المهارات الحركية الدقيقة: ما هي وكيف تعمل؟

المهارات الحركية هي القدرة التي تسمح لنا بتنفيذ سلسلة من الحركات عبر الجسم ومن أجزائه المختلفة. في مرحلة الطفولة ، يتطور هذا بشكل كبير ، وهو مهم جدًا للتعلم وتطوير الوظائف الأخرى.

نميز بين نوعين من المهارات الحركية: المهارات الحركية الدقيقة والمهارات الحركية الإجمالية. الغرامة هي الأكثر دقة وأصعب في التنفيذ ، وهي الغرامة الأكبر في النمو المعرفي للطفل. في هذه المقالة سوف نتعرف على مكوناتها ، وخصائصها الأساسية الأربعة وأنشطتها الأربعة للعمل عليها ، خاصة في الصغار.

• مقال موصى به: "40 سؤالًا رائعًا لأطفال المدارس الابتدائية"

المهارات الحركية الدقيقة: ما هي وكيف تعمل؟

قبل شرح ماهية المهارات الحركية الدقيقة ، دعنا نرى ما تتكون منها المهارات الحركية. المهارات الحركية هي قدرة جسم الإنسان على أداء الحركة. عندما نتحرك طواعية نحقق ذلك بفضل الجهاز العصبي المركزي والعضلات والمفاصل.

يتلقى دماغنا أمرًا بأداء حركة معينة وبالتالي يتم تنفيذه بواسطة الجهاز العصبي (هذا إذا لم يكن لدينا أي مرض يغير العملية المذكورة).

إذا حددنا أكثر ، وتحدثنا عن المهارات الحركية ، نرى أن هذا يدمج الجوانب النفسية في الحركة. تلعب الحركة النفسية دورًا مهمًا في نضج الشخصية وفي التعلم واكتشاف البيئة ، خاصة في مرحلة الطفولة.

تطورت المهارات الحركية - والمهارات الحركية - منذ لحظة ولادتنا ، من خلال عمليات التعلم المختلفة. يتعلم كل فتى وفتاة مواقف وحركات مختلفة وفقًا لسرعتهم الخاصة (الجلوس ، الزحف ، المشي ...) وإتقان حركاتهم (التي تصبح أكثر تعقيدًا وتوجه نحو النهاية).

• قد يثير اهتمامك: "نظرية إريك إريكسون للتطور النفسي والاجتماعي"

الآن ، سنشرح أنواع المهارات الحركية الموجودة ، وما تتكون منها المهارات الحركية الدقيقة وكيف يمكننا العمل عليها لتحسينها:

أنواع المهارات الحركية

هناك نوعان من المهارات الحركية أو المهارات الحركية، أساسي لنمو الطفل. وهم على النحو التالي.

1. القوة الإجمالية

تظهر المهارات الحركية الإجمالية أولاً في نمو الطفل. إنه ينطوي على القدرة على أداء حركات واسعة (على سبيل المثال: رفع الذراعين). في هذا النوع من الحركة ، يكون التنسيق بين مجموعات العضلات الكبيرة أمرًا مهمًا.

علاوة على ذلك ، هنا القوة مهمة أكثر من الدقة. من ناحية أخرى ، يحدث العكس في المهارات الحركية الدقيقة ، كما سنرى الآن.

2. محرك جيد

تتطور المهارات الحركية الدقيقة بعد ذلك بقليل ، لأنها مهارات حركية أكثر دقة وتعقيدًا.

وبالتالي ، فإن هذا النوع من المهارات الحركية (يسمى أيضًا "المهارات الحركية الدقيقة") ، يسمح لنا بتنفيذ حركات أكثر دقة وبطء. مسافة قصيرة (على سبيل المثال ، رسم صورة ظلية منقط بقلم رصاص ، أو التقاط شيء بيدك في القابض). كلما نما الطفل ، زادت مهاراته الحركية الدقيقة.

خصائص المهارات الحركية الدقيقة

كما رأينا ، تشمل المهارات الحركية الدقيقة نوعًا من الحركة الدقيقة ، ولكن ليس هذا فقط. دعونا نرى بمزيد من التفصيل خصائص هذا النوع من المهارات الحركية ومن بعد.

1. إنها تنطوي على حركات دقيقة

السمة الأولى للمهارات الحركية الدقيقة هي نوع الحركات التي تسمح بتنفيذها: هذه حركات دقيقة. ومن الأمثلة على هذا النوع من الحركة: التقاط الأواني الفضية ، وقطع الشكل على الورق ، والكتابة ، أمسك بقلم رصاص أو قلم ، التقط شيئًا صغيرًا ، اربط خيطًا بخرز (اصنع سوارًا) ، إلخ.

منطقيا ، هناك درجات مختلفة من الدقة في كل من هذه الحركات.

2. إنها تعني البراعة

من الخصائص الأخرى للمهارات الحركية الدقيقة أنها تتطلب البراعة. هذا هو السبب في أن الأطفال الصغار لا يزالون غير متطورين جدًا ، ولكن شيئًا فشيئًا مع نموهم يقويونه.

3. يتطلب النضج

المهارات الحركية الدقيقة هي نوع من المهارات الحركية التي تتطلب مستوى معينًا من النضج. بمعنى أنه يجب أن يكون هناك تطور عقلي وفسيولوجي معين للطفل ليبدأ في استخدام المهارات الحركية الدقيقة.

4. يتطلب الهيمنة والسيطرة

ومن الخصائص الأخرى أنه يتطلب إتقانًا وتحكمًا من جانب الشخص ، لأن الحركات التي تسمح بالمهارات الحركية الدقيقة دقيقة. يجب أن تكون هذه الهيمنة والتحكم موجودة بشكل خاص في اليدين والذراعين.

كيف تعمل المهارات الحركية الدقيقة؟ 4 أنشطة

تعد المهارات الحركية الدقيقة مهمة جدًا في التطوير لأنها تسمح بتنفيذ الحركات التي ستساعد لاحقًا في تعلم المزيد من الوظائف المعقدة و مهم للتعلم (على سبيل المثال ، فإن تحقيق المشبك الرقمي [بالأصابع] سيسمح لمحرك الرسم البياني (الحركة الرسومية لليد لأكتب).

أ) نعم ، له وزن مهم جدًا لنفسية الطفل ولتطور قدراته المعرفية والفكرية، من بين أمور أخرى.

سنرى بعض الأنشطة لعمل هذا النوع من المهارات الحركية. من الواضح أنه يمكننا تكييفها حسب عمر الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا إجراء بعض هذه التمارين مع البالغين الذين فقدوا القدرة لأداء حركات حركية دقيقة نتيجة حادث أو تلف في الدماغ (على سبيل المثال ، أ ictus).

1. مشابك الغسيل لتعليق الملابس

أحد الأنشطة التي يمكن العمل عليها مع الأطفال لتحسين مهاراتهم الحركية الدقيقة هو التقاط مشابك الغسيل لتعليق الملابس عليها وعاء أو وعاء وضعه (عمل إيماءة المشبك) على بعض الأسطح (على سبيل المثال ، على حواف صندوق).

إنها طريقة جيدة لتقوية أصابع السبابة والوسطى والإبهام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليهم استخدام الدقة ، من خلال قياس القوة الدقيقة التي يجب عليهم بذلها في لحظة الضغط لفتح المشبك.

2. زجاجات غطاء المسمار

نشاط آخر محتمل هو استخدام أغطية الزجاجة. يمكن للأطفال لفها وفكها على الزجاجة. يمكنك استخدام الزجاجات والأغطية الملونة (كل غطاء يكون مشدودًا ومفككًا على الزجاجة التي تتوافق معه) ، أو مزج الألوان وطلبها ، إلخ.

وبالتالي ، بالإضافة إلى العمل على المهارات الحركية الدقيقة ، يتم العمل على المطابقة وتمييز الألوان.

3. أعواد الأكل و مرطبانات البهارات

في هذه اللعبة ، سنستخدم عيدان تناول الطعام وعلب التوابل (الصغيرة والضيقة). سيكون هدف الطفل هو إدخال عيدان تناول الطعام في الثقوب الموجودة في جرة التوابل. هذا التمرين مثالي للعمل على الدقة. نصيحة واحدة هي استخدام برطمانات من أنواع القرفة ، لأن ثقوبها هي الحجم المناسب لأعواد الأسنان.

4. أساور أو سلاسل من الخرز

في هذا التمرين نحتاج إلى الخيط والخرز. يمكن استخدام مواد مختلفة (خيوط سميكة أكثر أو أقل ، أنواع مختلفة من الخرز ...) حسب المهارات الحركية للطفل وعمره. وبالتالي ، يجب على الطفل إدخال الخرزات (على سبيل المثال الكرات) واحدة تلو الأخرى في الخيط لصنع سوار أخيرًا (أو سلسلة بسيطة من الخرز). إنه مثالي للعمل الدقيق.

5. مشابك المطبخ

في هذه اللعبة للعمل على المهارات الحركية الدقيقة ، سوف نستخدم: ملقط المطبخ (طويل وواسع) ، كرات زجاجية أو الكريات (أو أي شيء يمكن الإمساك به بسهولة بالملاقط) وبعض الحاويات (3 أو 4). سيكون الهدف هو انتزاع الكرات واحدة تلو الأخرى (أو الشيء المعني) ونقلها من حاوية إلى أخرى.

يمكنهم حمل الملقط بيد أو يدين ، حيث لا تزال عضلات اليدين والأصابع قيد العمل. يمكن استخدام ألوان مختلفة للحاويات والرخام ، لذا تعمل المطابقة وتمييز الألوان أيضًا.

مراجع ببليوغرافية

• أغيري ، ج. (2005). مغامرة الحركة. التطور النفسي الحركي للطفل من 0 إلى 6 سنوات. بامبلونا. جامعة نافارا الحكومية.

• أزنار ، ج. (2006). المهارات الحركية والإدراك. دراسة تجريبية. أبانتس للتربية البدنية والرياضة ، 86: 108.

• ريجال ، ر. (1988). المهارات الحركية البشرية. الأساسيات والتطبيق التربوي. مدريد. Teleña كومة.

• زاباليتا ، ج. (2012). المهارات الحركية الدقيقة ، وهي خطوة تسبق عملية الكتابة.