المزايا الرئيسية للعلاج النفسي عبر الإنترنت للمرضى

العلاج النفسي عبر الإنترنت هو طريقة شائعة وشائعة للتدخل النفسي ، ولكن لا يزال من الشائع نسبيًا أن الكثير من الناس لم يسمعوا به من قبل.

بهذا المعنى ، فإن النظرية سهلة الفهم: العلاج النفسي عبر الإنترنت هو شكل من أشكال العلاج النفسي لا يقوم به المريض والمهني تتم وجهاً لوجه ، ولكن يتم إنتاج الجلسات من خلال منصة رقمية عبر الإنترنت (بشكل رئيسي من خلال برامج مكالمة فيديو). ومع ذلك... ما الفوائد التي ينطوي عليها هذا في الممارسة؟

في هذه المقالة سنراجع المزايا التي يقدمها العلاج النفسي عبر الإنترنت للمريض، مع الإشارة إلى الجوانب التي يختار العديد من الأشخاص هذا التنسيق من أجلها ويفضلونها على وجهًا لوجه.

• مقالات لها صلة: "الفوائد الثمانية للذهاب إلى العلاج النفسي"

أهم مزايا العلاج النفسي عبر الإنترنت للمرضى

هذه هي الجوانب الأكثر إيجابية وإفادة للعلاج النفسي عبر الإنترنت من وجهة نظر المرضى.

1. يوفر فعالية العلاج النفسي وجهاً لوجه

الشيء الأول والأهم هو أن العلاج النفسي عبر الإنترنت يقدم نفس فعالية العلاج عبر الإنترنت في الغالبية العظمى من الحالات. يتم الحفاظ على الآثار المفيدة لهذا التدخل بمرور الوقت بمجرد الانتهاء من العملية العلاجية بنفس طريقة العلاج النفسي وجهاً لوجه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الموارد العلاجية المستخدمة في الاستشارة لها أيضًا نسخة رقمية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "سبعة أسباب تجعل الذهاب إلى الطبيب النفسي مفيدًا للقلق"

2. وفر الوقت

من المزايا الأخرى للعلاج النفسي عبر الإنترنت أنه يوفر وقت سفر المريض ، سواء بالنسبة للفكرة أو للعودة، وهو ما قد يعني الحصول على ساعة إضافية من وقت الفراغ في كل مرة "تذهب إلى الطبيب النفسي". أيضًا ، في بداية كل جلسة ، من المرجح أن يكون المريض أكثر استرخاءً وراحة.

3. من الأسهل أن تدرج في الجدول

لأن الوقت المخصص للعلاج النفسي لا يشمل الرحلة، فمن الأسهل "التسلل" إلى هذه الجلسات في الجدول الزمني. وبهذه الطريقة يمكن للمرضى تجنب التداخل والوصول متأخرًا إلى المواقع.

• مقالات لها صلة: "كيف العلاج النفسي لمشاكل احترام الذات؟"

4. يجعل من الممكن الذهاب إلى العلاج في بيئة مألوفة يعرفها المريض

في معظم الحالات ، يتم إجراء جلسات العلاج النفسي عبر الإنترنت مع المريض في المنزل. هذا يجعل بعض الناس يشعرون بمزيد من الراحة والاسترخاء بسهولة أكبر في الجلسات القليلة الأولى.، كونها أقل "دفاعية" بسبب الضغط الناتج عن التعبير عن عدم الأمان والمخاوف بينما تكون محاطًا ببيئة غير مألوفة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الوئام: 5 مفاتيح لخلق بيئة من الثقة"

5. يجعل العلاج أكثر سهولة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة

بعض الأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم نفسي متخصص ولكنهم يعانون من بعض المضاعفات الجسدية التي تجعل من الصعب عليهم الحركة. هذه الحقيقة تعني أن جزءًا كبيرًا من كبار السن لا يفكرون في الذهاب إلى عالم النفس. ومع ذلك، يكون وضع الاتصال بالإنترنت متاحًا أينما كان هناك اتصال بالإنترنت، لذلك يمكن للجميع استخدامه عمليا اليوم.

• مقالات لها صلة: "الفوائد الخمس للذهاب إلى الطبيب النفسي عند المعاناة من مرض مزمن"

6. إنه أكثر اقتصادا

نظرًا لأن العلاج النفسي عبر الإنترنت يسمح بتقليل التكاليف لأنه ليس من الضروري استقبال المرضى في الاستشارة ويتم تنفيذ العملية من خلال المنصات الرقمية ، ينعكس هذا في السعر النهائي الذي يدفعه العميل. وبهذه الطريقة ، يمكن الوصول إلى خدمات التدخل النفسي عبر الإنترنت بسهولة أكبر من الناحية الاقتصادية.

6. يوفر مزيدًا من عدم الكشف عن هويته

على الرغم من أن العلاج النفسي وجهاً لوجه يضمن دائمًا السرية بمعنى أن المعلومات المقدمة إلى الأخصائي النفسي لن يتم الكشف عنها ، يوفر العلاج النفسي عبر الإنترنت حرية تقديرية إضافية، لأنه ليس من الضروري الدخول في استشارة علم النفس. في الواقع ، ليس من الضروري مغادرة المنزل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "فروع (أو مجالات) علم النفس الاثني عشر"

7. يجعله أقل عرضة للتوقف عن العلاج

مع العلاج النفسي عبر الإنترنت ، لا يعد التواجد على الطريق عذرًا لعدم حضور جلسة أو أكثر مع الطبيب النفسي. هذا يمنع المرضى من إغراء رمي المنشفة والتخلي عن العلاج. وبهذه الطريقة ، يكون هناك خطر أقل من أن كل التقدم المحرز حتى تلك النقطة سيكون عديم الفائدة بسبب توقف تلك العملية.

• مقالات لها صلة: "الالتزام بالعلاج: لماذا يترك بعض المرضى الدراسة؟"

تبحث عن خدمات العلاج النفسي؟

إذا كنت مهتمًا ببدء عملية العلاج النفسي ، سواء شخصيًا أو عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو ، فتواصل مع فريق المحترفين لدينا.

على علماء النفس المتقدمون نحن نعمل في مجال الصحة النفسية منذ أكثر من عقدين ، ونقوم حاليًا بخدمة الناس من جميع الأعمار. في مركزنا يمكنك أيضًا الاعتماد على علاج الأزواج والعلاج الأسري والتدريب والطب النفسي وخدمات علم النفس العصبي.