رهاب الكريستال (الخوف من البلورات): الأعراض والأسباب والعلاج

الزجاج هو نوع من المواد الموجودة بكثرة في حياتنا اليومية، والتي تشكل أشياء مختلفة، مثل الكؤوس والأكواب (الأطباق)، والجرار، والأشياء الزخرفية مثل المزهريات وغيرها.

بما أن كل شيء "موجود" يمكن الخوف منه، فإن الخوف غير العقلاني من البلورات يمكن أن يحدث أيضًا: يتعلق الأمر رهاب البلورات، رهاب البلورات. وفي هذه المقالة سوف نرى ما هي خصائصه.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

رهاب البلورات: الأعراض

يمكن أن يكون رهاب البلورات مرتبطًا بالخوف من كسر الزجاج، أو الضوضاء التي يصدرها عند القيام بذلك، أو تمزيق/إصابة نفسك بأحد هذه الأشياء.

أعراض رهاب البلورات هي تلك التي تتوافق مع أعراض رهاب معين. في هذه الحالة، يظهر الخوف غير العقلاني أمام البلورات. البلورات، كما نعلم، عبارة عن نظارات صلبة وشفافة وعديمة اللون، تستخدم في صناعة المنشورات والعدسات وأدوات المائدة وما إلى ذلك.

الأعراض البارزة لرهاب البلورات هي:

• الخوف الملحوظ والمستمر من البلورات: وهذا الخوف مفرط أو غير عقلاني.
• قلق: التعرض للمثيرات الرهابية (البلورات) يسبب قلقاً ملحوظاً.
• تجنب: يتم تجنب المواقف التي قد تؤدي إلى الخطيئة أو تحملها بانزعاج شديد.
• التدخل في الروتين العادي.
• مدة الأعراض لا تقل عن 6 أشهر.

يمكن إدراج رهاب البلورات باعتباره رهابًا محددًا في مجموعة رهاب المحفزات "الأخرى"، ضمن تصنيف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM).

خصائص الرهاب المحدد

الرهاب المحدد وكثيراً ما يظهرون اعتلالاً مصاحباً لاضطرابات القلق الأخرىواضطرابات المزاج والاضطرابات المرتبطة بالمواد.

ومع ذلك، فإن الرهاب المحدد هو اضطراب القلق الذي يتميز بأقل درجة من العجز، مقارنة ببقية اضطرابات القلق (الأكثر إعاقة هو اضطراب الهلع المصحوب برهاب الخلاء).

هذا لأنه إذا تجنب الشخص المحفز الرهابي أو قال إن التحفيز الرهابي ليس شائعًا اعتمادًا على ذلك ما هي المواقع (ليس من الضروري رؤيتها كثيرًا)، لا يجب أن يكون أدائك اليومي كذلك تغيير. بالإضافة إلى نوع الأعراض التي ليست خطيرة أو معيقة.

وفيما يتعلق بالدورة، تظهر عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وفي سن مبكرة عند النساء عنه عند الرجال. حقيقة ظهور رهاب البلورات في مرحلة المراهقة (أو أي نوع آخر من الرهاب المحدد) تزيد من احتمالية حدوث ذلك يظهر رهابًا محددًا مستمرًا أو يتطور لديه رهاب محدد جديد، لكنه لا يتنبأ بتطور رهاب آخر اضطراب.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

الأسباب

فيما يتعلق بالأسباب التي يمكن أن تسبب رهاب البلورات، كما هو الحال مع العديد من أنواع الرهاب المحددة الأخرى، ليست معروفة بشكل موثوق. ومع ذلك، يمكن أن يكون مرتبطًا بحقيقة المرور بأحداث أو تجارب سلبية، مؤلمة للغاية أو كبيرة العبء العاطفي المرتبط بالزجاج (على سبيل المثال، قطع كبير من الزجاج، كسر الزجاج في عملية سرقة، إصابات، إلخ).

بالنسبة لأنواع معينة من الرهاب، تم أيضًا اقتراح استعداد وراثي معين للتأثيرات الضارة للإجهاد، مما يضع أساسًا لظهور الرهاب.

ومن ناحية أخرى، لا بد من أخذ عوامل أخرى بعين الاعتبار عند فهم أصل رهاب البلورات، مثل شخصية الشخص، الأساليب المعرفيةالتعلم عن طريق التقليد أو التكييف الكلاسيكي، والذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور وتطور الخوف غير العقلاني من الزجاج، بالإضافة إلى أي نوع آخر من الأشياء أو المواقف.

علاج

يجب التعامل مع رهاب البلورات على أنه رهاب محدد، باستخدام أدوات محددة. يمكن أن يكون العلاج النفسي فعالًا، وفقًا للكثير من الأبحاث. لقد ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي هو الأكثر فعالية، وعادةً ما تتضمن تقنيات الاسترخاء، والتقنيات المعرفية (على سبيل المثال التعليمات الذاتية) وتقنيات التعرض (الأخيرة هي الأكثر فعالية).

بما يخص تقنيات التعرضسيكون الهدف هو تعريض الشخص تدريجيًا للمحفزات المخيفة، وفي هذه الحالة لأنواع مختلفة من المحفزات بلورات (من حيث الشكل والحجم وما إلى ذلك)، مرتبة بشكل هرمي (من الأقل إلى الأكثر قلقًا أو رهابًا) مريض).

الهدف النهائي هو أن يتعرض الشخص المصاب برهاب البلورات للبلورات (بأشكال مختلفة). جلسات العلاج، وكذلك الاستشارة الخارجية "الواجبات المنزلية")، حتى لا تعود تسبب الخوف أو قلق. في حالة رهاب البلورات، على سبيل المثال، قد يكون المحفز الأول في التسلسل الهرمي عبارة عن بلورة صغيرة وغير حادة جدًا، ويزداد حجمها تدريجيًا، كما يزيد خطر الإصابة بها محكمة.

سيتم البحث عن هذا الشخص أخيرًا يمكنه لمس البلورات دون إظهار ردود فعل الهروب أو التجنب أو الانزعاج.

من خلال التعرض، يستطيع الشخص التحقق بنفسه من أنه ليس في خطر عند مواجهة كائن رهابي، وبالتالي يختفي الخوف شيئًا فشيئًا ونتعلم أن البلورات ليست مرادفة للخطر أو ضرر.

المراجع الببليوغرافية:

• حصان (2002). دليل العلاج المعرفي السلوكي للاضطرابات النفسية. المجلد. 1 و 2. مدريد. القرن الحادي والعشرون (الفصول 1-8، 16-18).
• بيلوك، أ.؛ ساندين، ب. و راموس، ف. (2010). دليل علم النفس المرضي. المجلد الأول والثاني. مدريد: ماكجرو هيل.
• الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. الطبعه الخامسة. دسم-5. ماسون، برشلونة.