كيف تساعد الطفل على التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته

ليس من السهل على أي شخص أن يستوعب موت أحد أفراد أسرته. يجب أن يكون مفهوما أن عمليات الاستيعاب والقبول تختلف في كل شخص. العمر والشخصية والظروف ، من بين عوامل أخرى ، تحدد هذه الاختلافات.

ولكن في حالة الأطفال المعينة ، يوصى دائمًا بالإرشاد من قبل شخص بالغ. الحداد بالنسبة لهم مختلف و إن الأشخاص من حولك هم من سيساعدونك في تنفيذ هذه العملية بأكثر الطرق صحة وراحة.

ماذا تفعل وتعرف لمساعدة الطفل على التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته

على الرغم من أن هذه القضايا ليس من السهل معالجتها أبدًا ، إلا أن الرفاه العاطفي للأطفال يجب أن يكون أولوية. العملية التي تتم بعد وفاة شخص قريب ، يجب حملها بشكل صحيح لتجنب العواقب العاطفيةخاصة عند الأطفال.

لتحقيق ذلك ، هناك سلسلة من الإرشادات التي يجب تطبيقها على الفور. بعبارة أخرى ، إذا كان أحد المقربين منك مريضًا ومعرضًا لخطر الموت ، يجب أن تبدأ في التوضيح للطفل. بالطبع ، كلما اعتبر ذلك ضروريًا ، يجب أن تعتمد على أخصائيي الصحة العاطفية.

• قد يثير اهتمامك: "المراحل الخمس للمبارزة (التي نمر بها عندما نخسر أحدًا)"

1. تحدث بصراحة

التواصل الجيد ضروري لمساعدة الطفل على التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته. هذا ضروري. يجب أن يتوقف الموت عن كونه موضوعًا محظورًا ، ولا يجب إخفاء الموضوع أو التهرب منه. القيام بذلك ، بعيدًا عن تفضيل الطفل ، يغرقه في ارتباك هائل.

كما ذكرنا أعلاه ، من الضروري شرح ما يحدث حتى في مواجهة احتمال وفاة شخص قريب منك. إذا كنت في المستشفى ، ومرض خطير ، فينبغي أن يقال هذا من لحظة حدوثه.

كيف سيتم التعامل مع الموضوع وما يجري يعتمد على عمر الطفل. عندما يكون عمرهم أقل من 6 سنوات ، يجب أن تتحدث معهم عن وفاة أو مرض شخص ما بشكل ملموس وبسيط وصحيح. وهذا يعني أنه لا ينبغي استخدام عبارات مثل "نام" أو "ذهب في رحلة" أو ما شابه ذلك..

إذا كان الأطفال أكبر من 6 سنوات ، فيمكن التعامل مع الموضوع بمزيد من التعقيد لأنهم في ذلك العمر مدربون عقليًا على فهم ما يحدث. في حالة المراهقين ، يجب أن تتحدث دائمًا بصدق تام ومطلق.

2. تسمح لك بالمشاركة في الطقوس

هناك دائمًا سؤال حول ما إذا كان يجب أن يشهد الأطفال طقوس الموت أم لا. الجواب نعم ، طالما كان ذلك ممكناً وكانت البيئة بيئة الاحترام والتعاطف المتبادل.

في هذه المواقف ، يُنصح بالتحدث مع الطفل مسبقًا حول ما سيحدث في الطقوس. بدون تفسيرات كثيرة في حالة الأطفال دون سن 6 سنوات ، ولكن التعليق على ما سيحدث في تلك اللحظات.

بمجرد الانتهاء من ذلك ، عليك أن تسأل الأطفال عما إذا كانوا يريدون التواجد هناك. إذا قالوا نعم ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الاعتماد على شخص يمكن أن يكون قريبًا من الطفل لرعايته ، وإذا لزم الأمر ، انسحب معه.

قبل الأطفال الأكبر سنًا ، وخاصة المراهقين ، يجب تشجيعهم على حضور الطقوس. قد يحدث أنهم يقولون إنهم لا يريدون الذهاب ، لكن دون محاولة إجبارهم ، فمن الأفضل إقناعهم ، لأنه جزء من عملية الحداد. ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا على عدم إخضاعهم وجعلهم يشعرون بقليل من الاحترام في قرارك..

• يمكنك أيضًا قراءة: "عبارات 68 فريدا كاهلو عن الفن والحب والحياة والموت"

3. تحدث عن المعتقدات

إذا كانوا يعتنقون أي دين ، يجب أن نتحدث عن الموت من منظور إيماننا. من أجل فهم أفضل للطقوس المتعلقة بوفاة شخص ما ، يجب التعامل مع هذه القضية من خلال معتقداتنا أو ديننا.

كل ما يتعلق بالموضوع ، من منظور عقيدتنا ، سوف يساعد بشكل كبير في فهمك للموت. يجب السماح للطفل أو المراهق بإثارة شكوكهم وأسئلتهم وعواطفهم بشكل خاص.

ردًا على كل هذا ، يمكنك الاعتماد مرة أخرى على ما يشير إليه دينك أو معتقداتك ، وإذا لم يكن كذلك اتبع دينًا معينًا ، وتحدث عما تؤمن به أنت أو عائلتك حيال ذلك وكيف تصور شعور.

أهم شيء تركه يتكلم ويعبر عن شكوكه. اجعله يشعر بالثقة في بيئة يستطيع التحدث فيها دون محرمات. ليس من الضروري الضغط أو الغضب إذا أظهر الطفل عدم اقتناعه بالمعتقدات أو التفسيرات من الدين.

4. لا تبالغ في الحماية

إخفاء المشاعر وإخفاء المعلومات أو عدم مشاركته في طقوس هو أمر مفرط في حمايته. وهذا غير مناسب للعملية العاطفية للطفل مهما كان عمره.

من الشائع أن يعتقد الآباء أنهم يجب أن يكونوا أقوياء أمام أطفالهم. يمنعون البكاء والألم حتى لا يكونوا ضعفاء أو حساسين أمام الأطفال. هذا خطأ لأنه ، خاصة في الصغار ، يرسل رسالة خاطئة.

يجب أن يشهد الأطفال واقعهم ويواجهونه ، بالطبع دائمًا بدعم وتوجيه كبار السن. إن معرفة نطاق المشاعر وإدارتها بشكل صحيح يوفر لهم المزيد من الأدوات من إخفاء الألم والمعاناة عنهم.

بالإضافة إلى ذلك ، يوفر هذا دليلًا إرشاديًا للطفل لمعرفة أنه يستطيع التعبير عن مشاعره وأنه لا حرج في ذلك. بهذه الطريقة ، يتولد شعور بالثقة والتواطؤ ، مما يولد بيئة حميمة تشعر فيها بالراحة في التعبير عما تشعر به.

5. تحقق من صحة المشاعر

من الطبيعي أن يعبر الطفل عن مشاعر مختلفة خاصة في الأيام التي تلي الموت. وكلها صحيحة وطبيعية ، وبالمثل يمكن تعلم كل شيء لإدارتها ، وهي مهمة يجب أن يتدخل فيها البالغ ويوجهها.

يجب أن يكون واضحًا أن إدارة المشاعر عملية معقدة للغاية لا يتم إتقانها إلا بعد المراهقة. لذلك ، توقع أن يعرف الطفل أو الشاب كيف يتعامل مع عواطفه بشكل صحيح وحكيم هو أمر غير منطقي.

يمكن للأطفال والمراهقين إظهار مواقف من الغضب والحزن والإحباط... يمكنهم عزل أنفسهم وإخفاء أو التعبير عن مشاعرهم بشكل مفتوح ومستمر. يمكن للحزن أن يعبر عن نفسه بطرق مختلفة جدًا ، خاصة عند الصغار.

يبدأ البعض في التصرف بفرط النشاط أو الانزعاج بسهولة. لديهم مواقف في بعض الأحيان لا يبدو أنها مرتبطة بالحزن لفقدان شخص قريب. هذا أمر طبيعي ويجب أن تكون على استعداد لفهمه ومساعدته على فهمه.

طريقة فعالة للعمل على هذا هو من خلال التحقق من صحة عواطفك. إن عبارات مثل "أعلم أنك يجب أن تشعر بالغضب" أو "أتفهم أنك حزين جدًا" مصحوبة ببعض الإجراءات التي تسمح لك بتجاوز تلك المشاعر ، هي الأدوات اللازمة لهذه المرحلة.

6. اطلب الدعم

السعي للحصول على دعم إضافي للتعامل مع الموقف لا ينبغي أن يُنظر إليه على أنه ضعف. يمكن أن يوفر البحث عن العلاج أو مجموعة الدعم الأدوات اللازمة للتعامل بشكل أفضل مع هذا الحزن ومساعدة الأطفال في أطفالهم.

يمكنك أيضًا طلب هذا الدعم في مواد إضافية مثل الأدب أو الأفلام التي تتناول هذا الموضوع. بالإضافة إلى توفير المعلومات للطفل ، فهي أيضًا فرصة للتحدث والتعبير عن المشاعر المتبادلة.

يجب أن يكون واضحًا دائمًا أن إظهار مشاعرنا للأطفال ليس بالأمر السيئ. بعيدًا عن إيذائهم أو جعلهم يشعرون بعدم الأمان من خلال رؤيتنا نبكي ونستوعب ألمنا ، يمكننا ذلك زودهم بتعليم رائع من خلال مشاهدة كيفية تعاملنا وإدارتنا العواطف.

لهذا السبب ، من المهم أن نعتني بأنفسنا بصحتنا العاطفية ، وإذا لزم الأمر ، فإننا نسعى للحصول على الدعم من محترف ولا نخفيه عن الصغار. هذا يعلمهم أنه من الطبيعي أن يشعروا بالألم وأنه من الطبيعي أن يحتاجوا إلى المساعدة.

7. البقاء في حالة تأهب

يمكن أن تستغرق عملية الحزن ما يصل إلى عامين. خلال هذا الوقت وحتى لفترة أطول ، من الضروري الانتباه إلى عملية القاصرين. يجب ألا نخفض حذرنا ونعتقد أن كل شيء قد انتهى وأنه إذا لم يعد الطفل يبكي ، فقد انتهى كل شيء.

لأن هذه الأحداث مؤلمة للجميع ، فإننا نرتكب أحيانًا خطأ الرغبة في قلب الصفحة وعدم الرغبة في التفكير أو الحديث عنها مرة أخرى. لكن هذا خطأ. اسمح لها بالوقت حتى تتعافى حقًا.

وبالتالي التوصية هي أن تسأل الأطفال والمراهقين باستمرار عما يشعرون به. استمر في تعزيز بيئة الثقة حتى يشعروا بالأمان عند التحدث إلينا. ولكن في نفس الوقت يجب أن تكون متيقظًا للمواقف التي قد تكون غير طبيعية.

على سبيل المثال ، التغييرات في عادات الأكل أو النوم ، والشعور المستمر بالذنب ، والجسدنة ، والتهيج ، وانخفاض الأداء المدرسي ، يمكن أن يكون علامات التحذير التي تشير إلى أن المبارزة لم تنته بعد واتخاذ إجراء بشأن الأمر إما من خلال طلب الدعم المهني ، أو من خلال مضاعفة الجهود داخل البيئة الأسرة.

مراجع ببليوغرافية

• ووردن ، ج. دبليو. (1996). الأبناء والحزن: عندما يموت أحد الوالدين. نيويورك ، نيويورك ، الولايات المتحدة: مطبعة جيلفورد.
• ن. ملحم. م ، بورتا ، ج ، شمس الدين ، دبليو ، ووكر باين ، إم ، وبرنت ، د. ل. (2011). الحزن لدى الأطفال والمراهقين الذين ثكل عليهم الموت الأبوي المفاجئ. أرشيفات الطب النفسي العام.