العوامل النفسية الستة التي تؤثر على النجاح الأكاديمي

يمكن أن يكون النجاح الأكاديمي مفتاحًا لدخول عالم العمل. نناقش العوامل النفسية المختلفة لأخذها بعين الاعتبار من أجل التطور الأكاديمي الصحي وتحقيق أهدافنا.

يعتبر النجاح الأكاديمي بمثابة تحقيق الأهداف والغايات في الدراسات ، بالإضافة إلى الحصول على نتائج ودرجات مرضية. يسهل التعليم التكوين المتكامل للأشخاص ويعتبر الطريق الرئيسي للاستقلال الاقتصادي والحياة الاجتماعية. كما أنه يساعدنا على تطوير المهارات لأدائنا في مختلف جوانب الحياة اليومية.

ما هي العوامل النفسية التي تؤثر على النجاح الأكاديمي؟

يعتمد كل من الطلاب وأسرهم على المؤسسات الأكاديمية لتلقي التعليم الذي يساعدهم على عيش حياتهم المهنية. ومع ذلك ، في العديد من المناسبات لم يتم تلبية هذه التوقعات. هناك عوامل مختلفة مرتبطة بالتحصيل الأكاديمي ، من الموارد الاقتصادية للمؤسسات ، إلى المستويات الجوانب الاجتماعية والاقتصادية والثقافية للطلاب ، من خلال تدريب المعلمين ، والتزام الأسرة والمنهجية المستخدمة ، من بين أمور أخرى.

@ صورة (معرف)

كان هناك حديث عن الصحة النفسية على أنها مجموعة من الظروف ، سواء كانت عقلية أو جسدية أو نفسية ، يمكن أن تفضل أداء المهام الفكرية.

. كل ما نقوم به يتأثر بحالتنا الذهنية ، لذلك إذا كانت عصبية - فسيولوجية نحن أكثر استعدادًا للتعلم ، وستكون القدرات لتحقيق هذه المعرفة أكثر محتمل.

هذه العمليات المرتبطة بالصحة النفسية تتأثر بشكل كبير بمفهوم الذات ؛ التمثيل المفاهيمي الداخلي الذي يمتلكه كل منا عن أنفسنا ، والظروف الفسيولوجية وتأثيرها ؛ توتر العضلات والطاقة والاسترخاء والأداء العام لجسم الإنسان.

في هذه المقالة سوف نقدم بعض العوامل النفسية التي يمكن أن تؤثر على نجاحنا الأكاديمي لمعرفة تحديدها ، وإذا لزم الأمر ، كيف يمكننا تحسين أدائنا في الدراسات من خلال إدراكها عوامل.

1. تحفيز

هذا هو عامل آخر من العوامل النفسية الرئيسية التي تدفع النجاح الأكاديمي. تم تعريف الدافع بأنه محرك النجاح ، وهو عامل رئيسي فيما يتعلق بالأداء في الدراسات. هذا يشير إلى القوة الدافعة عند الدراسة للالتزام بالتعلم وتحديد الأهداف والحفاظ على جهد ملموس لتحقيقها. تم تعريف نوعين من التحفيز: الدافع الداخلي والخارجي.

الدافع الجوهري هو الذي يأتي من الاهتمام الشخصي والمتعة في عملية التعلم ، وهذا هو السبب في أنه يعتبر قويًا بشكل خاص للنجاح والأداء الأكاديمي على المدى الطويل. شرط. الطلاب ذوو الدافع الذاتي العالي هم أكثر استعدادًا للاستكشاف ومواجهة التحديات ، والحفاظ على التركيز المستمر على تعلمهم. إن الرضا عن اكتساب المعرفة والمهارات التي تهمهم حقًا هو الذي له وزن أكبر في التعزيز للحفاظ على هذا الدافع لمواصلة التعلم والتحسين.

من ناحية أخرى ، فإن الدافع الخارجي هو الدافع الذي يتم الحفاظ عليه من خلال المكافآت التي يمكن الحصول عليها بمجرد الانتهاء من جهود الدراسة. على سبيل المثال ، تأكد من أنك ستذهب في رحلة في نهاية موسم الامتحان. يمكن أن يوفر هذا الدافع دفعة أولية للحفاظ على جهود الدراسة ، لكنها تميل إلى أن تكون أقل استدامة على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، تؤكد دراسات مختلفة ، في حالة اختفاء المكافآت ، يجب أيضًا أن ينقرض الدافع الخارجي.

الجمع بين الدافع الداخلي والخارجي هو سبب الدافع الأكبر للطلاب لمواجهة التحديات ، والاستمرار في مواجهة الصعوبات والاستفادة من التجربة التعليمية والاستمتاع بها ، مما يسمح بتحقيق الأهداف الأكاديمية وتعزيز التعلم المستمر في وقت.

• مقالات لها صلة: "أنواع الحافز: المصادر التحفيزية الثمانية"

2. الكفاءة الذاتية

ال الكفاءة الذاتية تم تعريفه على أنه مجموعة المعتقدات التي يتمتع بها الشخص في قدراته الخاصة للنجاح في مهمة معينة. في السياق الأكاديمي ، تم صياغتها على أنها كفاءة ذاتية أكاديمية.

هذه الكفاءة الذاتية تعني الثقة في قدرات الفرد وكفاءاته لمواجهة التحديات الأكاديمية والتغلب عليها. الطلاب ذوو الكفاءة الذاتية الأكاديمية العالية هم أولئك الذين يعتقدون أنهم قادرون على تعلم وفهم وتطبيق محتوى دراستهم بشكل فعال. هذا الإيمان والثقة بالنفس هي التي تجعلهم يضعون أهدافًا يمكن أن تتحدىهم مستمر على الرغم من الصعوبات ومعرفة استراتيجيات التعلم التي يجب استخدامها في كل نشاط أو موقف أسمنت.

على العكس تماما، قد يشك الطلاب ذوو الكفاءة الذاتية المنخفضة في قدراتهم ولا يثقون في قدرتهم على إيجاد حلول للمشاكل الأكاديمية قد يكون لديهم لذلك ، فإن تعزيز الكفاءة الذاتية أمر بالغ الأهمية لزيادة فرص النجاح الأكاديمي. يجب أن يسير هذا جنبًا إلى جنب مع المعلمين ، وتقديم ملاحظات بناءة ومحددة لهم ، والاعتراف بجهودهم وتقييمها. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تعزيز بيئة داعمة وثقة بين الطلاب ، بيئة يشعرون فيها بالأمان لمواجهة التحديات و تعلم من أخطائك.

3. احترام الذات

ال احترام الذات إنه التصور والتقييم الذي يمتلكه الشخص عن نفسه. في السياق الأكاديمي ، يعد احترام الذات أمرًا مهمًا للغاية لتعزيز أداء ورفاهية الطلاب.

تقدير الذات له تأثير مباشر على كيفية رؤية الطلاب لأنفسهم فيما يتعلق بقدراتهم الأكاديمية وإنجازاتهم.. إن احترام الذات الصحي أمر بناء ويقوم بتقييم إيجابي وواقعي لقدرات الفرد وإمكانياته. يميل الطلاب الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي إلى الشعور بالقدرة والتقدير ، والقدرة على مواجهة التحديات الأكاديمية بموقف إيجابي وتصميم.

علاوة على ذلك ، وبنفس طريقة الكفاءة الذاتية العالية ، فإن احترام الذات الصحي سيشجع الطلاب على تحديد أهداف أكثر تحديًا ولديهم الثقة في قدرتهم على تنفيذها. ومع ذلك ، قد يشك الطلاب الذين يعانون من تدني احترام الذات في قدراتهم ويخشون الفشل ، ويتجنبون التحديات الأكاديمية ويلومون أنفسهم. بالكامل ، مما يؤدي إلى تداعيات ومشاكل أكبر على صحتهم العقلية ، وليس فقط في أدائهم أكاديمي.

لتعزيز احترام الذات الصحي ، يجب على المعلمين إعطاء دور رئيسي للدعم العاطفي ، والاعتراف بإنجازات الطلاب والتعليقات البناءة. من المهم أيضًا تعزيز بيئة تعليمية داعمة وشاملة ، حيث يمكن للطلاب الشعور بالتقدير والاحترام.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أهم تسع نظريات تعليمية"

4. تعلُّم

التعلم هو العملية التي نكتسب من خلالها المعرفة والمهارات والفهم حول مختلف الموضوعات ومجالات الدراسة. يلعب التعلم الفعال دورًا أساسيًا في الأداء الأكاديمي والنجاح.

على الرغم مما قد يعتقده الكثيرون ، لا ينبغي أن يقتصر التعلم على حفظ المعلوماتبدلاً من ذلك ، يجب أن يتضمن فهمًا عميقًا يتضمن القدرة على تطبيق ما تم تعلمه في المواقف العملية وحتى الواقعية. من المهم تطوير استراتيجيات وتقنيات التعلم التي تعمل على تحسين اكتساب المعرفة والاحتفاظ بها.

لهذا ، يجب تعزيز استراتيجيات التعلم المناسبة كأدوات لتسهيل اكتساب المعرفة. من بينها تخطيط وتنظيم الوقت ، وتحديد أهداف التعلم و استخدام تقنيات الدراسة الفعالة ، مثل التلخيص ، فن الإستذكار ، والممارسة المتكررة ، من بين آحرون.

5. الذكاء العاطفي

ال الذكاء العاطفي هي القدرة على التعرف على عواطفنا ومشاعر الآخرين وفهمها وإدارتها. هذا أمر بالغ الأهمية للأداء الأكاديمي والنجاح.

تعني القدرة على التعرف على عواطف المرء وإدارتها إعطاء الأولوية للحالات المزاجية الإيجابية والإنتاجية للدراسة لمواجهة التحديات التي قد ينطوي عليها ذلك ، بالإضافة إلى الحصول على إدارة أفضل للتوتر والضغط. علاوة على ذلك ، ليس من المهم فقط تطوير ذكاء عاطفي جيد من أجل الحصول على الخير العلاقة مع أنفسنا في السياقات التعليمية ، ولكن أيضًا في العلاقات مع البقية.

إن امتلاك ذكاء عاطفي مرتفع يعني أن تكون قادرًا على إقامة علاقات إيجابية مع زملاء الدراسة والمعلمين ، مما يولد بيئة تعليمية أكثر تعاونًا وداعمة لبعضها البعض. هذا المكون إيجابي أيضًا ، عند إدارة الصراع في حالة وجوده ، يكون قادرًا على القيام بذلك بشكل بناء.

من التدريس ، يمكن تشجيع الذكاء العاطفي من خلال توفير الفرص أو الأنشطة للطلاب استكشاف وفهم عواطفهم ، بالإضافة إلى التدريس من خلال التواصل الفعال وحل النزاعات وإدارة ضغط.

6. صمود

أخيرًا ، المرونة هي القدرة على التأقلم والتكيف بشكل فعال مع المواقف المعاكسة ، والتغلب على العقبات ، والتعافي من التجارب الصعبة. إنه أمر أساسي في السياق الأكاديمي لأنه يمكن أن يكون مليئًا بالتحديات والنكسات.، مثل الامتحانات ، والتوقعات الخاصة العالية أو تلك الخاصة بأفراد الأسرة ، والمنافسة الأكاديمية والضغط الاجتماعي.

المرونة فعالة في هذه التحديات لتكون قادرة على مواجهتها بشكل بناء ، والحفاظ على موقف مثابرة و متفائل في مواجهة الصعوبات ، والقدرة على تجاوز العقبات والحصول على التعلم أو النتائج الإيجابية من هذا التغلب على الصعوبات التحديات.

مثل الذكاء العاطفي ، تساهم المرونة أيضًا في تحسين إدارة الإجهاد والضغط ، ويمكنها الحفاظ على التوازن بين الحياة الأكاديمية والشخصية وإدارة التوقعات والمطالب الأكاديمية بشكل مناسب و اجتماعي.

خاتمة

كما رأينا ، هناك العديد من العوامل المتعلقة بعلم النفس والصحة العقلية التي تساهم في ذلك في العالم الأكاديمي ويمكن أن يكون ذلك حاسمًا للنجاح أو تحقيق نتائج جيدة تلاميذ المدارس. لهذا السبب ، من المهم التعرف عليهم ومعرفة كيفية التعرف عليهم حتى ، في حالة المعاناة من صعوبات أكاديمية ، ندرك إخفاقاتنا. من المهم طلب المساعدة من المعلمين أو أخصائيي الصحة العقلية إذا لزم الأمر للتركيز بشكل صحيح سلوكياتنا وعواطفنا وتزيد من احتمالات التعلم الصحي ، والتي يتم الاستمتاع بها في طريق.