العجز المكتسب: ما هو وكيف يمكن أن يؤثر علينا

الدولة الأعزل (أو العجز بالإنجليزية) على أنها حالة يشعر فيها المريض أنه ليس لديه القدرة على فعل أي شيءبمعنى آخر ، لن يؤثر أي من قراراتك على مسار الأحداث. إنه تخلي عن فعل يسبقه الاقتناع بأنه مهما فعلنا ، فإن نتيجة وضع ملموس أمر حتمي تمامًا. بقدر ما قد يبدو المفهوم واضحًا ، تجدر الإشارة إلى أن العجز يمكن أن يكون موضوعيًا أو غير موضوعي.

كما هو الحال مع جميع الحقائق القابلة للقياس الكمي في الحياة ، يمكن حساب العجز الموضوعي بناءً على معايير معينة. الحيوان أعزل بشكل موضوعي فيما يتعلق بنتيجة معينة (O) إذا كان احتمال (O) ، قبل إجابة معينة (R) ، يكون هذا هو نفس احتمال (O) إذا لم يفعل الحيوان أي شيء (notR). إذا كان هذا ينطبق على جميع الاستجابات لحدث معين ، فإن الكائن الحي يعيش ، بشكل موضوعي ، عجز (O + R = O + notR).

العجز الذاتي ، للأسف ، هو قصة أخرى. يجب أن يكتشف الحيوان "النقص في الاحتمالات" في مواجهة حدث معين ، وبطريقة معينة ، يكون قادرًا على توقع أن المحاولات المستقبلية للعمل ستكون عديمة الفائدة بعد اتخاذ إجراء أسمنت. لم نعد نتحرك فقط في الفعل ورد الفعل ، ولكن فيما يتوقعه الكائن الحي من التفاعل حتى لا يتصرف في المواقف المستقبلية

. كما يمكنك أن تتخيل ، من المستحيل عمليا تحديد هذا الكم في الحيوانات ، ونحن ندخل عوالم معرفية معقدة.

بناءً على هذه المقدمات ، من المثير للاهتمام معرفة أنه يمكن تطبيق حالة العجز على البشر ، وبشكل أكثر تحديدًا في مفهوم يُعرف باسم "حالة العجز المكتسب" (العجز المكتسب أو LH). إذا كنت تريد معرفة كل شيء عن هذه الحالة المثيرة ، فتابع القراءة.

• نوصيك بقراءة: "سيكولوجية اللون: معاني وخصائص الألوان"

التجارب التي اكتشفت حالة العجز المكتسب

بادئ ذي بدء ، يجب أن نركز اهتمامنا على المقالة العلمية "العجز المكتسب"، المنشور في المراجعة السنوية للطب في عام 1967 ، من قبل عالم النفس الأمريكي مارتن سيليجمان ، حيث أظهرت النتائج التي توصل إليها العلامات الأولى للعجز المكتسب في الحيوانات. في الجزء الأول من الدراسات التي تم جمعها هنا ، تم تقييد ثلاث مجموعات من الكلاب باستخدام أحزمة الأمان وتعرضت لسيناريوهات مختلفة:

• تم تقييد أعضاء المجموعة الأولى من الكلاب بالأحزمة ثم إطلاق سراحهم بعد فترة. هم جزء "التحكم" من التجربة.
• اتبعت المجموعتان 2 و 3 ديناميكية مختلفة تمامًا ، حيث تم إقرانهما جنبًا إلى جنب.
• تلقت كلاب المجموعة 2 صدمة خفيفة على فترات عشوائية بحيث يمكنها التوقف عن طريق الضغط على رافعة.
• تم إقران كل كلب في المجموعة 3 مع واحد في المجموعة 2. عندما أصيب الكلب في المجموعة 2 بصدمة خفيفة ، عانى منها أيضًا الكلب في المجموعة 3.
• المفتاح هو أن الكلاب في المجموعة 3 لم تتمكن من إيقاف التفريغ برافعة. بالنسبة لهم ، كانت نتيجة الوضع حتمية.

في الجزء الثاني من التجربة ، وُضعت الكلاب في منشأة ذات نصفين يفصل بينهما ارتفاع صغير. قدم أحد النصفين صدمات عشوائية ، بينما لم يفعل الآخر. قفزت كلاب المجموعة 1 والمجموعة 2 إلى الجانب الآخر من المنشأة عندما أصيبوا بصدمة ، لأنهم كانوا آمنين هناك.

والمثير للدهشة أن الكلاب في المجموعة 3 لم تحاول الهروب من الصدمة ، لأنها ببساطة استلقيت وانتظرت توقف الحافز.، على الرغم من قدرتها على القفز مثل البقية إلى المنطقة الآمنة. ربطت هذه الكلاب الإفرازات بحدث لا مفر منه ، وبالتالي لم تكن تحاول وضع حد لها بأي شكل من الأشكال. مع هذه التجربة المعقدة والمعقدة ، تم وضع أسس العجز المكتسب.

شروح

وتجدر الإشارة إلى أن هذه التجارب تنتهك عمليا جميع التشريعات الحالية بشأن الرفق بالحيوان. لا يتم إجراء أي إجراء تجريبي مع نماذج الكلاب ما لم يكن ذلك ضروريًا للغاية ، وإذا كان الأمر كذلك ، فيجب أن يكون الألم كذلك الحد الأدنى في جميع الحالات وأي إجراء يجب أن يتم تحت التخدير الموضعي أو العام ، بغض النظر عن النوع تستخدم.

هذه التجربة هي نتيجة تحقيق عام 1967 ، عندما كانت حدود الشرعية في المجال العلمي أكثر مرونة. حتى يومنا هذا ، فإن تبرير منهجية كهذه أمام لجنة أخلاقية لرعاية الحيوان أمر صعب ، على أقل تقدير.

ما هو العجز المكتسب عند البشر؟

بعيدًا عن تجارب الصدمات الكهربائية ، يُستخدم مصطلح العجز المكتسب اليوم في علم النفس البشري لوصف تلك الصدمات المرضى الذين "تعلموا" التصرف بشكل سلبي ، مع شعور شخصي بعدم القدرة على فعل أي شيء في موقف غير موات أسمنت.

على عكس العجز الموضوعي في الحيوانات الأخرى ، من الممكن دائمًا في مجتمعنا التصرف بطريقة معينة لمحاولة تغيير الأشياء ، لذلك لم يتم تصور نفس المستوى من الحتمية كما في التجربة سابقًا مذكور أعلاه. يعتقد الشخص الذي يتبنى هذه الآلية أنه لا يستطيع فعل أي شيء ، لكنه لا يملك بأي حال من الأحوال تأكيدًا حقيقيًا على أن أفعاله ستكون فارغة.

وبالتالي ، يُنظر إلى العجز المكتسب على أنه فشل بشري في متابعة أو استخدام أو اكتساب استجابات تكيفية بطريقة مفيدة. يعتقد الأشخاص الذين يعانون من LH أن الأشياء السيئة ستحدث بنعم أو نعم ، لأنهم لا يملكون الوسائل اللازمة لتجنبه. يحدث هذا الحدث النفسي بشكل خاص في المرضى الذين يتعرضون لمشاكل لفترات طويلة من الزمن ، وخاصة في الأوقات الضعيفة أثناء النمو. في هذه الحالات ، يُعلم أن الاستجابات والأحداث غير مترابطة ، مما يعيق عمليات التعلم ويؤدي إلى الخمول.

كيف يؤثر العجز المكتسب؟

العجز المكتسب (أو العجز المكتسب، LH) إنه شائع عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ من سوء المعاملة و / أو الإهمال أثناء الطفولة أو المراهقة المبكرة. بالإضافة إلى الترويج لظهور اضطرابات التعلق وغيرها من الأحداث النفسية ، يلوم المريض نفسه نفسه من الديناميكيات المسيئة ، ونتيجة لذلك ، يطور LH والقلق وحالة غير نشطة للغاية ملحوظ. يتجلى الإهمال المبكر أيضًا بأعراض مشابهة ، حيث يعتقد الطفل أن وضعه مستحق بغض النظر عن سلوكه.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يظهر العجز المكتسب أيضًا في المرضى البالغين ، وخاصة عند كبار السن. الشعور بفقدان الكليات وامتلاك حقيبة ظهر من التجارب السلبية يفضل هذه الآلية العاطفية ، لأنه مهما حدث ، فهو شخص كبار السن سوف يتقدمون في العمر "بغض النظر عما تفعله" (هذا ليس صحيحًا ، حيث يمكن اتخاذ العديد من الخطوات لرعاية نفسك في كبار السن).

عن طريق إغلاق هذا الموضوع ، نقدم لك سلسلة من الأعراض التي ستساعدك على اكتشاف صبغات العجز المكتسب في شخصك أو في أقاربك. لا تفوتهم:

• خوف دائم: في LH ، تم كسر الرابط بين تأثير الاستجابة إلى حد ما. لذلك يعتقد المريض أن أموراً سيئة ستحدث له ، بغض النظر عن مدى حسن أدائه للأشياء أو سلوكه.
• القلق المعمم: حالة الخوف والتشاؤم المستمرة تترجم إلى قلق يمكن أن يصبح مزمنًا مع مرور الوقت.
• سلبية: إنها أوضح علامة على العجز المكتسب. سيحدث للمريض أشياء سيئة ، لكنه لن يكون فاعلاً لهم.
• كآبة- يمكن أن يصاب الأشخاص المصابون بالهرمون اللوتيني بالاكتئاب ، مما يؤدي إلى عدد لا يحصى من الأعراض المختلفة ، سواء الفسيولوجية أو العاطفية.

الخلاصة

إن حالة العجز المكتسب ذاتية تمامًا ، لأنه من المستحيل إثبات علاقة سببية في 100٪ من الحالات خارج الإعداد التجريبي. من الممكن تطبيق الصدمة (O) بغض النظر عن استجابة الحيوان (R) عندما يتم ربطها في بيئة مضبوطة ، لذلك يتم استيفاء القاعدة بأن النتيجة (O) هي نفسها سواء كانت هناك استجابة أم لا (notR). لحسن الحظ ، هذا لا ينطبق أبدًا على البيئة البشرية.

يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على فرضية صارمة: كل ما يتم تعلمه يمكن عدم تعلمه. لذلك ، فإن الخطوة الأولى في التعامل مع حالة العجز المكتسب هي دائمًا طلب المساعدة المهنية. وبالتالي ، من خلال الفعل البسيط المتمثل في طلب العلاج النفسي ، فإن عمل المريض يهيئ بالفعل النتيجة المحتملة لأي موقف. من الممكن كسر حلقة التشاؤم والخمول هذه بشرط البحث عن الأدوات النفسية المناسبة.