لا أعرف كيف أتواصل مع ابني المراهق: ماذا أفعل؟

ما يحدث حاليًا هو أن الآباء يركزون كثيرًا على تعليم أطفالهم الرياضيات والفيزياء وعلم المثلثات والمزيد إنهم يتنحون جانبا ويطالبون بنفس وتيرة الطلب على التنمية الكافية لاحترام الذات، والتمكين، والمهارات الاجتماعية. والمزيد من الموارد اللازمة للمراهقين للتعامل بنجاح مع العالم الحقيقي.

كلا البالغين الذين يخضعون للعلاج مع تشخيص أو بدون تشخيص والذين كانوا في مرحلة ما مراهقين ويحتاجون إلى الدعم غير المشروط من والديهم في تلك المرحلة، الآباء الذين يمكنهم ركز على عالمهم العاطفي، نعم، إذا كان لديهم تلك الأحذية الرياضية التي أرادوها كثيرًا، نعم، إذا كانت لديهم تلك الملابس المصممة التي طلبوها كثيرًا ولكن ما لم يتمكنوا من ذكره بالكلمات لقد كانوا بحاجة إلى المساعدة لفهم عالم المراهقين، ومدى سطحية بعض الأشياء، ومدى صعوبة إدارة عواطفهم، وليس لقد فهموا لماذا يُطلب منهم التصرف بشكل مثير للإعجاب عندما رأوا أن أبي يكذب، أو أن أمي لم تكن عادلة، أو أن المعلمين لم يقدموا إجابات موثقة حول بعض الأشياء. متطلبات.

عندما تكون هناك مشكلة، يركز الآباء الحل فقط على المراهق الذي يعمل عليها (ما يفتقرون إليه، وما لا يملكونه) عندما يكون العمل في كثير من الأحيان مع الوالدين.

، الذين ما زالوا لا يفهمون أنهم إذا ولدوا استجابة مختلفة فسوف يتلقون أيضًا رد فعل مختلفًا من أطفالهم. وهذا يعني أنهم إذا توقفوا عن التصرف بسبب القلق، والاكتئاب، والحماية الزائدة، والطلب، وقلة المرونة، فإن أطفالهم، الذين لا يشعرون بالهجوم، سوف يستجيبون بشكل مختلف.

إذا كنت قد قرأت هذا الحد فذلك لأن شيئًا ما له صدى معك. وقد أدرك بالفعل أن شيئًا ما ليس على ما يرام وهذه هي الخطوة الأولى، وهي الخروج من الإنكار لأن العديد من الآباء يعرفون أنهم ليسوا على حق مع أطفالهم ولا يفعلون شيئًا لتغيير الواقع. اذا أنت. أنت تقرأ هذا المقال لأن لديك هدفًا واضحًا وتسعى لتحقيقه.

نصائح للتواصل مع المراهق

من المهم أن نعرف أنه لا يمكن للمرء أن يعطي شيئًا لا يملكه، لذلك، كما قيل دائمًا، الآباء هم المرشدون والنماذج مستشارو هؤلاء المراهقين هم الذين يتعين عليهم تقديم نموذج لاحترام الذات والتمكين والقوة العاطفية والمزيد لأطفالهم. أطفال. لذا إليك بعض الإرشادات لمساعدتك على التواصل بشكل أفضل مع ابنك المراهق:

1. تذكر أنك شخص بالغ

ماذا أعني بهذا؟ الذي - التي لم يعد ابنك طفلاً وكان لديه في طفولته بعض الخصائص التي لا تزال موجودة حاليًا مثل الاندفاع ونوبات الغضب ونوبات الغضب وغيرها. ولكن هل هو من عليه أن يحافظ على سيطرته، فلا «يقع في» الاستفزازات والتعليقات الساخرة والهزات التي يوجهها له ابنه.

2. أنت أولاً

من خلال ضبط النفس العاطفي: أنت من يجب عليه تعليم تقنيات التنفس والاسترخاء وحل المشكلات والحزم والمهارات الاجتماعية بالقدوة. لذلك إذا كنت ليس لديك كل هذه الذخيرة، أقترح عليك أن تعمل على نفسك أولاً. في العلاج الفردي كدليل، لأنه سيصبح من الصعب عليك بشكل متزايد التعامل مع ابنك المراهق الذي بطبيعته يعاني من اضطراب هرموني وغير متوازن عاطفياً. "أريده أن يعرف كيف يتحكم في نفسه." تذكر أولا أنت. مع المثال.

3. كن داعمًا عاطفيًا

بنفس الطريقة عندما كان طفلك صغيراً وأصابك بنوبات الغضب. لقد احتوته عاطفيا، أي أنني لم أضربه أو أصرخ عليه، بنفس الطريقة التي يفهمها الآن، هو يفهمك ويرافقك من الصفاء والسلام ليساعدك على اجتياز حالة التحرير هذه عاطفي.

ولكن إذا كنت الصراخ، والضرب، والمعاقبة، والإذلال، وتشويه السمعة، سوف تتلقى رد فعل دفاعي ردا على ذلك. الآن لم يعد طفلاً صغيرًا أنت أستطيع أن أحمله وآخذه، لقد كبر الآن ومن حوله العاشق "المثالي" الذي يفهمه، والرذائل، وألعاب الفيديو "حيثما أستطيع" أهرب من هذا العالم الذي لا يفهمني"، أو إذا شعرت أنني لا أعتمد على أحد لأن أمي أو أبي ليسا هنا من أجلي، القلق والقلق اكتئاب.

4. تعلم الاستماع

أول شيء نفعله عادةً هو إلقاء المحاضرات، والانغلاق على طريقة تفكيرنا، والنقد، والحكم، وردًا على ذلك، يضع ابننا المراهق جدارًا ضخمًا ولم يعد يريد التحدث. "من الأفضل أن أذهب مع صديقتي لأنها تفهمني."

5. تواصل مع عالمك

لدى المراهقين عالم مختلف عن عالمنا، وأولويات مختلفة، أدخل عالمهم، واهتم بأذواقهم وتفضيلاتهم، وحاول فهمهم، وتعلم لعبة الفيديو التي ينتقدونها كثيرًا وشاركها مع أصدقائك يا بني، بعد ظهر يوم من ألعاب الفيديو، تعلم تلك الأغاني التي يحبها ابنك كثيرًا، حاولت القيام بخطوات الرقص التي تبدو كذلك "سخيف"

6. وقت الجودة

اذهب في مواعيد مع طفلك وشارك في عالمه. حضور العروض المدرسية، واجتماعات أولياء الأمور، وغيرها من الأنشطة. يقومون كل شهرين في المجتمع، في الكنيسة، في المركز التعليمي، بالتحدث مع معلمهم، معهم أصدقاء. كعائلة، مارسوا الأنشطة التي تستمتعون جميعًا بممارستها مثل ألعاب الطاولة والرياضة والسفر.

7. تعرف على أصدقائك

قم بتعزيز الأنشطة في المنزل مثل العشاء أو الغداء حتى تتمكن من مقابلة زملاء طفلك.، في المنزل يمكنهم القيام بعمل جماعي، ومعاملتهم بلطف والانفتاح على التعرف عليهم ومساعدتهم في بعض الأعمال المدرسية، والمشاركة بنشاط.

8. رافقيه في تجاربه الجديدة

حبهم الأول، انفصالهم الأول، لا يعرفون كيف يتصرفون، ماذا يفعلون، ماذا يقولون، لا يرون إلا في إنهم قدوة تلفزيونية، فهم لا يعرفون كيفية التعامل مع ضغط الأقران، ولا يريدون أن يبدوا "غريبين" ناهيك عن ألا يكونوا كذلك قبلت.

هل تحتاج إلى مساعدة فنية؟

لأكثر من 12 عامًا، ساعدت الآباء ومراهقيهم على تربية أطفال أصحاء عاطفيًا.. في هذا العصر، يعد الدعم النفسي في الوقت المناسب مهمًا للغاية، ولا يؤدي إلى أمراض خطيرة فقط للتدخل. ومن ناحية أخرى، هناك أيضًا برامج تدريب الوالدين، وهي عبارة عن مجموعة من الجلسات التي يتم فيها توجيه الوالدين بطريقة مفصلة ومحددة في حالاتهم المحددة.