كيفية نمو الأظافر بسرعة: 5 علاجات منزلية

تباهى بأظافر طويلة وأنيقة مرادف للجمال بالنسبة للعديد من الفتيات ، ولكن ليس كلهن محظوظات بما يكفي ليتمكن من ارتدائه لفترة طويلة ، إما لأن لديهم عادة عضهم أو لأنهم أفسدهم الاستخدام المستمر المينا.

لكن لا تستعجل! هناك علاجات إصلاح حتى تتمكني من إظهار أظافرك الصحية والرائعة. نحن نعلمك كيف ينمو الأظافر بسرعة وبشكل طبيعي، مع 5 حيل محلية الصنع لإبقائها قوية ومعتنى بها جيدًا ولمدة أطول.

• مقالات لها صلة: "أفضل 12 حيلة للحصول على طلاء أظافر يدوم طويلاً”

لماذا تتلف الأظافر؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تمنعك من الحصول على أظافر طويلة وجميلة. بغرض تجنب وجود أظافر قصيرة وضعيفةهذه هي العادات أو المشاكل التي يجب أن تعالجها أولاً:

1. لدغة الأظافر

Onychophagia هو اسم عادة قضم الأظافر غير السارة. يتساءل الكثير من الناس كيف ينمون أظافرهم عندما يحاولون التخلص من هذا الهوس ، لكن الخطوة الأولى هي التوقف عن فعل ذلك في المقام الأول. تجنب أيضًا قضم أو قطع الجلد الزائدحيث أن وظيفته حماية الأظافر من العدوى والحفاظ عليها صحية وقوية.

• مقالات لها صلة: "Onychophagia: ما هو وكيف تتوقف عن قضم الأظافر في 9 حيل”

2. استمرار استخدام المينا

الظفر ليس أكثر من امتداد للجلد ، مكون من الكيراتين ومصلب للمساعدة في حماية الأصابع. كجزء من الجلد ، يجب أن تكون قادرة على التنفس.

إذا أبقينا أظافرنا مطلية باستمرار ، فلن نسمح لها بالتنفس ، لذلك علينا أن نفعل ذلك اترك فترات راحة بين عمليات تجميل الأظافر لشفاء الظفر. يوصى بالمغادرة لمدة 48 ساعة قبل طلاء أظافرك مرة أخرى.

أيضًا ، لا تنسي استخدام قاعدة واقية في كل مرة تستخدمين فيها طلاء الأظافر ، لحماية أكثر طبقة سطحية من طلاء الأظافر ومنعها من الضعف.

3. نقص الفيتامينات والمعادن

إذا كنت تحافظ على نظام غذائي فقير بالفيتامينات والمعادن ، أظافرك ستعاني وتضعفمما يؤدي إلى كسرها بسهولة أكبر وعدم نموها كما ينبغي. اعتني بنظامك الغذائي حتى يكون متوازنًا ولا تنسى أن تحافظ على رطوبتك جيدًا.

4. استخدم منتجات شديدة العدوانية بيديك

قد يؤدي التلامس مع المواد الكيميائية القاسية ، حتى المنظفات أو منتجات التنظيف ، إلى تلف طلاء أظافرك. من المهم ارتداء القفازات عند التنظيف أو عليك التعامل مع هذا النوع من المنتجات للحفاظ على أظافرك محمية.

5. نتوءات على الأظافر

تجنب أيضًا تلك الأنشطة التي يبدو فيها الظفر مضغوطًا جدًا أو يتم ضربه أو حيث تستخدمه كأداة. عادات بسيطة مثل فتح أغطية الزجاجات بأظافرك أو إزالة الملصقات أو خدش الأسطح الصلبة يمكن أن يتلف ميناك ويضعفهامما يؤدي إلى كسرها بسهولة.

وينطبق الشيء نفسه إذا حاولت إزالة طلاء المينا المتشقق ، حيث إن خدشه قد يؤدي إلى إتلاف أكثر طبقات الظفر سطحية وإضعافها.

6. ارتداء أظافر صناعية

إذا كنت تريد حقًا نمو أظافرك بشكل أسرع ، فقلل من استخدامها أظافر صناعية سواء جل أو بورسلين. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذا النوع من الأظافر الزخرفية إلى إتلاف المينا أو الحصول عليها حتى لكسر الظفر إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح.

كيف ينمو الأظافر بسرعة

بخلاف العادات التي يمكنك تجنبها لتجنب إتلاف أظافرك ، هناك حيل طبيعية لهم لينمووا بصحة أفضل وأقوى. نخبرك هنا عن كيفية نمو الأظافر بشكل أسرع مع 5 علاجات منزلية سهلة.

1. تغذية

النظام الغذائي المتوازن ضروري لصحتنا ورفاهيتنا، أيضا للأظافر. كما ذكرنا من قبل ، فإن الأظافر ليست أكثر من امتداد للجلد لحماية أصابعنا ، لذلك يمكننا أيضًا الاعتناء بها من الداخل.

هناك عدد من الفيتامينات والمعادن التي تساعدنا على نمو الأظافر بشكل أسرعوالحفاظ عليها صحية وقوية ومنعها من الانكسار. تعتبر الفيتامينات A و B و C و H. فعالة بشكل خاص. من المهم أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بحمض الفوليك (فيتامين ب 29) في نظامك الغذائي.

بعض الأمثلة على الأطعمة التي تساعد على نمو أظافر قوية وصحية هي البيض والفاصوليا ، الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ أو اللفت ، دقيق الشوفان ، فول الصويا ، السلمون ، السردين ، الحمضيات أو منتجات الألبان.

2. عصير ليمون

بصرف النظر عن الاهتمام بنظامك الغذائي ، هناك أنواع أخرى طرق نمو الأظافر بسرعة باستخدام العلاجات المنزلية والطبيعية. أحدهما استخدام عصير الليمون الذي يساعد على تقوية الأظافر. لهذا العلاج تحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء. سخنيها لمدة 20 ثانية في الميكروويف واتركي أظافرك مبللة لمدة 15 دقيقة.

إذا كنت تريد طريقة أسهل وأسرع ، يمكنك أيضًا الاستفادة من فيتامين سي الموجود في الليمون بقطعة بسيطة منه. يكفي فرك الشريحة على الأظافر لمدة 4 أو 5 دقائق. ثم تشطف بالماء الدافئ وتنتهي.

3. ثوم

والثوم منتج طبيعي آخر لنمو أظافر قوية بسرعة. لهذا العلاج تحتاج فصين من الثوم. يكفي سحقها أو سحقها في وعاء وتطبيق النتيجة على أظافرك ، وتركها ترتاح لمدة 10 دقائق. من المفيد أيضًا فرك فص الثوم مباشرة على الظفر.

علاج آخر لنمو الأظافر هو إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى هذه العجينة ، وتطبيقها على الظفر.

4. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مفيد أيضًا عندما يتعلق الأمر بتنمية أظافرك يرطب كل من الظفر والجلد المحيط به، وتعزيز نموهم القوي والصحي.

لاستخدام هذا العلاج يجب تسخين القليل من زيت جوز الهند في وعاء وتدليك الأظافر والجلد من حوله. هذا العلاج جيد أيضًا لعلاج التهابات الأظافر الفطرية.

5. خل التفاح

يساعد خل التفاح أيضًا في الحصول على العناية بالأظافر لفترة أطول، مما يساعد على تقويتها وجعلها تنمو بشكل أسرع.

لهذا العلاج ، قم بتخفيف نصف كوب من خل التفاح في كوب آخر من الماء. اخلطي جيدًا وانقعي أظافرك في المحلول لمدة 15 دقيقة. سترى كيف ستبدو أظافرك أكثر صحة وتنمو بشكل أسرع.

• مقالات لها صلة: "خل التفاح: فوائد هذا الاتجاه الجديد”