الدوخة والدوار: الاختلافات الستة الرئيسية بينهما

كلا التعديلين يرتبط كل من الدوخة والدوار بمشاكل التوازن وضعف جسدي ، وعلى الرغم من أنها قد تظهر أعراضًا متشابهة ، إلا أنه لا يمكن استخدامها كمرادفات. يجب أن نعرف الخصائص التي ترتبط بكل منها.

نلاحظ الاختلافات في السبب ، الإحساس بالدوار مرتبط بتغيير داخلي في الكائن الحي ، بينما الدوخة مرتبطة بالظروف الخارجية. فيما يتعلق بالأعراض ، فإن الأعراض المرتبطة بالدوار تظهر شدة أكبر. وبالمثل ، عندما تُعتبر الدوخة تغيرًا أكثر اعتدالًا ، يتم ملاحظتها بشكل متكرر في عموم السكان ، ويمكن أن تظهر في أي عمر.

تهدف استراتيجيات الوقاية إلى معرفة المواقف أو المحفزات التي تؤدي إلى ظهور الأعراض من أجل تجنبها. وأخيرًا لا يوجد علاج لتقليل ظهور نوبات الدوار أو الدوخة تمامًا ولكن نعم ، يمكننا التدخل لمحاولة تقليل شدة الأعراض والتأكد من الشعور بعدم الراحة صغير.

في هذا المقال سنتحدث عن الدوخة والدوار مع ذكر الخصائص الرئيسية لكل منهما باستخدام منهج الفروق الموجودة بينهما.

• نوصيك بقراءة: "الدوخة: ما هي أعراضها و 15 سببًا الأكثر شيوعًا"

الفروق بين الدوخة والدوار

بالتأكيد شعرت في بعض المناسبات أن رأسك يدور ، وأن كل شيء كان يتحرك من حولك وأنه كان من الصعب عليك الحفاظ على توازنك. توصف الإحساس بالدوار والدوار على أنها حالات من عدم الراحة لا يكون فيها الشخص بكامل طاقته ويظهر صعوبة في الاستمرار في حياته الطبيعية. على الرغم من أنه قد يبدو أن كلا المصطلحين متشابهان وأنه من الصحيح أنهما يمكن أن يظهرا معًا ، إلا أنهما ليسا مرادفين لأنهما يستجيبان لخصائص مختلفة. دعونا نرى ، إذن ، ما هي السمات المرتبطة بكل تغيير لإحالة كل إحساس بشكل صحيح.

1. الأسباب

يرتبط أحد الفروق بين الدوار والدوخة بالأسباب التي تولد كل تغيير. يضع الدوار أسبابه في التورط العضوي في الأذن الداخلية حيث توجد القنوات نصف الدائرية والأوتريكول والكيس ، وهي مستقبلات التوازن ، لذلك إن التأثير على هذه الهياكل ينطوي على تغيير في التوازن يرتبط بالإحساس بـ دوار.

وقد لوحظ أيضًا أن التغيرات في جذع الدماغ والمخيخ ، وكذلك الوصلات العصبية التي تربط هذه الهياكل مع تلك الموجودة في الأذن الداخلية ، يمكن أن تؤدي إلى الدوار. من جانبه ، يرتبط المد بانخفاض في الري الدماغي ، أي أنه يقلل من الدم الذي يصل إلى الدماغ ، وهذا يولد إحساسًا فوريًا بالدوار ، شيئًا فشيئًا الجسم نفسه سيعوض.

يمكن أن تختلف الأسباب الكامنة وراء الانخفاض في الدم الدماغي ، من الحرارة الزائدة ، وانخفاض التوتر ، ونقص الجلوكوز ، ورؤية شيء يصدمنا أو مجرد الجلوس أو الاستيقاظ كثيرًا سريع. وبهذه الطريقة ، نرى كيف يكون الدوار ناتجًا عن ظروف داخلية مرتبطة بالبنى العضوية. من ناحية أخرى ، تميل الدوخة إلى أن تكون مرتبطة بالتغيرات أو المتغيرات السلوكية التي يمكن للموضوع نفسه معالجتها.

• نوصيك بقراءة: "لماذا أصاب بالدوار عندما أستيقظ في الصباح؟ الأعراض والأسباب "

2. أعراض

الدوخة ، المرتبطة بالأسباب المذكورة أعلاه لخلل في التنظيم أو عدم توازن الحالة الداخلية ، تولد في الموضوع إحساسًا بـ فقدان الاستقرار والإغماء الوشيك ، حتى لو تم القيام به بشكل مناسب وتم تنفيذ السلوكيات ذات الصلة ، مثل شرب مشروب غازي عادة ما يكون من السهل تجنب فقدان الوعي و إغماء.

الأشخاص الذين يعانون من الدوار يبلغون عن إحساس بحركتهم وحركة كل شيء من حولهم، دون أن تحدث الحركة فعليًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يُظهر الفرد أيضًا أعراضًا جسدية أخرى مثل: صعوبة تثبيت النظرة ، أو الشعور بالأصوات أو الضوضاء من الخارج على مسافة أبعد أو سماع صفير مستمر ، فقدان التوازن وصعوبة الوقوف ، والتي تتعلق أيضًا بالشعور بنقص التوتر أو ضعف العضلات ، وقد تتقيأ أو تظهر مشاكل في البلع اللعاب.

بهذه الطريقة ، ندرك أن الأعراض المصاحبة للدوار تكون أكثر حدة وتولد مزيد من الانزعاج ، يمكننا أن نلاحظ أنه قبل الإحساس بالدوار يمكننا أيضًا أن نشير إلى الإحساس دوخة. وبالتالي ، سيكون الدوار أكثر إعاقة وسيكون له تداعيات أكثر على وظيفة الشخص مقارنة بالدوار.

3. ما هي مدة كل حلقة

كما تقدمنا ​​بالفعل ، يظهر الدوار عاطفة أكبر ، وأعراضًا أكثر خطورة ، وبالتالي فهو أسهل استنتج أن مدة نوبات الدوار ستكون أكبر وستظهر صعوبة أكبر في الشفاء.

إذا تصرفنا بشكل مناسب ، فإن الشعور بالدوار عادة ما يستمر ثوانٍ أو على الأكثر لبضع دقائق. نادرًا ما تتفاقم الأعراض أو تؤثر على حياة الشخص المعني لفترة طويلة.

من ناحية أخرى ، يظهر الدوار مع نوبات تدوم لفترة أطول ، والتي يمكن أن تستمر لساعات.. تعني شدة الأعراض أن الإحساس بعدم الراحة يستغرق وقتًا أطول ليهدأ ويسمح للموضوع بالتعافي ، وبالتالي يكون له تداعيات أكبر على حياة المريض ووظائفه. وبهذه الطريقة ، من المعتاد بعد النوبة ظهور أعراض متبقية ليست شديدة جدًا ولكنها لا تسمح للموضوع أن يشعر بنسبة 100٪ بالبقاء لبضعة أيام.

4. انتشار كل تأثير

كما هو متوقع ومع مراعاة الاختلاف في شدة كل حالة ، لوحظ انتشار مختلف لكل حالة. يمكن ملاحظة الدوخة ، التي يشار إليها على أنها تغيير في حالة الالتزام بالمواعيد والانتعاش السريع ، مع انتشار مرتفع في عموم السكان ، أي أنها سهلة بالنسبة نشعر جميعًا بالدوار في مرحلة ما من حياتنا ، لأنه لا يرتبط كثيرًا بالتغيير العضوي ولكن بطريقة التصرف أو متغيرات الخارج. كما قلنا بالفعل ، يمكن أن نشعر بالدوار عندما يكون الجو حارًا جدًا أو عندما ندور بسرعة.

نعم ، صحيح أن هناك أشخاصًا ، بسبب ظروفهم ، على سبيل المثال انخفاض ضغط الدم ، قد يُظهرون خطرًا أكبر للإصابة بالدوار. بالإضافة إلى كبار السن الذين لديهم ميل أكبر للضعف ، فمن المرجح أن يصابوا بالدوار.

على العكس من ذلك ، عندما يرتبط الدوار بالتغيرات العضوية والدماغية والأذن الداخلية ، فإنه سيظهر فقط في الأشخاص الذين يعانون من هذه التأثيرات ، مما يقلل من انتشاره أكثر من ذلك بكثير ، يعاني ما يقرب من 3٪ من عامة السكان من نوبات الدوار. وبالمثل ، يُلاحظ أيضًا بشكل متكرر أكثر عند الإناث ويظهر عادةً خلال منتصف مرحلة البلوغ ، 40 عامًا أو حتى بعد 60 عامًا.

5. كيفية منعها

ستختلف الاستراتيجيات التي يمكن أن تكون مفيدة للوقاية من كل عرض ، حيث سيكون من الأسهل منع الدوخة أو العواقب السلبية التي تترتب عليها ، مقارنة بالدوار. الدوخة ، كما نعلم بالفعل ، ناتجة عن أفعال مفاجئة أو مواقف خارجية تزعزع استقرار حالة أجسادنا ، مما يجعل من الصعب على الدم الوصول إلى الدماغ. لهذا السبب ، ستكون طريقة الوقاية منه بسيطة ، ويكفي أن نولي المزيد من الاهتمام وأن نكون أكثر حرصًا إذا علمنا أن لدينا ميلًا إلى الشعور بالدوار.

بهذه الطريقة سوف نتجنب المواقف التي نعلم أنها تسبب الدوار أو في حالة عدم القدرة على تجنبها ، يمكننا محاولة تقليل مظهرها باستخدام بعض الاستراتيجيات. على سبيل المثال ، إذا شعرنا بالدوار في السيارة ، فيمكننا الجلوس في المقعد الأمامي أو إذا ظهر الدوار بسهولة شديدة ، فيمكننا تناول حبة للدوخة التي يصفها الطبيب.

من جانبه ، يُظهر الدوار صعوبة أكبر في الوقاية ، لأنه لا يرتبط بأي سبب خارجي ولكن بالتورط العضوي. لهذا السبب ، يمكننا الانتباه ومحاولة تجنب المواقف التي أظهرنا فيها أعراض الدوار ، خاصة المواقف التي يمكن أن تكون خطيرة إذا تسببت في الشعور بالدوار.

6. علاج مفيد لكل تغيير

بالإشارة إلى العلاج الموصى به لكل تغيير ، سيكون حسب الأعراض. لا يوجد لدى أي من الاثنين علاج يقضي تمامًا على احتمالية الظهور ، ما ستتم تجربته هو توعية المريض لتجنب السلوكيات أو المواقف التي تؤدي إلى تنشيط الأعراض وتطبيق التدخلات كما ذكرنا بالفعل والتي تساعد في تقليل علامة مرض.

إن الانتشار الواسع للدوار والشدة الخفيفة لأعراضه يعني أن أفضل تدخل هو التصرف بشكل وقائي ، مع الاستراتيجيات التي أشرنا إليها سابقًا. بمجرد أن تبدأ الأعراض الأولى حتى لا تذهب أبعد من ذلك ، سنقوم بسلوكيات تساعد أجسامنا على استعادة التوازن وإمداد الدماغ بالدم. يوصى بالجلوس أو الاستلقاء ، وعدم القيام بحركات مفاجئة والتنفس ببطء ، وتجنب زيادة قلقنا أو خوفنا من الموقف.

يهدف علاج الدوار أيضًا إلى تقليل الأعراض، ولكن في هذه الحالة يتطلب مزيدًا من التدخل أو على الأقل مزيدًا من المراقبة الطبية مقارنةً بالدوار ، منذ ذلك الحين نحن نعلم أن للدوار أسباب عضوية ، وبالتالي سيتعين علينا دراسة ما إذا كانت هناك طريقة للتدخل في التغيير الأساسية. فيما يتعلق بالأعراض ، يمكن وصف الأدوية لتقليل انزعاج الفرد ، وخاصة الشعور بالغثيان والقيء. يوصى أيضًا بالراحة لتحقيق الشفاء العاجل ومحاولة منع الأعراض من التدهور.