينخفض ​​منه سلوك).

في السياق الذي يجد فيه الشخص نفسه وأين يتفاعل ، هناك سلسلة من الميسرات أو المثبطات ، والتي سوف تتوسط في مثل هذه السلوكيات.

تقييم سلوك التأقلم

أهم نظرية دافع الحماية هي تقييم الشخص لسلوك التأقلم، علق بالفعل.

وبالتالي ، فإن التقييم الإيجابي (الاعتقاد بأن السلوك سيكون قابلاً للتنفيذ وأنه سيقلل من خطر الإصابة بالمرض) سيحفز الشخص على اتخاذ إجراءات لصالح صحته.

ومن الأمثلة على ذلك تجنب الكحول أو السجائر وممارسة الرياضة، تناول كميات أقل من السكريات ، وما إلى ذلك.

التطبيقات: مجال الصحة

تمت دراسة نظرية دافع الحماية في الطب. على سبيل المثال ، سلطت دراسة أجراها Milne et al (2002) الضوء على أهمية الدافع في التنبؤ بـ النية السلوكية في الرعاية والوقاية من مرض الشريان التاجي ، على الرغم من أنها ليست المتغير الوحيد متورط.

نية السلوك أيضا هو المفتاح لزيادة الالتزام بالعلاجات، على سبيل المثال في حالة الأطفال المصابين بالأمراض.

ومع ذلك ، ليس دائمًا عندما يشعر الشخص بالخوف من تهديد صحته ، فإنه يؤدي إلى سلوك وقائي. لهذا ، يجب أيضًا أن يكون هناك تقييم إيجابي لسلوكيات المواجهة ، أي الاعتقاد بأن السلوك سيكون فعالًا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن قصد السلوك ضروري ، ولكنه ليس دائمًا كافيًا لأنه ، كما رأينا ، غالبًا ما تتدخل المتغيرات الأخرى.

هذه المتغيرات تعدل النية المذكورة. يمتلك البعض منهم أو لا يملكون الفرصة لتنفيذ السلوك أو المعلومات التي لدينا أو قوة الإرادة أو القدرة على الحفاظ على الدافع.

المراجع الببليوجرافية:

• ميلن ، سارة وآخرون. (2002). الجمع بين التدخلات التحفيزية والإرادية لتعزيز المشاركة في التمرين: نظرية تحفيز الحماية ونوايا التنفيذ. المجلة البريطانية لعلم نفس الصحة ، رقم 7 ، ص 163-184.
• أوميه ، كانايو. (2004). التقييمات المعرفية ، والتكيف غير التكيفي ، والسلوك السابق في دافع الحماية. علم النفس والصحة ، المجلد 19 ، العدد 6 ، الصفحات من 719 إلى 735. لندن.
• سالامانكا ، أ. وجيرالدو ، سي. (2012). النماذج المعرفية والاجتماعية المعرفية في الوقاية وتعزيز الصحة. مجلة الطليعة النفسية ، 2 (2) ، 185-202.