كيف تعرفين أنك حامل: 7 أعراض تدل على ذلك
عندما نستمع إليها ، فإن أجسامنا تعطينا جميع المعلومات اللازمة لاكتشاف كل تغيير نمر به ، وهذا يشمل وقت الاستعداد للحمل. لكن كيف تعرفين أنك حامل؟ هناك أعراض معينة يمكن أن تساعدك في حل هذا السؤال.
ضع في اعتبارك أن هذه الأعراض لا تنطبق دائمًا بنسبة 100 ٪ على جميع النساء ، ويمكن أن تكون أيضًا مؤشرات على بعض التغيرات الهرمونية الأيضية كل امرأة هي عالم ، وما قد يكون بالنسبة للبعض علامات واضحة ، والبعض الآخر ليس كذلك. ومع ذلك ، إذا ظهرت هذه العلامات ، فمن المحتمل أن جسمك يحذرك من أنك أصبحت حاملاً.
- مقالات لها صلة: "دليل وسائل منع الحمل: ما هي وما هي أنواعها؟”
¿كيف تعرفين أنك حامل؟ احترس من هذه الأعراض
إذا كانت لديك كل هذه الأعراض أو بعضها ، فقد يشير جسمك إلى تغيير قد يكون الحمل.
1. هل دورتك متأخرة؟
عادة ما يكون المؤشر الأول والأكثر شيوعًا فينا جميعًا هو ما يجعلنا نتساءل ، أحيانًا مع الألم ، وأحيانًا بالعاطفة ، هل يمكنني الحمل؟ حسنًا ، إذا كنت من النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة أو إذا كنت تتناول وسائل منع الحمل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل ، التأخير في الفترة هو عرض دقيق إلى حد ما لمعرفة ما إذا كنت حاملا.
على أي حال ، يمكن أن يحدث التأخير أيضًا بسبب تغير في التمثيل الغذائي أو المواقف العصيبة أو اتباع نظام غذائي سيء ، لذلك عليك أيضًا أن تنظر إلى الأعراض الأخرى.
- مقالات لها صلة: "لماذا لا تنخفض دورتي الشهرية؟ 7 أسباب تفسر ذلك”
قد يكون مؤشر آخر هو أنه ليس تأخيرًا تامًا في الدورة الشهرية ، ولكن لم يكن لديك سوى بضع قطرات من النزيف.
2. هل يبدو ثدياك مختلفين؟
عندما تكونين حاملا يبدأ الجسم في إجراء تغييرات والاستعداد لحمل الطفل تقريبا على الفور بعد إخصاب البويضة. بهذا المعنى ، من الشائع جدًا أن تبدئي في ملاحظة أن ثدييك مختلفان وأكبر وأكثر حساسية. يمكن أن تصبح الحلمات أغمق قليلاً.
هذه واحدة من أكثر التغييرات التي يمكن ملاحظتها لمعرفة ما إذا كنت حاملاً ، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعرفون جسمك جيدًا ويدركون تمامًا كل تغيير.
3. هل تزعجك بعض الأطعمة التي كنت تحبها؟
مع الحمل ، تخضع حواسنا أيضًا لتغييرات. تصبح الرائحة أكثر حدة ويمكن لحاسة التذوق لدينا تعديل الأطعمة التي نأكلها عادة. لمعرفة ما إذا كنت حاملاً ، لاحظي ما إذا كنتِ تشعرين بالنفور من الأطعمة التي كنتِ تحبينها ، أو العكس ، إذا كنتِ تأكلين أشياء لم تحبيها على الإطلاق من قبل. يمكن أن تكون إشارة واضحة إلى أنك حامل.
4. هل تعاني من دوار أو غثيان أو قيء؟
هذه واحدة من أكثر الأعراض شيوعًا لدى بعض النساء ، بينما يحالف الحظ أخريات عدم الشعور بها. يمكن أن يكون الدوخة والغثيان مؤشرًا رائعًا لمعرفة ما إذا كنت حاملاً ، خاصة إذا كنت تعانين منها في الصباح.
وذلك لأن نظام القلب والأوعية الدموية يعمل بشكل مختلف وقد يكون هناك بعض الانخفاضات اللحظية في الضغط. أيضًا ، نظرًا لأن حاسة الشم لديك أكثر حدة ، تزداد احتمالية الغثيان والقيء.
5. هل تشعر بالتعب الشديد؟
علامة أخرى على الحمل هي عندما تشعر بتعب شديد، الرغبة في الاستلقاء في السرير والنوم في أي وقت من اليوم ، دون حدوث تغييرات جذرية في روتينك أو دون المرور بمواقف مرهقة. من المحتمل جدًا أن يكون هذا ، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى في القائمة ، مؤشرًا على أنك حامل.
جسدك يستعد ويحتاج إلى المزيد من الطاقة. يبدأ الشعور بهذا الإحجام والتعب الشديد على الفور تقريبًا ، حتى قبل التمكن من التحقق من ذلك من خلال اختبار البول.
- مقالات لها صلة: "أفضل 9 علاجات وحلول لمكافحة التعب”
6. هل يديك وقدميك منتفخة؟
مؤشر آخر يساعدك على معرفة ما إذا كنت حاملاً هو تورم قدميك ويديك بشكل ملحوظ. يحدث هذا بسبب يتزايد تدفق الدم من أجل تغذية حياة جديدة أنك تختمر.
7. ودرجة حرارة جسمك أعلى؟
من المحتمل أنك إذا كنت حاملاً ارتفعت درجة حرارة جسمك. هذا عرض يصعب إدراكه ، خاصةً إذا كنت في تغيير الموسم فقط ودرجات الحرارة المحيطة ترتفع. أما إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهو من علامات الحمل.
حسنًا ، الآن بعد أن عانيت من بعض أو كل الأعراض ، فقد حان الوقت لتقرر إجراء اختبار للبول لتأكيد الحمل أو عدمه. عادةً ما تكون الاختبارات التي يمكنك شراؤها وإجرائها في المنزل صحيحة ، ولكنها تحتاج إلى 15 يومًا على الأقل من الإخصاب لإعطاء نتائج أكثر دقة.
إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الأمان لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا ، فمن الأفضل أن تطلب ذلك فحص حمل الدم لطبيبك.
إذا ظهرت عليك هذه الأعراض وأظهرت اختبارات الحمل أنك لست حاملاً ، فمن الأفضل أن تزوري طبيبك حتى تتمكن من علاج ما قد يحدث لك. في بعض الأحيان يمكن أن تكون اضطرابات التمثيل الغذائي والهرمونات أو يمكن أن تكون أيضًا نظامًا غذائيًا سيئًا. على أي حال ، من الأفضل أن تكون آمنًا وأن تعيد جسمك إلى حالته الصحية.
- مقالات لها صلة: "كيف تزيد من خصوبتك بهذه العادات الـ 14 البسيطة"