مقابلة مع سيلفيا غارسيا غراوليرا: مفاتيح فهم الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي حساس للغاية للتغيرات في السياق الذي يعيش فيه الشخص الذي يصاب به.

لذلك، في ظل أزمة الوباء الحالية، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون بشكل خاص من الوسواس القهري ويحتاجون إلى مساعدة مهنية.

من أجل فهم الجوانب الرئيسية لاضطراب الوسواس القهري أثناء جائحة فيروس كورونا، في هذه المناسبة، أجرينا مقابلة مع سيلفيا غارسيا غراوليرا، وهي طبيبة نفسية تتمتع بخبرة كبيرة في تقديم العلاج للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري.

• مقالات لها صلة: "اضطراب الوسواس القهري (OCD): ما هو وكيف يظهر؟"

الوسواس القهري في زمن فيروس كورونا: مقابلة مع سيلفيا غارسيا غراوليرا

سيلفيا جارسيا جراوليرا وهو جزء من فريق إدارة مركز العلاج النفسي PSICIA الموجود في مدريد. ويحدثنا بهذه المناسبة عن الخصائص الرئيسية للوسواس القهري، وعن مدى تأثيره علينا أثناء الوباء.

كما ترى، ما هو اضطراب الوسواس القهري، بخلاف التعريفات التي تظهر في كتيبات التشخيص؟

الوسواس القهري هو اضطراب قلق، بشكل عام معطل تمامًا، ويتميز بوجود أفكار وإكراهات تدخلية. الهواجس هي أفكار أو أفكار مستمرة وغير إرادية "تغزو" عقل الشخص وتسبب قلقًا كبيرًا. وللحد من هذا الانزعاج، يسعى الشخص إلى قمع هذه الأفكار أو تخفيفها من خلال سلوكيات أخرى تسمى القهر.

من الأمثلة النموذجية في حالة الشيكات الفكرة الوسواسية التالية: "إذا لم أتحقق من أنني قمت بإيقاف التشغيل و إذا قمت بفصل كل شيء قبل مغادرة المنزل، فيمكنني أن أتسبب في نشوب حريق، وإحراق المبنى، ويموت الكثير من الناس بسببي لوم…". سوف تتكون الإجراءات القهرية من فحص الموقد الخزفي عدة مرات، وفصل جميع الأجهزة الكهربائية، ولمس الموقد الحديد لملاحظة ما إذا كان الجو باردًا، وحتى التقاط الصور لتتمكن من مواصلة التأكد عند الخروج من المنزل... هكذا لفترة طويلة إلخ…

مهما تفحصت، ستلاحظ ارتياحا لحظيا ولكن على الفور سيهاجمك الشك مرة أخرى: -"وإذا لم أتحقق منها جيدا... وإذا في النهاية لم أفصل محمصة الخبز.. .؟ ومهما تحقق فإنه لا يشبع أبداً، وفي كل مرة يشعر بالحاجة إلى التوسع في كل الطقوس.

على الرغم من أن الشخص المصاب بالوسواس القهري يدرك أن أفكاره وأفعاله القهرية غير عقلانية ومبالغ فيها، إلا أنه لا يستطيع تجنبها، مما يسبب الكثير من المعاناة والتدخل في حياته.

ما هي أنواع الوسواس القهري التي تراها أكثر في الاستشارة؟ أي منها شوهد أكثر بسبب أزمة كوفيد-19؟

أنواع الوسواس القهري متنوعة جدًا ويمكن أن تتغير لدى نفس الشخص على مر السنين. تلك المتعلقة بالفحوصات والعدوى شائعة جدًا. حاليًا، مع أزمة فيروس كورونا (COVID-19)، ارتفعت حالات الوسواس القهري المتعلقة بهذه المشكلة بشكل كبير وليس من الضروري أن تكون حالات جديدة، ولكن في بعض الأحيان إنهم من الأشخاص الذين كان من الممكن أن يكون لديهم في يومهم هوس يتعلق بعدوى الإيدز، ثم بعد ذلك بجنون البقر ثم بعد ذلك بجنون البقر. الإيبولا.

الحالات النموذجية الأخرى هي الحاجة الملحة إلى أن يكون كل شيء منظمًا ومتناسقًا، والهواجس المرتبطة بإمكانية مهاجمة شخص ما (على سبيل المثال. عدم القدرة على الاقتراب من السكين لأن فكرة مهاجمة أحد أفراد الأسرة تتبادر إلى الذهن)، الهواجس الدينية والوازع الضميري، والهوس باحتمال وقوع كوارث طبيعية، وحروب، وهجمات إلخ

كيف يبدأ اضطراب الوسواس القهري بالتطور، في المراحل التي لا يشكل فيها مشكلة بعد؟ من خلال تجربتك، هل يتطلب الأمر من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري أن يدركوا أن هناك خطأ ما؟

عادة ما يظهر اضطراب الوسواس القهري في مرحلة المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكر. في البداية، يعرف الناس أن شيئًا ما لا يسير على ما يرام، ويميلون إلى تجربة ذلك بخوف كبير، لأن كلاهما بسبب محتوى الأفكار (بشكل عام سخيفة جدًا) بالإضافة إلى الحاجة الحتمية لتحييدها، فإنهم يذكرون أن لديهم إحساس "أن يصبحوا" مجنون".

في البداية عادة ما يخفون ذلك بسبب الخوف والخجل، ولكن بمجرد أن يتم التشخيص، فإنهم يخفونه عندما يتحدثون عن الأمر مع أحد المتخصصين، فإنهم يشعرون بارتياح كبير عندما يعلمون أن اضطرابهم له اسم وأنه يمكن أن يكون كذلك فرز.

هل من الشائع أن تلوم الأسرة الشخص المصاب بالوسواس القهري، نظريًا، لعدم رغبته في التوقف عن أداء هذه الطقوس؟ في هذه الحالات ماذا يتم من التدخل النفسي؟

غالبًا ما تشعر العائلات بالحيرة بسبب هذا الاضطراب، وتشعر بالعجز التام. في البداية عادة ما يكون رد فعلهم سيئًا وغالبًا ما تكون هناك صراعات حول كيفية التعامل مع الطقوس. بعد مرور الوقت ونظرًا لاستحالة التعامل مع الموقف، عادةً ما ينتهي بهم الأمر بالاستسلام ونرى عدد العائلات التي ينتهي بها الأمر بالعيش في ظل قواعد الوسواس القهري.

من الضروري أن تشارك الأسرة أو الزوجين في التدخل النفسي، وذلك لإعطائهم بعض الإرشادات حتى يتمكنوا من المساعدة في علاج المريض.

هل هناك حالة محددة لمريض مصاب بالوسواس القهري تتذكرها بارتياح كبير، باعتبارك متخصصًا، بسبب النتائج التي تحققت في العلاج؟

وفي الواقع نرى حالات كثيرة وأشخاصاً محدودين تماماً في حياتهم اليومية. عندما يخرج المريض من المستشفى وينتقل إلى مرحلة المتابعة، يكون ذلك بمثابة رضا كبير. في الواقع، عندما نقوم بالعلاج الجماعي مع الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، المرضى السابقين الذين لديهم بالفعل بمجرد حل مشكلتهم، عادةً ما يعرضون المساعدة والتعاون في العلاجات المذكورة مع المرضى الآخرين مع الوسواس القهري. عادة ما يكون هذا العامل مفيدًا جدًا، لأنه من المحفز جدًا أن ترى كيف مر الآخرون بنفس الشيء وتمكنوا من التغلب عليه.