أنواع الذاكرة الستة (وخصائصها)

الذاكرة هي إحدى وظائف الدماغ التي تجعلنا بشرًا ، حيث تسمح لنا بتخزين وترميز واسترجاع المعلومات من الماضي ، من أجل تعزيز استمرار التعلم طوال حياة الفرد (والمجتمع).

على الرغم من حقيقة أن العديد من البوابات الإعلامية تجمع الذاكرة القوية للفيلة والأسماك والكلاب والدلافين والنحل والعديد من الحيوانات الأخرى ، إلا أن أياً من هذه الوظائف تم فحص الدماغ على نطاق واسع مثل دماغ الإنسان ، نظرًا لأننا نحن البشر نقدم أكثر بنية دماغية تعقيدًا على النطاق بأكمله تطوري.

انغمس معنا في هذا العالم المثير من الذكريات والبيولوجيا العصبية مع أكثر من 86000 مليون خلية عصبية خلايا الدماغ و 100 مليار نقطة الاشتباك العصبي فيما بينها ، نحمل راية الثبات الثقافي على مر القرون بفضل الذاكرة.

• نوصيك بقراءة: "أنواع الذكاء الـ 12 الموجودة وفقًا لعلم النفس"

ما هي الذاكرة؟

وفقًا للأكاديمية الملكية الإسبانية للغة (RAE) ، يتم تعريف الذاكرة على أنها الكلية النفسية التي من خلالها يتم الاحتفاظ بالماضي وتذكره. تدعي بعض النظريات أن الذاكرة تحدث نتيجة للاتصالات المشبكية المتكررة بين الخلايا العصبية ، مما يؤدي إلى إنشاء شبكات عصبية. بقدر ما قد يبدو مفاجئًا ، تم اختبار هذه الفرضية في مجموعات حيوانية متعددة عبر التاريخ ، ولكنها ليست كافية على البشر (لأسباب أخلاقية واضحة).

الذاكرة ليست "شيئًا" ، ولا مستودعًا ، ولا مكتبة ولا كاميرا: إنها كلية يتم حفظها وتدريبها وتطويرها طوال حياة الفرد. من وجهة نظر فلسفية ، نحن نواجه أداة أساسية للحياة ، لأنها تسمح لنا بذلك "كن" و "كن" وقم بتكوين الردود ذات الصلة بناءً على مشاعرنا وخبراتنا ماضي.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هي الخلايا العصبية المرآتية وما الغرض منها؟"

كملاحظة أخيرة فيما يتعلق بتعريف الذاكرة ، يجب أن نشير إلى أن هناك ثلاث مراحل تسمح لنا بالتذكر. نخبرك بإيجاز:

• الترميز: تحويل ما نشعر به أو نتلقاه كمحفزات إلى تمثيل عقلي. يعتمد إلى حد كبير على الانتباه والتركيز.
• تخزين: الاحتفاظ بالبيانات الموجودة في الذاكرة لاستخدامها لاحقًا. يمكن أن تتراوح مساحة التخزين هذه من بضع ثوانٍ إلى مدى الحياة.
• استعادة: موقع وتحديث الذاكرة المخزنة. شيء من هذا القبيل "الذهاب إلى الذكريات".

تستند الذاكرة على هذه الركائز الثلاث ، وبفضلها ، نعرف من نحن ككيانات فردية ونتحرك نحو مجتمع أكثر تطوراً ، لأن كل حبة رمل وُضعت في الماضي هي جزء من شاطئ المعرفة الذي نحافظ عليه اليوم فيه يوم.

كيف يتم تصنيف طرق الحفظ؟

بمجرد تعريفنا لمصطلح الذاكرة وأسسها ، فقد حان الوقت لتغمر أنفسنا ، دون مزيد من التأخير ، في الأنواع الستة للذاكرة. سنقسمها إلى ثلاث كتل كبيرة ، اعتمادًا على ما إذا كانت تحدث على المدى القصير أو الطويل. أذهب خلفها.

1. الذاكرة الحسية

الذاكرة الحسية هي القدرة على تسجيل الأحاسيس المدركة من خلال الحواس. يتميز بمعالجة كمية كبيرة من المعلومات في نفس الوقت ولكن لفترة وجيزة جدًا ، حوالي 250 مللي ثانية. هناك عدة أنواع ضمن هذه الفئة.

1.1 ذاكرة أيقونية

سجل الذاكرة الحسية المتعلقة بحاسة البصر. في هذا النوع ، يتم تخزين المعلومات المرئية لما يقرب من ثلث ثانية ويتم تحديد العناصر التي يهتم بها الفرد وتثبيتها فقط.

1.2 ذاكرة صدى

هذا النوع من الذاكرة مسؤول عن الاحتفاظ بالمنبهات التي يراها الجهاز السمعي. يتم تخزين المعلومات السمعية لمدة 3-4 ثوانٍ وتبقى الصورة الصوتية نشطة في العقل خلال هذه الفترة ، ولهذا يمكن للفرد إنتاجها.

1.3 الذاكرة اللمسية

يعمل هذا المفهوم مع المعلومات اللمسية ، وبالتالي مع أحاسيس شائعة مثل الألم أو الوخز أو الحرارة أو الحكة أو الاهتزاز. في هذه الحالة ، يتم تخزين المعلومات لفترة أطول قليلاً (حوالي 8 ثوانٍ) وتسمح لنا بفحص الكائنات عن طريق اللمس والتفاعل معها.

من المثير للاهتمام طرح معضلة بقية الحواس ، لأن بعض البوابات الإعلامية تضعها الذاكرة الذوقية والشمية كأنواع فرعية من الذاكرة الحسية ، لكن البعض الآخر لا يمتلكها الحساب. نحن نواجه حاستين أقل تطورًا في البشر مقارنة بالكائنات الحية الأخرى ، وبالتالي ، إن تصنيف هذين النوعين الأخيرين من الذاكرة على نفس مستوى الذاكرة الصدى أو الأيقوني سيكون ، على الأقل ، غريب.

2. ذاكرة قصيرة المدي

يمكن تعريف الذاكرة قصيرة المدى (MCP) على أنها آلية الذاكرة التي تسمح لنا بالاحتفاظ بكمية محدودة من المعلومات لفترة قصيرة من الزمن. يقدر مقدار المعلومات التي يمكن الاحتفاظ بها في هذا الفاصل الزمني بـ 7 عناصر (2 أعلى أو أقل) لحوالي 30 ثانية كحد أقصى.

يمكننا اعتبار الذاكرة قصيرة المدى بمثابة بوابة للذاكرة طويلة المدى أو ، في حالة فشل ذلك ، "مخزن" يسمح للفرد بالاحتفاظ بالمعلومات ذات الصلة في وقت محدد ، ولكن لن يحتاج إلى استخدامها في مستقبل.

3. ذاكرة طويلة المدى

الذاكرة طويلة المدى هي المفهوم الذي يكون البشر مألوفين به أكثر ، لأنه المفهوم الذي نعيشه يسمح لنا أن نتذكر بوعي عناصر الماضي التي ترمز أفعالنا وأفكارنا و مشاعر. على عكس الذاكرة قصيرة المدى ، يمكن لهذا البديل الاحتفاظ بكمية غير محددة من المعلومات لفترة غير محدودة (حتى يموت الفرد) ، من الناحية النظرية على الأقل.

حان الوقت للاستيلاء على المقعد ، لأن المنحنيات قادمة. ضمن هذه الفئة ، نجد تصنيفًا معقدًا وأكثر شمولاً قليلاً مما تم تقديمه حتى الآن. سنحاول تلخيصها في بضعة أسطر.

3.1 ذاكرة صريحة (تعريفية)

الذاكرة الصريحة هي تلك التي تلعب دورها عندما يريد الفرد أن يتذكر شيئًا عن قصد ، أي ، يتم استحضار الحقائق بوعي وطوعي. أوضح مثال على ذلك هو أن الطالب يتذكر موضوع الامتحان ، لكن الحقيقة هي أن البشر يستخدمون الذاكرة التقريرية باستمرار: ذلك الموعد مع الطبيب ، وتذكر كلمة مرور WiFi ، وعدم نسيان تناول حبوب منع الحمل والعديد من الأمثلة الأخرى هي حالات تنفيذ الذاكرة صريح.

تجدر الإشارة إلى أن الذاكرة ضمن هذه الفئة يمكن أن تكون دلالية (تذكر المفاهيم غير المرتبطة بالتجارب محددة ، مثل التواريخ أو الأرقام أو الأسماء) وعرضية (تذكر الأحداث أو اللحظات أو السيرة الذاتية ، أي أن الفرد لديه واضح).

3.2 الذاكرة الضمنية (غير التصريحية أو الإجرائية)

الذاكرة الإجرائية هي الذاكرة التي ، كما يوحي اسمها ، تخزن المعلومات ذات الصلة مع الإجراءات والاستراتيجيات التي تسمح لنا بالتفاعل مع البيئة المحيطة بنا في يترتب على ذلك. بمعنى آخر ، هو من النوع الذي يشارك في ذاكرة المهارات الحركية والتنفيذية اللازمة لأداء مهمة ما.

وفقا للخبراء ، هذا النوع من الذاكرة لا يتطلب جهدا واعيا (لأنه يتذكر التاريخ) ويتم اكتساب التعلم تدريجياً ، من خلال تنفيذ المهمة التي يتم تعلمها وعملية التغذية الراجعة. سرعة تنفيذ المهمة ، على النحو الذي يمليه قانون الممارسة ، تعاني من زيادة هائلة خلال عمليات التكرار الأولى. الأمر بسيط مثل القول إنه كلما فعلنا شيئًا ما ، كلما خرج بشكل أسرع.

وتجدر الإشارة إلى أن هذه السلسلة من الذخيرة الحركية أو الاستراتيجيات المعرفية غير واعية ، أي أننا نطورها ونطبقها دون أن ندرك ذلك. أمثلة "من كتاب" الذاكرة الضمنية يمكن أن تكون الكتابة أو ركوب الدراجة أو القيادة: نحن لا نفكر كثيرًا كفاءة في تنفيذ هذه الأحداث أو تذكر الخطوات اللازمة لتنفيذها ، لأننا نقوم بها ببساطة "بدون فكر في".

سيرة ذاتية

كما رأينا في هذه السطور ، فإن عالم الذاكرة مليء بالمصطلحات والاعتبارات والفترات الزمنية. من الذاكرة الأيقونية (التي لا تدوم أكثر من ثلث ثانية) إلى الذاكرة الضمنية (التي يمكن أن يصاحب العمر) ، هناك مجموعة من الأنواع بخصائصها ووظائفها صافي.

لسوء الحظ ، تقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن ما يصل إلى 8٪ من السكان الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يعانون من الخرف في حياتهم، أي أنك ستنسى الكثير من كل شيء مخزّن في تاريخ حياتك. دعنا نكرس هذه الأسطر الأخيرة لتقدير القدرة على التذكر ، حيث لا يتمتع كل البشر بهذا الامتياز.

• نوصيك بقراءة: "12 نوعا من الخرف (الأسباب والأعراض والعلاج)"

مراجع ببليوغرافية

• ما هي الذاكرة قصيرة المدى؟ Cognifit.com. التقطت في 12 نوفمبر في https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• ما هي الذاكرة الحسية؟ Cerebrodigital.org. التقطت في 12 نوفمبر في https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• الخرف ، منظمة الصحة العالمية. التقطت في 12 نوفمبر في https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, ٪ 20 of٪ 20daily٪ 20life٪ 20 activities. & text =٪ 20 Alzheimer's٪ 20sickness٪ 20٪ 2C٪ 20que،٪ 2070٪ 25٪ 20of٪ 20the٪ 20cases.
• الموضوع 4 ، ذاكرة ، إجازة في العلوم الإنسانية ، جامعة اليكانتي. التقطت في 12 نوفمبر في https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf