القولون العصبي: الأسباب والأعراض والعلاج

هناك أشخاص يعانون من عدم الراحة بشكل يومي على شكل غازات وإسهال وآلام في البطن. في هذه الحالات ، لا ينبغي استبعاد أن هذه الأعراض تتوافق مع متلازمة القولون العصبي. إذا أكد الطبيب هذا التشخيص ، فيجب معالجة المشكلة بأفضل طريقة ممكنة.

تغيير نمط حياتك هو أفضل طريقة لتحسين هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أدوية يمكنها التحكم في الشعور بعدم الراحة في أكثر اللحظات خطورة ، مما يتيح للشخص أن يعيش حياة طبيعية.

ما هو القولون العصبي؟

القولون العصبي هو ما يعرف باسم متلازمة القولون العصبي (IBS). إنها حالة تسبب الكثير من الانزعاج للأشخاص الذين يعانون منها ، وأعراضها الرئيسية هي الألم في منطقة البطن ، ولكنهم يعتادون أيضًا على المعاناة من انتفاخ البطن والإسهال.

على الرغم من ذلك ، يمكن للقولون العصبي أن يتحسن بدون أعراض. تم اكتشاف بعض العادات التي تسمح بحياة طبيعية وسيتم شرحها لاحقًا.

تذكر أنه قبل العلاج الذاتي ، من المهم أن ترى طبيبك الذي سيحدد ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن مرض القولون العصبي.

الأسباب

جميع الأسباب التي تؤدي إلى تهيج القولون غير معروفة على وجه التحديد.ولكن من المعروف أن هناك عوامل تفضل ظهوره. على سبيل المثال ، قد يكون ألم البطن ناتجًا إلى حد ما عن اضطرابات في تقلصات العضلات التي تحيط بالأمعاء.

توجد هذه الانقباضات بشكل عام لدفع الطعام من خلال الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، إذا استمرت هذه الانقباضات لفترة أطول مما ينبغي أن تسبب الغازات والانتفاخ والإسهال.

الأسباب التي تسبب اضطرابات في الانقباضات غير معروفة ، لكن هناك علاقة واضحة مع الجهاز العصبي. هذا له نهايات متعددة في الأمعاء ، وهذا هو السبب في أن الإجهاد له تداعيات مباشرة على الجهاز الهضمي.

هناك ثلاثة عوامل رئيسية تفضل ظهور القولون العصبي: النظام الغذائي والتوتر والتغيرات الهرمونية (خاصة عند النساء). على سبيل المثال ، فيما يتعلق بالطعام ، من المعروف أن القمح ومنتجات الألبان من الأطعمة التي تسبب عدم الراحة.

وقد لوحظ أيضًا أن البكتيريا يمكن أن تسبب مضاعفات ، ويمكن أن تؤثر نوبة التهاب المعدة والأمعاء مع الإسهال على حالة الأمعاء. يمكن أن يحدث تغيير البكتيريا المعوية بسبب عادات الأكل غير الصحية والتهابات المعدة المستمرة والمستمرة.

الإجهاد هو عامل آخر يبدو أنه حاسم في ظهور القولون العصبي وفي شدة الألم. على الرغم من أنه ليس في الواقع سبب هذه الحالة ، فمن الشائع أنه خلال فترات الإجهاد الشديد تزداد المضايقات.

إحصائيًا ، تعاني النساء من متلازمة القولون العصبي بشكل متكرر. خلال فترات الحيض ، تتفاقم الأعراض ، ولهذا يُعتقد أنها قد تكون مرتبطة بالاختلالات الهرمونية.

أعراض

آلام البطن والغازات والإسهال هي الأعراض الثلاثة الأكثر شيوعًا لمتلازمة القولون العصبي.. الأعراض شديدة الوضوح والواضحة وتختلف في شدة الألم. لاعتبار أنها متلازمة القولون العصبي ، يجب أن يكون اثنان منهم على الأقل موجودًا.

عادة ، يكون ألم البطن موضعيًا إلى نقطة معينة يتم تخفيفها بعد الذهاب إلى الحمام. من ناحية أخرى ، يمكن أن يتغير إيقاع الأمعاء بشكل كبير ، حتى المعاناة من الإسهال والإمساك في فترة زمنية قصيرة.

من ناحية أخرى ، يوجد أيضًا في كثير من الحالات شبع مبكر في وقت الأكل ، بالإضافة إلى حرقة في الصدر. يعد وجود المخاط في البراز أيضًا من الأعراض التي يجب أخذها في الاعتبار.

كل هذه الأعراض يمكن أن تقدم بعض النوبات حيث تتغير شدة الألم. بعضها يتضاءل حتى تختفي. من ناحية أخرى ، هناك أشخاص يعانون من عدم الراحة بشكل مستمر ويزداد تدريجياً.

التوصية هي أنه على الرغم من اختفاء هذه الأعراض للحظات ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب. من الضروري الحصول على علاج شامل يمنع ظهور الأعراض.

هناك أعراض يجب معالجتها بشكل عاجل: فقدان الوزن بدون سبب واضح ، إسهال ليلاً ، نزيف المستقيم ، القيء بدون سبب واضح ، صعوبة في البلع ، أو ألم مستمر لا يتم تخفيفه عن طريق حركة الأمعاء أو المرور غازات،

أخيرًا ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه إذا ظهرت أنواع أخرى من الأعراض ، فقد يكون مرضًا مختلفًا.

علاج

علاج متلازمة القولون العصبي شامل ويشمل أساليب مختلفة. الإجراء الأول لعلاج هذه المتلازمة هو التغيير في عادات الأكل. يجب عليك الامتناع عن تناول تلك الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض وعدم الراحة.

يعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والألياف إجراءً أساسيًا للقضاء على الأعراض وعدم الراحة التي تسببها متلازمة القولون العصبي. يمكن أن يعمل نظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي بشكل جيد للغاية لهذا الغرض ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة البروبيوتيك.

سيوصي الطبيب بدواء ، خاصة لتخفيف الانزعاج من الأعراض السائدة. ومع ذلك ، فمن الأفضل إذا كان علاجًا مؤقتًا يخدم فقط كمساعد.

هذه هي حالة المسهلات أو مضادات الإسهال (حسب الحالة) ، ومزيلات التشنج ، وليناكلوتيد ومضادات الاكتئاب. تستخدم هذه الأخيرة لتنظيم آلية العمل في الأمعاء.

قد يُنصح أيضًا بالعلاج النفسي والوخز بالإبر وأساليب الاسترخاء المختلفة كجزء من العلاج. في الواقع ، هناك إجراء آخر مهم للغاية لتقليل نوبات التوتر ، لأنه أحد الأسباب التي تزيد من شدة الانزعاج.

مراجع ببليوغرافية

• Chey، W.D.، Kurlander، J. وإسواران ، س. (2015). متلازمة القولون العصبي: مراجعة سريرية. جاما. 313 (9), 949–958.

• سبيلر ، ر. وجارسيد ، ك. (2009). متلازمة القولون العصبي التالية للعدوى. أمراض الجهاز الهضمي. 136 (6), 1979–1988.

• وايتهيد ، دبليو إي ، بالسون ، أو. وجونز ، ك. (2002). مراجعة منهجية للاعتلال المشترك لمتلازمة القولون العصبي مع اضطرابات أخرى: ما هي الأسباب والآثار؟ أمراض الجهاز الهضمي، 122 (4) ، 1140-1156.