لماذا أصاب بالدوار عندما أستيقظ في الصباح؟ الأعراض والأسباب

يعاني معظم الناس من الدوخة عند الاستيقاظ مرة واحدة على الأقل في الصباح. إنه شائع على الرغم من أنه ناتج عن أسباب مختلفة.

من الضروري ملاحظة الظروف التي تحدث في ظلها ، وتكرارها وشدتها لفهم السبب المحتمل أو الاضطراب الذي قد يكون وراء هذه الأعراض.

يحدث بشكل شائع في السكان الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 65 عامًا. بشكل عام ، إنها ليست حالة خطيرة أو مقلقة ، ولكن إذا كنت تتساءل "لماذا أصاب بالدوار عندما أستيقظ في الصباح؟" هنا نوضح الأسباب وما يجب عليك فعله حتى لا يحدث.

• مقال موصى به: "الدوخة: ما هي أعراضها و 15 سببًا الأكثر شيوعًا"

أسباب وأعراض غثيان الصباح

عندما تستيقظ وتستيقظ في السرير ، قد تشعر بدوخة خفيفة إلى شديدة. يمكن أن يكون مصحوبًا بحالات وأعراض أخرى ، أو يمكن أن يكون مؤقتًا ولكنه مستمر. عادة لا تكون هذه الدوخة أكثر خطورةولكن لا يضر تحليل أسباب ذلك والذهاب إلى الطبيب.

قبل الانزعاج ، يجب على المرء أن يلاحظ ردود أفعال الجسد. بالإضافة إلى إدراك وقت حدوثه وما إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى يمكن أن تعطينا مزيدًا من المعلومات. في حين أن زيارة الطبيب مهمة دائمًا ، إلا أن غثيان الصباح هذا قد لا يعني شيئًا خطيرًا.

1. دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)

الدوخة الأكثر شيوعًا عند الاستيقاظ في الصباح تكون بسبب هذا النوع من الدوار. يمكن التعرف عليه بسهولة لأنه دوار خفيف يحدث عند النهوض أو الاستلقاء في السرير. تستمر بضع ثوانٍ فقط والسبب في الأذن الداخلية ، دون أن يمثل مشكلة كبيرة.

طالما أن الدوخة خفيفة وتستمر لبضع ثوان ، فلا داعي للقلق بالتأكيد. ولكن إذا كان مصحوبا صداع الراسأو الغثيان أو نوبة الدوخة تستمر لفترة أطول ، فقد يكون نوعًا آخر من الحالات التي يجب مراجعتها مع الطبيب.

2. هبوط ضغط الدم الانتصابي

انخفاض ضغط الدم الانتصابي هو انخفاض في الضغط يسبب الدوار. عندما تحدث الدوخة عند الاستيقاظ وتبقى لبضع دقائق ، دون أي نوع آخر من الانزعاج ، يتم علاجها بانتظام أن ضغط الدم قد انخفض بسبب الوضع.

يحدث ذلك أيضًا عند الجلوس لفترة طويلة. إنه ليس مرضًا في حد ذاته ، ولكنه شيء يجب أن تكون على دراية به في حالة تكراره أو حدوث مضايقات أخرى.

3. التهاب العصب الدهليزي

التهاب العصب الدهليزي هو التهاب في الأذن يسببه فيروس. من أكثر الأعراض وضوحًا الدوخة الشديدة في الصباح ، والتي يمكن أن تأتي وتختفي لبضعة أيام. لا يوجد ألم في الأذن ، لذلك في بعض الأحيان لا يتم التعرف عليه كسبب للدوخة.

يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع ويكون مصحوبًا بالغثيان وأعراض أخرى. الدوخة الناتجة عن التهاب العصب الدهليزي لا تحدث فقط عند الاستيقاظ في الصباح. تحدث على مدار اليوم ، لذا فهي تتطلب مراجعة طبية لمعالجتها.

4. داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم

يسبب داء السكري وارتفاع ضغط الدم دوخة خفيفة. إنه أحد أنواع الدوخة التي تحدث عند الاستيقاظ ، ومع ذلك ، يمكن أن تتكرر طوال اليوم. تكون خفيفة وتمر بسرعة ، وتكون مصحوبة بأنواع أخرى من الأعراض.

بمجرد السيطرة على المرض المزمن ، تختفي الدوخة. إنها لا تسبب إزعاجًا كبيرًا لأنها دوخة مؤقتة ، ولكن إذا كان مصحوبًا بصداع خفيف أو رنين في الأذنين أو وميض ، فمن الأفضل الذهاب لإجراء فحص طبي.

5. مرض منير

إنها أعراض يمكن أن تصل إلى الصمم. نحن نواجه مشكلة في الأذن الداخلية تسبب دوارًا شديدًا ، ليس فقط عند الاستيقاظ ولكن طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك رنين أو ضعف في السمع يأتي ويختفي.

يكون الدوار الناتج عن ذلك شديدًا جدًا ويسبب فقدان التوازن. عند مواجهة هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب ، حيث يمكن أن يسبب الصمم الجزئي أو الكلي في الأذن. سيطلب الأخصائي الدراسات ذات الصلة للحصول على تشخيص دقيق وسيقترح أفضل علاج.

6. دواء

عند تناول أدوية مختلفة ، يمكن أن يحدث دوار. يحدث هذا عادة خاصة عند كبار السن. عندما يتم تشخيص المرض ووصف الأدوية المختلفة ، فإنها تسبب بعض الآثار الجانبية.

أحد أكثر الآثار شيوعًا هو الدوخة عند الاستيقاظ في الصباح. ما دامت هذه الدوخة خفيفة ، ولا تستمر لأكثر من بضع ثوانٍ ، وغير مصحوبة بأعراض أخرى ، فلا داعي للقلق.

7. نقص فيتامين D

تم اكتشاف أن نقص فيتامين د يسبب الدوار. يُعرف باسم الدوار الوضعي عندما يحدث الدوار عند التغيير من وضع إلى آخر. على سبيل المثال عند الاستلقاء والوقوف أو الجلوس ، ومن الجلوس إلى الوقوف والعكس.

إذا كان هناك هذا النوع من الدوار الخفيف ولكن المتكرر ولم يصاحبه أي أعراض أخرى ، فمن المستحسن مراجعة مستويات فيتامين د ، وكذلك الكالسيوم والفوسفور ، للتحقق من وجود نقص في هذه المعادن وفي فيتامين د.

متى تذهب الى الطبيب؟

عندما تحدث الدوخة كحدث منفرد ، فمن الشائع عدم الذهاب إلى الطبيب. مع ذلك، التوصية هي أن يتم طلب مراجعة إذا كانت الدوخة متكررة حتى لو كانت خفيفة ، أو إذا حدثت ولو مرة واحدة فقط ولكنها كانت شديدة للغاية.

قبل هذه الأعراض الأولى ، ليس من الضروري الذهاب إلى طبيب متخصص. يكفي زيارة طبيب الأسرة الذي سيراقب الأعراض الأخرى المحتملة ، وإذا لزم الأمر ، يرسل بعض الدراسات ذات الصلة. سيكون هو الشخص الذي يقدر الحاجة إلى استشارة متخصصة.

أما إذا كان الدوخة مصحوبة بغثيان أو صداع أو تشوش الرؤية أو قيء أو أي ألم آخر ، فيوصى بعدم الانتظار والذهاب إلى الطبيب أيضًا إذا كانت هذه الدوخة شديدة جدًا أو استمرت لأكثر من دقيقة ، فمن المستحسن إجراء فحص طبي.

مراجع ببليوغرافية

• برونشتاين إيه إم ، ليمبيرت تي (2010). "تدبير حالة الدوخة المزمنة للمريض". مرمم. نيورول. نيوروسسي.

• Post RE ، ديكرسون إل إم (2010). "الدوخة: نهج تشخيصي". أنا طبيب فام.

• ريفز ، ألكسندر ج. ، سوينسون ، راند س. (2008). "الفصل 14: تقييم المريض بالدوار". اضطرابات الجهاز العصبي: تمهيدي. كلية طب دارتموث.