5 فروق بين القلق ومشاكل القلب

"شعرت وكأنني أتعرض لأزمة قلبية". من الشائع جدًا سماع هذه العبارة من أولئك الذين عانوا من نوبة هلع لأول مرة.

والحقيقة هي أنه من المنطقي أن يفكروا في مثل هذا الشيء ، لأن الأعراض يتم الخلط بينها بسهولة: في في كلتا الحالتين ، من بين أعراض أخرى ، التنشيط الجسدي ، والوخز ، وألم في الصدر ، وعدم انتظام دقات القلب و الغرق. ولكن هناك اختلافات يمكن أن تساعدنا في تحديد ما إذا كان ما يحدث لنا هو مجرد نتاج للقلق أو أننا نواجه مشكلة حقيقية في القلب. في هذا المقال سنلاحظ بعض الاختلافات بين كلتا المشكلتين.

• مقالات لها صلة: "أنواع القلق السبعة (الأسباب والأعراض)"

اعراض شائعة

من أجل تحديد الاختلافات بين القلق ومشاكل القلب ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أولاً ما يشير إليه كل مصطلح.

1. قلق

القلق هو حالة من القلق وعدم الراحة الذاتية بدرجات متفاوتة التي تحدث كقاعدة عامة تحسبا لمحفز محتمل أو سيناريو أو موقف مستقبلي. في بعض الأشخاص ، يمكن أن يؤدي مستوى عالٍ جدًا من القلق إلى حدوث أحد تلك المعروفة باسم نوبات القلق أو الذعر.

في هذه الحالات ، يظهر مستوى عالٍ من المعاناة وعدم الراحة فجأة ، حيث يحدث عدم انتظام دقات القلب ، وألم في الصدر أو مناطق أخرى من الجسم ، التعرق ، الهزات ، الإحساس بالاختناق ، الوخز ، أعراض الانفصام مثل الاغتراب عن الواقع أو تبدد الشخصية ، والدوار ، والأفكار حول فقدان السيطرة أو الموت ، والاعتقاد في كثير من الأحيان أن المرء يعاني نوبة قلبية. هذه ظاهرة شائعة جدًا لا يجب أن تقتصر على اضطراب (في الواقع ، من الناحية الفنية سيكون لدى معظمنا واحد على الأقل طوال حياتنا) ، والذي ينشأ بسبب فرط النشاط التابع 

الجهاز الحوفي مما يؤدي بدوره إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي.

2. مشاكل قلبية

عندما يتعلق الأمر بمشاكل القلب ، هناك عدد كبير من التعديلات المحتملة التي يمكن أخذها في الاعتبار لإحداث أعراض مشابهة، ولكن الأكثر شيوعًا هو التفكير في وجود ذبحة صدرية أو نوبة قلبية. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ألم الصدر ، والدوخة ، والتعب وضيق التنفس ، وغالبًا ما يسبقه في حالة الرجل ألم وتنميل في الذراع اليمنى.

عند النساء ، من السهل الخلط بين الأعراض والقلق ، لأن الألم عادة لا يكون موضعيًا في الذراع اليمنى ولكن بشكل عام. عادة ما توجد الأسباب في وجود عوائق أمام تدفق الدورة الدموية ، بشكل عام في الشرايين.

الاختلافات الرئيسية بين القلق ومشاكل القلب

بعد ذلك سوف نلاحظ بعض العناصر الرئيسية التي تسمح لنا بالتفريق بين القلق ومشكلة القلب. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه اختلافات عامة ، حيث تكون ضرورية في كثير من الحالات إجراء مخطط كهربائي للقلب و / أو اختبارات أخرى لتأكيد وجود أو عدم وجود ضرر عضلات قلبية.

1. نوع الألم ومواقعه

الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية ، وهي مشكلة القلب الرئيسية التي يتم الخلط بينها وبين نوبات القلق، عن شعورهم بألم شديد في الصدر والرقبة والظهر ، وفي حالة الرجال في الذراع اليسرى. نشعر كما لو أننا سُحقنا ، وعادة ما يزداد الأمر سوءًا مع المجهود.

لكن في حالة القلق ، يوصف الألم بأنه طعن ، وكأن شيئًا ما طُعن في صدرنا. بالإضافة إلى هذه المنطقة ، يمكن أن يظهر الألم في أي مكان في الجسم ، وعلى عكس اضطرابات القلب ، فهو غير مرتبط بالجهود التي نبذلها.

2. مدة الأعراض

تميل أعراض نوبة الهلع أو القلق إلى أن تستمر لبضع دقائق.، على الرغم من أنه في بعض الحالات يمكن أن يطول. هناك اعتبارات مختلفة في هذا الصدد ، لكنها تميل عمومًا إلى أن تستغرق ما بين عشر وخمس عشرة دقيقة على الأكثر.

في حالة وجود تلف في القلب أو نوبة قلبية يميل الألم إلى أن يستمر لفترة طويلة وإذا اختفى فإنه عادة ما يعاود الظهور بعد وقت قصير.

من الواضح أن هذا لا يعني أنه قبل ظهور الأعراض علينا الانتظار لنرى إلى متى تستمر ، لأنه في حالة حدوث نوبة قلبية ، قد يكون الانتظار المفرط قاتلًا. من الضروري الذهاب إلى مركز طبي في أسرع وقت ممكن.

3. اضطرابات في الجهاز التنفسي

يرتبط أحد الاختلافات الرئيسية التي يمكن أن تسمح لنا بالتمييز بين مشكلة القلب والقلق وجود أو عدم وجود اضطرابات في الجهاز التنفسي. في حالة القلق ، فإن وجود فرط التنفس والإحساس بالاختناق أمر شائع جدًا ، وهو أمر غير معتاد في النوبة القلبية.

في مشاكل القلب ، يستمر التنفس عادة في العمل بشكل طبيعي أو توجد صعوبة لتنفيذه ، دون الإسراع فيه ما لم تتسبب النوبة القلبية نفسها في ظهورها في وقت واحد قلق.

4. تنمل وتنميل

من الخصائص الأخرى التي عادة ما تكون مميزة في كلتا المشكلتين الشلل النصفي أو الوخز.. (مزيد من المعلومات حول شلل نصفي). في حالة القلق ، من الشائع أن نجد بعض التنميل والوخز في الذراعين والساقين مصحوبًا بوخزات مفاجئة. ومع ذلك ، في النوبة القلبية الحقيقية يكون هناك تنميل موحد وغير متغير ، وغالبًا ما يكون فقط في الجانب الأيسر من الجسم.

5. الشعور بفقدان السيطرة

كقاعدة عامة ، ما لم تولد معاناة القلب نفسها أزمة قلق لدى المريض ، الشخص الذي يعاني من نوبة قلبية لا يميل إلى أن يكون لديه أي نوع من فقدان السيطرة السلوكية.

في حالة القلق ، على العكس من ذلك ، من الشائع أن يشعر الشخص بالغرابة والأعراض الاضطرابات الانفصالية مثل الاغتراب عن الواقع ، وكذلك الشعور بعدم قدرتك على التحكم في جسدك و العواطف. من الشائع أيضًا التفكير في أنك قد تصاب بالجنون.