أوراق السنا: 12 فائدة وخصائص لهذا النبات للصحة

تستخدم الحقن بأوراق السنا على نطاق واسع كملينات. على الرغم من أن هذا هو الاستخدام الأكثر شيوعًا والأكثر شيوعًا ، إلا أن الحقيقة هي أن أوراق السنا لها فوائد وخصائص صحية متعددة.

ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا النبات يمكن أن يكون فعالًا للغاية ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في حدوث ضرر إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات. مع العلم أنه يمنع استعماله عند الحوامل وأثناء الرضاعة ولا يجب إساءة استعماله.

• قد يثير اهتمامك: "10 أنواع شاي أعشاب لإنقاص الوزن وتساعدك على إنقاص الوزن بسرعة"

أوراق السنا أكثر من مجرد تسريب ضد الإمساك

على الرغم من أن خصائصها غير معروفة جيدًا ، إلا أن أوراق السنا لها فوائد أخرى. ترتبط جميع وظائف هذا النبات تقريبًا بالجهاز الهضمي ، لذلك قد لا يكون جميع الأشخاص مناسبين لأخذه.

إذا كانت هناك مشاكل هضمية سابقة أو مزمنة ، فمن الأفضل عدم تناولها واستشارة طبيب الأسرة. من المهم أيضًا أن تتذكر أن حقيقة أنه ملين لا تعني أنه موصى به لعلاجات إنقاص الوزن.

وبالتالي دعونا نرى فوائد وخصائص نبات السنا، والتي تتجاوز تأثيرها الملين.

1. ملين

نبدأ بالفائدة الأكثر شهرة والتي تمت مناقشتها بالفعل. أفضل وظيفة معروفة لأوراق السنا هي كملين

. وهي أن كفاءتها في هذا الأمر فورية عمليًا. في الطب القديم والأعشاب ، يوصى باستخدام أوراق السنا للنوبات الشديدة من إمساك.

لهذا السبب يعتقد الكثير من الناس أن إنقاص الوزن أمر فعال ، وهذا ليس صحيحًا. ما يحدث هو أن عدة مآخذ من ورقة السنا هذه يمكن أن تفرغ الأمعاء تمامًا من البراز ، وهذا يسبب نقصًا في الوزن ، لكنه مؤقت فقط.

2. منع البواسير

يمكن أن تظهر البواسير إذا كان هناك إمساك شديد. من نتائج المعاناة من الإمساك المستمر أو طويل الأمد ظهور البواسير. هذا بسبب ضغط الدم في المنطقة.

لهذا السبب ، فإن تناول بعض الجرعات الخفيفة من أوراق السنا يمنع البواسير ، لأن هذا النبات يسمح لهم بذلك البراز يخرج بسهولة أكبر ، مما يقلل الضغط الموجود في فتحة الشرج.

3. مدر للبول

أوراق السنا تعمل أيضًا كمدر طبيعي للبول. نظرًا لتأثيره على الجسم ، فإن تناول هذا النبات على شكل تسريب يساعد الجسم على التخلص من السوائل التي تتراكم في الجسم بسهولة أكبر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول أوراق السنا يساعد على تقوية عضلات المسالك البولية. لذلك ، بالإضافة إلى تنظيف الجسم عن طريق طرد السموم عن طريق البول ، فإنه يفضل احتباس البول.

4. إزالة السموم

بسبب خصائصه المدرة للبول والملين ، نبات السنا هو مزيل للسموم ممتاز. بالإضافة إلى استخدامه للتخفيف من الإمساك ، يتم تناول هذا النبات كتسريب لإزالة السموم من الجسم بشكل عام.

تذكر أن الجسم لديه طرق مختلفة للتخلص من السموم. إما عن طريق البراز والبول وإنتاج الصفراء. تفضل أوراق السنا تحسين هذه العمليات التي تسمح بإزالة السموم من الجسم بشكل عام.

5. يمنع ظهور حصوات المرارة

أوراق السنا هي مدرسة مدرسية فعالة. Cholagogues هي مواد تسمح بطرد الصفراء الموجودة في المرارة. من بين خصائص أوراق السنا هذه الفائدة للجسم.

عن طريق تحرير المرارة من فائض الصفراء ، تقل احتمالية الإصابة بالحصوات بشكل كبير حصوات المرارة ، والتي بالإضافة إلى كونها مؤلمة للغاية تؤثر سلبًا على قدرة إزالة السموم من هذا عضو.

6. مساعد ضد القولون العصبي

بعض العلاجات ضد القولون العصبي تشمل أوراق السنا. كما ذكرنا سابقًا ، فإن الوظيفة الرئيسية لأوراق السنا هي ملين طبيعي قوي وفعال. لذلك في العلاجات ضد القولون العصبي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه قد يتم منع استخدامه للأشخاص الحساسين أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، لذلك أنه لا يجب عليك العلاج الذاتي ، فمن الأفضل أن تذهب إلى أخصائي الأعشاب لمعرفة ما إذا كان يمكن استخدام أوراق السينا لهذا الغرض غرض.

7. تكافح التورم الناتج عن احتباس السوائل

تتسبب الحرارة أو العوامل الأخرى في تضخم الجسم من احتباس السوائل. ومع ذلك ، هذا ليس شيئًا يجب التغاضي عنه ، فلا ينبغي أن يحتوي الجسم على سوائل زائدة لفترة طويلة

لهذا السبب يوصى بتناول أوراق السنا للاستمتاع بتأثيرها المدر للبول. يساعد تسريب هذا النبات الجسم على التخلص من هذه المياه الزائدة ، ونتيجة لذلك ، يتم التخلص من التورم الذي يحدث بانتظام في الأطراف.

8. يقوي المرارة

تساعد أوراق السنا في تقوية المرارة. لكونها مدرسية ، فإن ورقة السنا لا تمارس فقط وظيفة إزالة الصفراء الزائدة من المرارة ، ولكنها أيضًا تقويها حتى تعمل على النحو الأمثل

لهذا السبب ، تعمل أوراق سينا ​​كمزيل فعال للسموم. طالما يتم الحفاظ على استهلاكها عند مستوى معتدل ، يمكن لهذه الورقة أن تساعد في تخليص الجسم من السموم التي تتراكم بشكل طبيعي.

9. القضاء على الطفيليات المعوية

تسبب الطفيليات المعوية مشاكل في الجهاز الهضمي. التوصية العامة للأطباء هي أن يأخذ الإنسان بعض أدوية التخلص من الديدان لتنظيف الأمعاء.

أوراق السنا بديل طبيعي لتخليص الجسم من الطفيليات المعوية. على أي حال ، من الضروري توخي الحذر في تناوله وعدم استخدامه في الأطفال. في حالة البالغين ، يكفي تناول جرعة واحدة من ضخ أوراق السينا المركزة للقضاء على الطفيليات المعوية.

10. تنقية

يساعد تنقية الجسم بتردد معين على الشعور بالضوء والامتلاء بالطاقة. تعتبر أوراق السنا منظف فعال ومزيل للسموم. بالإضافة إلى التخلص من السموم التي تتراكم من الجسم ، فإنه يطهرها أيضًا.

تعمل الوظيفة المدرة للبول والملين والدراجة لهذا النبات بشكل مثالي للتخلص من المركبات السامة الموجودة في بعض الأطعمة من الجسم. يساعد على التخلص من كل هذا عن طريق البراز والبول.

11. يحسن الجهاز الهضمي

عن طريق تخليص الجسم من الطفيليات المعوية ، يحسن الجهاز الهضمي. هذا هو السبب في التوصية بأوراق السنا للمساعدة في علاج القولون العصبي ، لأنها تحسن أيضًا من عمل الأمعاء.

يسمح العلاج الذي يتضمن عدة جرعات من أوراق السنا بتنظيف الأمعاء تمامًا من جميع المواد البرازية. هذا يسمح للمعدة والأمعاء بالتناغم والتقوية من خلال العمل بشكل أفضل.

12. يساعد على تنقية الكبد

أوراق السنا تساعد في وظائف الكبد. هذا العضو هو المطهر العظيم للجسم ، لذا فإن العديد من الوظائف الأخرى في الجسم تعتمد على أدائه السليم ، ومن هنا تأتي أهمية الحفاظ على صحته.

يساعد استهلاك أوراق السنا على تقوية الكبد ، وبالتالي أداء وظيفته التنقية. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ باعتدال ، لأن تناول الكثير من أوراق السنا يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويضر الكبد بشكل خطير.

مراجع ببليوغرافية

• إيروين إتش إس ، بارنيبي ، آر. (1982). The American Cassiinae: مراجعة شاملة ل Leguminosae قبيلة Cassieae الفرعية Casiinae في العالم الجديد ، الجزء 1 (PDF). برونكس ، نيويورك: حديقة نيويورك النباتية.

• ليونغ ، لام ؛ ريوتا ، تي ؛ Kotecha ، J ؛ روسر ، و. (2011). "الإمساك المزمن: مراجعة قائمة على الأدلة". مجلة البورد الأمريكي لطب الأسرة. 24 (4): 436–51.

• Malaret ، أغسطس. (1970). معجم الحيوانات والنباتات. مدريد: اللجنة الدائمة لرابطة أكاديميات اللغة الإسبانية.

• رانديل ، ب. & بارلو ، بكالوريوس. (2017) "سينا". في: فلورا أستراليا. دراسة الموارد البيولوجية الأسترالية ، قسم البيئة والطاقة ، كانبرا.