مقابلة مع مارتا غيري ، أخصائية نفسية ومديرة PsicoActiva

يسعدنا اليوم أن نشارك حديثًا مع شخص بذل الكثير من الجهد وعمل على تعزيز وتنسيق موقع علم النفس. يتعلق الامر ب مارثا غيري، مدير ومدير محتوى مؤثر نفسيا. ممرضة وأخصائية نفسية بالتدريب ، لديها سيرة ذاتية شاملة ومتعددة الأبعاد. يجمع بين وجوده على الإنترنت والمحادثات والمؤتمرات في جامعات مختلفة.

علم النفس والعقل: أولاً وقبل كل شيء ، مارتا ، شكرًا لك على مشاركة هذه المحادثة معنا. نريد أن نبدأ بسؤالك عن موقع الويب الذي تديره ، PsicoActiva. كيف ومتى جاءت الفكرة؟ لأي غرض قمت بإنشاء الموقع؟

مارتا غيري: حسنًا ، فكرة الإبداع مؤثر نفسيا نشأت منذ وقت طويل ، عندما كنت في عامي الأول في علم النفس. في ذلك الوقت ، كان هذا العالم بأكمله من صفحات الويب قد بدأ في النمو ، وكان الإنترنت بالفعل مشهورًا للغاية ، ولكن ليس بعيدًا مثل اليوم. أنا أتحدث عن عام 1998.

جاءت فكرة إنشاء صفحة عن علم النفس من زوجي أكثر مما أتت مني ، فهو عالم كمبيوتر وأخبرني أنه سيكون من الجيد إنشاء صفحة إعلامية حول هذا الموضوع. وفي النهاية أقنعني رغم أنني كرهت أجهزة الكمبيوتر! لذلك بدأ في البرمجة وكل الأجزاء التقنية للويب وقمت بإعداد المحتوى. يعتقد أن المدونات كما نعرفها لم تكن موجودة في ذلك الوقت ، فقد تمت برمجتها بشكل أساسي بتنسيق HTML ، وهي الطريقة التي طور بها صفحتنا الرئيسية. بعد ذلك ، أنشأنا المدونة ، القسم الأكثر ديناميكية وحديثًا وقسم الخدمات بأدوات أخرى.

لقد كان دائمًا جهدًا مشتركًا بين الاثنين ، لكنه فضل البقاء في الظل وليس الظهور كمؤسس مشارك أو متعاون ، بحيث لا يظهر إلا كمدير للويب ، ولكن ليس إنه كذلك.

كان هدفنا إعلاميًا وترفيهيًا بشكل أساسي ، بالنسبة لي أكثر من السابق وله أكثر ، لأنه لقد أحب برمجة الاختبارات النفسية وألعاب الدماغ ، ولهذا السبب ترجم صفحتنا على النحو التالي: "موقع علم النفس والترفيه ذكي". في الواقع ، إنه يحب هذا المجال كثيرًا لدرجة أنه أنتج عدة صفحات أخرى خاصة به فقط لتدريب الدماغ.

علم النفس والعقل: أفترض أنه بمرور الوقت ، تغيرت توقعاتك بشأن ما تريده لبرنامج PsicoActiva.

إم جي: في الواقع ، لقد تغيرت توقعاتنا ، لسنوات عديدة لم يكن لدينا سوى الترفيه الخاص بنا ، للقيام به وقت فراغنا ، وإدخال محتوى إعلامي بحيث يمكن الوصول إليه من أي مكان في العالم ، لم تكن لدينا توقعات أكثر من هذا. ضع في اعتبارك أن الطفرة في نشاط إعلانات Google وتحسين محركات البحث الشهيرة قد جاءت لاحقًا.

بصراحة ، أدركنا أنه يمكننا الحصول على شيء منه فيما يتعلق بالإعلان على الويب في في عام 2009 ، بعد اتصال من ناشر أراد وضع لافتة لنا لأن لدينا الكثير الزيارات. لم نكن ندرك حتى! لم نفعل شيئًا على الإطلاق بهذا المعنى ، وعندها بدأنا نقل موضوع الدعاية من خلال Google AdSense ، على الأقل بدأنا في تغطية نفقات الاستضافة التي كانت في البداية مرتفع. على الرغم من أنه كما تعلم ، من الصعب الحصول على دخل معقول حتى بعد زيارات عديدة.

على أي حال ، ما زلنا نركز على هدفنا الأولي المتمثل في نشر الكلمة والتسلية ، نحب أن نفعل ما نقوم به ، لأنه لا يزال عملية إبداعية ، مشروع شخصي قمت بتجميعه معًا وأنت تدير بطريقتك الخاصة ، دون أن يخبرك أحد بكيفية القيام بذلك أو كيف لا تفعل ذلك ، وهذا شيء مُرضٍ للغاية ، لأنه يصبح عملية نمو مستمر على أساس شخصي و احترافي.

علم النفس والعقل: لنتحدث عن الجانب المهني الخاص بك. في أي مجالات عملت؟ أخبرنا قليلاً عن حياتك المهنية. لأنه بالإضافة إلى كونك طبيبة نفسية ، فأنت ممرضة. مثير للاهتمام. من المؤكد أن معرفة كلا المجالين كانت نقطة إيجابية عندما يتعلق الأمر بفهم الصحة بعبارات عامة.

م.ج: الغريب أن مسيرتي المهنية متنوعة إلى حد ما ، لأنني كما قلت ، كنت قد درست تمريض سابقًا ، وفي الواقع كنت أعمل على هذا النحو في مستشفى لبضع سنوات قبل أن أبدأ ال مهنة علم النفس. لكن منذ أن درست التمريض كنت مهتمًا جدًا بموضوع علم النفس والصحة العقلية بأكمله ، في الواقع كانت فترات التدريب في نهاية العام اخترت تخصص الطب النفسي وقمت بها في قسم الطوارئ النفسية في بيلفيتج ، وهي تجربة أحببتها وتعلمت من خلالها كثيرا جدا. من ناحية أخرى ، يجب أن أعترف أنني لم أشعر بالرضا كممرضة ، ولهذا السبب رميت البطانية وطلبت إجازة لمدة عام لبدء علم النفس.

علم النفس والعقل: قرار شجاع.

م.ج: حسنًا ، وضروري. كنت متزوجة بالفعل وكان لدي رهن عقاري خلفي ، لذلك على الرغم من أنني بدأت الدراسة في السنة الأولى وجهاً لوجه ، كان علي أن أذهب إلى عالم افتراضي بعد أن حملت لأول مرة ابن. أؤكد لك أنه ليس من السهل العمل خارج المنزل ، ودراسة مهنة ، وحضور الويب ، والقيام بالأعمال المنزلية ، وفوق ذلك ، أن تكون أماً جديدة. أعتقد أنه كان أصعب وقت مررت به بهذا المعنى ، لا أوصي به لأي شخص!

باختصار ، ليس الأمر سهلاً عندما يكون لديك بالفعل أعباء مالية مثل الرهن العقاري والأطفال ، وترك العمل مستقر مثل الذي كان لدي ، لإطلاقك في مغامرة محاولة عيش ممارسة جديدة مهنة. هناك لحظات في الحياة يتعين عليك فيها معرفة كيفية اتخاذ القرار الصحيح ليس فقط لنفسك ، ولكن أيضًا لمن حولك.

بالطبع ، منحتني المعرفة بكل من التخصصات ، التمريض وعلم النفس ، الكثير خبرة ، لقد كنت أعمل جنبًا إلى جنب مع الأطباء النفسيين ، لقد تعاملت مع جميع أنواع المرضى وكل شيء يتعلم.

لقد تركت التمريض أخيرًا منذ أربع سنوات الآن ، لأسباب تتعلق بتنظيم الأسرة ، حيث لم أستطع تمديد جدولي الزمني أو وقتي للوصول إلى كل شيء. لهذا السبب ناقشنا أنا وزوجي الأمر وقررنا منذ ذلك الحين أنني سأكرس نفسي للموقع فقط ، للحصول على مزيد من الوقت لرعاية الأطفال.

علم النفس والعقل: بالعودة إلى الويب ، سوف يتطلب الأمر جهدًا كبيرًا لكتابة مقالات بشكل دوري لتزويد الموقع بمحتوى محدث. ما مدى أهمية الإفصاح عند إنشاء ملف تعريف احترافي على الشبكات الاجتماعية؟ هل ساعدك تواجدك على الإنترنت مهنيا؟

م.ج: حسنًا ، كما أخبرتك من قبل ، من خلال تكريس نفسي الآن للصفحة فقط ، لدي المزيد من الوقت لإنشاء المحتوى ، على الرغم من أنني ما زلت أفتقده ، فلا أصدق ذلك. لحسن الحظ ، نتلقى أيضًا طلبات من محترفين يرغبون في النشر معنا ، والذين يزودوننا بمواد مثيرة جدًا للاهتمام على أساس منتظم إلى حد ما.

من الواضح أن الشبكات الاجتماعية اليوم ضرورية للحصول على حضور جيد على الإنترنت. لقد بدأنا في استخدامها متأخرًا بعض الشيء ، لكن أعتقد أنه يجب عليك العمل عليها بشكل منتظم ومهني لتحقيق الخير الملف الشخصي ، مثير للاهتمام وفي نفس الوقت مفتوح وجدير بالثقة للمستخدمين ، هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها جعل علامتك التجارية معروفة بطريقة ما شكل.

من ناحية أخرى ، أنا شخصياً لست مكرسًا لهذا حاليًا العلاج النفسيويرجع ذلك جزئيًا إلى ضيق الوقت وساعات التدريب في هذا المجال ، لأنه كما ترى لم تكن مسيرتي هي الأكثر شيوعًا ، وبصراحة ، لم أتمكن من أن أكون في كل شيء. ولكني قمت حاليًا بإنشاء مكتب عبر الإنترنت حيث يقدم بعض المتعاونين الموثوق بهم خدماتهم ويمكنني أن أخبرك بصراحة أن الأمر أصعب مما يبدو عليه استقبال المرضى ، حتى لو كانوا معروفين جيدًا. على الإنترنت ، يكون معظم المحتوى مجانيًا ، وإذا كنت لا تبيع أيضًا منتجًا يمكن "رؤيته ولمسه" ، فإن الناس يترددون في دفع ثمنه. يكتب الكثير من الناس إلينا يطلبون المساعدة النفسية ، ولكن عندما يتعلق الأمر بتوظيف خدمة مدفوعة ، فإن الأمر بهذه البساطة.

علم النفس والعقل: أحد تخصصاتك هو الذكاء العاطفي. ما هي المفاتيح الأساسية للشخص لتنمية هذه القدرة؟ لماذا يعتبر الذكاء العاطفي مهمًا جدًا لمواجهة كل يوم بنجاح؟

إم جي: مفتاح تطوير أي قدرة ، سواء كان ذلك الذكاء العاطفي (EI) أو أي شيء آخر ، فهو بالطبع يريد القيام بذلك أولاً ، ثم اتبع النصيحة التي يمكن أن يقدمها لك المحترف عدة مرات حسب الضرورة حتى يحدث التغيير. بالنسبة لي هي مثل عبارة "Genius مصنوعة بنسبة 1٪ موهبة و 99٪ عمل" ، هذا هو صحيح وصالح عمليا لكل ما نرغب في تعلمه أو تحقيقه ، بغض النظر عن ماذا يكون.

إذا حددنا الذكاء العاطفي ، فسنرى أنه يشير إلى قدرة الإنسان على الإحساس بالحالات العاطفية للفرد وللآخرين وفهمها والتحكم فيها وتعديلها. إنه نوع من الكفاءة النفسية التي تحكم وتوجه عواطفنا بكل الطرق. إنها طريقة لمعرفة كيفية الاستمتاع بأحداث الحياة من حالة من الفهم وقبول الذات. كما أنه يتيح لنا معرفة كيفية التعامل مع أوجه القصور لدينا وفي نفس الوقت توسيع نقاط قوتنا. كل هذا يتيح لنا أن ندرك عواطفنا ، ونفهم مشاعر الآخرين ، ونتحمل الضغوط والإحباطات التي نتحملها سواء في العمل أو في العمل. في الحياة اليومية ، مما يبرز قدرتنا على العمل كفريق ، على سبيل المثال ، مما يسمح لنا بتبني موقف أكثر تعاطفًا واجتماعيًا في علاقاتنا شخصي. سيوفر لنا IE المناسب ، باختصار ، المزيد من إمكانيات التنمية الشخصية من جميع النواحي.