رهاب الجيلاتو: الأعراض والتشخيص التفريقي والأسباب والعلاج

رهاب الجيلوتوفوبيا هو الخوف من التعرض للسخرية أو السخرية أو السخرية.. ويظهر عادة في المواقف الاجتماعية، أمام عدد أكبر من الناس؛ وينشأ خاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة.

لا ينبغي أن نخلط بين رهاب الجيلاتو (رهاب محدد) وأنواع أخرى من الاضطرابات، مثل الرهاب الاجتماعي، ال الشخصية التجنبية موجة الشخصية الفصامية. وفي هذا المقال سنقوم بالتشخيص التفريقي له ونتعرف على ماهيته وأعراضه وأسبابه وعلاجاته الممكنة.

رهاب الجيلاتو: ما هو؟

الرهاب هو مخاوف شديدة من بعض المحفزات أو الأشياء أو المواقف. يمكن القول أن هناك رهابًا من كل شيء، ولهذا السبب يمكنك الخوف عمليًا من أي حافز. وبشكل عام، فإن الخوف الذي يظهر في حالات الرهاب يكون غير عقلاني وغير متناسب مع الضرر المحتمل الذي قد يسببه مثل هذا التحفيز أو الموقف. الرهاب هو نوع من اضطراب القلق.

يصنف DSM-5 (الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية) رهابًا محددًا إلى 5 مجموعات، اعتمادًا على المحفز الرهابي: رهاب الحيوانات (على سبيل المثال، الثعابين)، رهاب الحيوانات (على سبيل المثال، الثعابين)، رهاب الحيوانات. الدم/الحقن/الإصابة (مثل الإبر)، المواقف أو البيئات الطبيعية (مثل العواصف)، الرهاب الظرفي (مثل القيادة) وأنواع أخرى من الرهاب (مثل القيادة). خنق على).

رهاب الجيل هو نوع من الرهاب المرتبط بإمكانية التعرض للسخرية.; أي أن الشخص الذي يعاني منها يشعر بخوف غير عقلاني وشديد من التعرض للسخرية أو السخرية. هذا هو السبب في أن الشخص المصاب برهاب الجيلاتو قد يتبنى سلوكًا بجنون العظمة أو عدم الثقة تجاه الآخرين، ويخشى دائمًا أن يتحدثوا بشكل سيء عنهم أو أنهم قد يخدعونهم.

وبالتالي، بعد التصنيف الذي اقترحه الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) لأنواع محددة من الرهاب، يمكن تصنيف رهاب الجيلاتو على أنه "نوع آخر من الرهاب"، لأنه لا يتوافق مع أي من الأنواع الأربعة السابقة.

أعراض

تتوافق أعراض رهاب الجيلاتو مع الأعراض النموذجية لرهاب محددوالتي تشكل معايير تشخيصية للـ DSM-5. هذه الأعراض هي:

1. الخوف الشديد من السخرية

يُترجم رهاب الجيلوت بشكل أساسي إلى خوف شديد من أن يسخر منه الآخرون.. وبدلاً من الخوف، قد يظهر أيضًا قلق شديد عند التعرض لمثل هذه المواقف. وهذا يعني أن الجسم يصبح مفرط النشاط على المستوى النفسي الفسيولوجي (مع أعراض القلق النموذجية).

المواقف التي نخشاها هي تلك التي يمكن أن تجعل الآخرين يضحكون أو يسخرون منا. يتم استقراء هذا أيضًا للأشخاص الذين يمكنهم القيام بذلك، أو الذين فعلوا ذلك بالفعل من قبل.

2. تجنب

يريد الشخص المصاب برهاب الجيلاتو أيضًا تجنب هذا الخوف الناجم عن حقيقة أنه قد يتم السخرية منه.. ولهذا السبب عليك أيضًا تجنب الأشخاص أو المواقف التي قد تؤدي إلى حدوث ذلك. من ناحية أخرى، قد يحدث بدلاً من التجنب، أن تكون هناك مقاومة لمثل هذه المواقف ولكن مصحوبة بقلق شديد.

3. استمرار الخوف

الخوف أو القلق الذي يظهر في رهاب الجيلاتو، كما هو الحال في أنواع الرهاب الأخرى، يكون مستمرًا. أي أنها تظهر باستمرار وتمتد بمرور الوقت. في الواقع، من الضروري أن تستمر أعراض رهاب الجيلاتو لمدة لا تقل عن 6 أشهر حتى نتمكن من تشخيص مثل هذا الرهاب.

4. عملية متغيرة

يتم تغيير الأداء اليومي للشخص المصاب برهاب الجيلاتو; أي أن الشخص يظهر صعوبات في القيام بأنشطته اليومية بشكل طبيعي، حتى في بدء أو إنهاء المهام التي عادة ما يحلها.

وتغطي هذه التغييرات المجالات المختلفة لحياة الفرد، بما في ذلك المجالات الاجتماعية والعملية والأكاديمية والشخصية.

تشخيص متباين

من المهم التمييز بين رهاب الجيلاتو وأنواع الاضطرابات النفسية الأخرى. الاضطرابات التي يمكن أن تشبه إلى حد كبير رهاب الجيلاتين والتي، وبالتالي، يجب استبعادها مسبقًا، وإجراء التشخيص التفريقي الصحيح، هي ما يلي.

1. اضطراب في الشخصية الانطوائية

يتميز اضطراب الشخصية التجنبية (APD) بأن الشخص يظهر نمطًا ملحوظًا من التثبيط الاجتماعي، إلى جانب مشاعر الحساسية المفرطة للتقييم السلبي والرفض والشعور بعدم الكفاءة.

إن فرط الحساسية تجاه التقييم السلبي هو الذي يمكن أن يربكنا مع رهاب الجيل. ومع ذلك، فإن اضطراب الشخصية الاشتراكية (SPD) هو اضطراب في الشخصية، وهذا يعني أن أداء الفرد سوف يتغير كثيرًا عما هو عليه الحال في رهاب الجيل (نوع من اضطراب القلق). علاوة على ذلك، في TPE يكون الخوف من السخرية ولكن أيضًا من النقد والرفض والعزلة... أي أن الخوف أكثر عمومية منه في رهاب الجيل (حيث يقتصر الخوف على السخرية).

بالإضافة إلى ذلك، يتضمن اضطراب SPD أعراضًا أخرى لا تتضمنها رهاب الجيلاتو، مثل الخوف من الافتراض المخاطر الشخصية أو الانخراط في أنشطة جديدة (أي أن الشخص يتجنب العديد من أنواع مواقف؛ لكن في حالة رهاب الجيلوتقتصر المواقف على تلك التي قد تسبب حالة من السخرية).

2. اضطراب الشخصية الفصامانية

اضطراب الشخصية الفصامية هو اضطراب آخر يمكن أن يسبب الخلط بيننا وبين رهاب الجيلاتو. يظهر في الشخصية الفصامية نمط يتسم بالعزلة الاجتماعية.. إلا أن هذا لا يظهر بسبب الخوف من السخرية كما يحدث في رهاب الجيلوتوفوبيا؛ في الواقع، الأشخاص الذين يعانون من الشخصية الفصامية يعزلون أنفسهم اجتماعيًا لأنهم لا يهتمون بالآخرين.

3. الرهاب الاجتماعي

أخيراً، الاضطراب الثالث الذي يجب أن نفرقه عن رهاب الجيلاتو هو الرهاب الاجتماعي.. الرهاب الاجتماعي، مثل رهاب الجيلوتوفوبيا، هو أيضًا اضطراب قلق. لكن الفرق هو أن الخوف من رهاب الجيلاتو يرتبط بموقف محفز محدد؛ من ناحية أخرى، في الرهاب الاجتماعي، فإن واحدًا أو أكثر من المواقف الاجتماعية (أو العروض العامة) هي التي تنتج الخوف.

وهذا يعني أننا في الرهاب الاجتماعي نخشى المزيد من المواقف، ولأنها مواقف اجتماعية (خوفًا من العار، أو عدم التركيز، أو عدم معرفة ما يجب قوله، أو الحكم عليه...)؛ في حالة رهاب الجيلوتوبيا، يخشى المرء فقط من حقيقة أنه قد يتم السخرية منه.

علاوة على ذلك، ولجميع هذه الأسباب، يتضمن الرهاب الاجتماعي نمطًا أوسع من التجنب من رهاب الجيلوتوبيا.

الأسباب

أسباب رهاب الجيلاتو وعادة ما تكون مرتبطة بالتجارب المؤلمة التي شهدت فيها حالة أو أكثر من حالات السخرية.. وهذا يمكن أن يجعلنا نفكر في مواقف مثل التنمر (التحرش في المدرسة) أو المهاجمة (التحرش في العمل).

ترتبط مسببات هذا الرهاب أيضًا بـ أ احترام الذات متدني، مع عدم الأمان، مع الخوف من المواقف الاجتماعية الأخرى، وما إلى ذلك. ويمكن أن يظهر أيضًا نتيجة لاضطراب اكتئابي، حيث يشعر الشخص بحالة من الاكتئاب الحزن العميق والشعور بالذنب وانعدام الأمن، من بين أمور أخرى، وحيث يمكن أن يظهر أيضًا هذا الخوف من السخرية واحد

علاج

سيشمل العلاج النفسي لرهاب الجيلاتو تقنيات إعادة الهيكلة المعرفية لمساعدة الشخص على فهم أنه لا يضحك دائمًا على نفسه، وأنه في بعض الأحيان قد تكون لديه أفكار مختلة وخاطئة تجعله يعتقد هذا بالضبط.

أي أننا سنتأكد من أن الشخص لا يشعر بالتهديد من المواقف التي لا تشكل تهديدًا له في الواقع. لها، في محاولة للحد من والقضاء على الأفكار بجنون العظمة التي تجعل المريض يشعر بالمراقبة و انتقد.

ومن ناحية أخرى، سيحاول العلاج النفسي التأكد من أن المريض لديه (أو يتعلم) آليات التكيف. مناسبة تسمح لك بالتعامل مع المواقف الاجتماعية و/أو عندما يسخر الآخرون منك حقًا هو هي.

أهمية الوقاية

تعد الطفولة والمراهقة من الأعمار النموذجية التي يظهر فيها رهاب الجيلاتو؛ ولهذا السبب ستكون الوقاية مهمةتعزيز السلوك المحترم بين الأطفال في الفصل الدراسي وفي المنزل لمنع التنمر أو السلوك الساخر تجاه الآخرين.

علاوة على ذلك، يُنصح بتجنب المبالغة في حماية الصغار، لأن ذلك قد يجعل تنشئتهم الاجتماعية صعبة وقد لا يعرفون كيفية التواصل بشكل صحيح مع الآخرين.

وأخيرا، يجب أن نركز على التقنيات التي تعلم الأطفال تحمل المشاعر الإحباط أو الخوف من السخرية عند ظهورها، حتى يتمكنوا من إدارة شؤونهم بشكل صحيح العواطف. وهذا من شأنه أن يزيد من أمنهم الشخصي ويمنعهم من الشعور بالسوء عندما "يسخرون من أنفسهم" أو عندما "يسخرون منهم".

يجب عليك القتال دائما ضد التحرش والتنمرولكن يجب علينا أيضًا أن نقدم للأطفال والمراهقين الأدوات اللازمة لإدارة مثل هذه المواقف في حالة حدوثها، وطلب المساعدة عند الضرورة.

المراجع الببليوغرافية:

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. الطبعه الخامسة. واشنطن العاصمة: المؤلف.

• بيلوك، أ.؛ ساندين، ب. و راموس، ف. (2010). دليل علم النفس المرضي. المجلد الأول والثاني. مدريد: ماكجرو هيل.