العدوان اللفظي: مفاتيح لفهم هذا الموقف العنيف
العدوان اللفظي ، ويسمى أيضًا الإساءة اللفظيةهو نوع من العنف يتميز بمحاولة إيذاء شخص آخر برسالة أو كلام جارح.
يمكن أن يتجلى في شكل إهانات أو كلمات تنحية ، وقد يعاني الضحية ، نتيجة لهذه الهجمات اللفظية ، من القلق أو تدني احترام الذات أو تدهور سمعته.
- مقالات لها صلة: "11 نوعا من العنف (وأنواع مختلفة من العدوان)”
الإساءة اللفظية ، شكل من أشكال سوء المعاملة
وغالبًا ما يرتبط الإساءة بالأذى الجسدي، والتي تكون أكثر وضوحا عند القدرة على تقدير العواقب المادية للعمل العنيف المذكور. لكن هناك شكل من أشكال الإساءة أكثر تكتمًا: الإساءة اللفظية.
ليس من السهل دائمًا تحديد هذا النوع من العنفلأنه من الممكن تطبيعها ، وفي ظل أشكال معينة من التعبير ، يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد عندما يأتي المعتدي لتبريرها بالابتزاز.
وهل هذا النوع من العنف ينتج عنه ألم نفسي، وهو أقل وضوحًا من المظهر المادي ، ولكنه أكثر ديمومة وتدميرًا. هناك العديد من الأشخاص الذين يذهبون إلى جلسات العلاج النفسي بسبب حالة الإساءة النفسية والعاطفية. إذا كنت تعتقد أنك تعاني أيضًا ، فيمكنك قراءة هذا المقال: "30 علامة على الإساءة النفسية في العلاقةوالإجابة على الأسئلة المطروحة فيه.
لمحة عن المعتدي النفسي: كيف يحب هؤلاء الأشخاص؟
الحقيقة أن الإساءة اللفظية والإساءة النفسية ، على الرغم من كونها أقل وضوحًا ، إلا أنها تحدث كثيرًا وفي بيئات مختلفة: العمل (المهاجمة) ، الزوجين ، المدرسة (تنمر)...
ومع ذلك ، لا ينوي الجميع إيذاء الأشخاص من حولهم. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يسيئون معاملة الآخرين للآخرين عدد من السمات المميزة. وهم على النحو التالي:
- هم سلطويون وهم بحاجة إلى إبقاء الأشخاص من حولهم تحت السيطرة.
- يبدو أنهم أناس طيبون في البداية ويميلون إلى الإعجاب ببعضهم البعض عندما يقابلونهم. هذه هي الطريقة التي يكسبون بها ثقة الضحية والتي سوف يهاجمونها لاحقًا لفظيًا ونفسيًا.
- إنهم متصلبون عقليًا ويبحثون عن الحقيقة. ومع ذلك، الحقيقة الوحيدة لك.
- انتقد وعامل الشخص الآخر كما لو كانت أقل شأنا وهم لا يندمون على ذلك.
- إنهم لا يتعرفون على أخطائهم، لأنهم يعتبرون أن الآخرين ليسوا على حق.
- إنهم يعيشون على الابتزاز ويجعلون الضحية تشعر بالذنب.
- هم بسهولة بالإهانة و يتحولون من الهدوء إلى العدوانية في ثوان
- يكذبون بسهولةومع ذلك ، فإنهم يطالبون الآخرين بأن يكونوا مخلصين دائمًا.
- هم أنانيون ونرجسيون. يعتقدون أنهم فوق البقية والوحدة إنهم يسعون لإرضاء سعادتهم.
يمكنك الخوض في هذه السمات وغيرها في مقالتنا: "لمحة عن المعتدي النفسي: 21 سمة مشتركة”
أشياء يجب أن تعرفها عن العدوان اللفظي
العدوان اللفظي إنها مشكلة خطيرة يجب اكتشافها في أسرع وقت ممكن، لأن الضرر الذي يمكن أن تتعرض له الضحية يمكن أن يكون مدمرًا للغاية. يمكنك العثور أدناه على قائمة بالأشياء التي يجب أن تعرفها عن العدوان اللفظي.
1. يسبب تدني احترام الذات وعقدة النقص
قد يبدو أن بضع كلمات بسيطة لا تؤذي ، ولكن الإساءة اللفظية المتكررة يمكن أن تسبب مشاكل نفسية وعاطفية خطيرة للضحية. عندما يكرر شخص ما باستمرار لشخص آخر أن الخطأ هو خطأه ، وأنه يفعل كل شيء خطأ ، وأنه لا قيمة له ، وما إلى ذلك ، في النهاية ينتهي بك الأمر إلى تصديقه وينتهي بك الأمر إلى استيعاب ذلك.
والنتيجة هي أن الشخص ينتهي به المعاناة عقدة النقص و واحد احترام الذات منخفضة ، لأن الكثير من كيفية تقييم أنفسنا يعتمد على رأي الآخرين منا.
2. دائرة الضرر العاطفي والجسدي هي نفسها
وفقًا لإريك جافي ، في كتابه لماذا يؤلم الحب حرفيا، أظهرت دراسات التصوير العصبي أن المناطق التي تشارك في معالجة الألم الجسدي تتداخل مع تلك المتعلقة بالألم العاطفي والضيق الاجتماعي.
وهذا يتفق مع التجارب التي أجرتها نعومي ل. أيزنبرغر وباحثون آخرون ، أظهروا أن مناطق الدماغ نفسها تنشط لكل من الألم الجسدي وعند شخص ما تشعر بالاستبعاد الاجتماعي ، الأمر الذي قد يكون مقلقًا للغاية من حيث الآثار المترتبة على أهمية الألم عاطفي. في حين أن الألم الجسدي قد ينتج عنه ألم حاد ولكنه قصير الأمد ، فإن الألم العاطفي يستمر لفترة أطول. ويمكن أن تتجلى بشكل متكرر بمرور الوقت.
3. التداعيات على الصحة الجسدية للإنسان
لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي هذا النوع من السلوك الضحية إلى حالة من الحزن والاكتئاب والتي بدورها يمكن أن تكون ضارة بصحتها الجسدية. هذا لأن هذه الحالة السلبية ، إذا طال أمدها ، تؤدي بالضحية إلى أداء معين عادات سامة بغرض املأ فراغك (على سبيل المثال ، سوء التغذية ، أو العزلة أو عدم ممارسة الرياضة البدنية).
إن المعاناة من هذا النوع من سوء المعاملة في المراحل المبكرة يؤثر على نمو الشخص من نواحٍ عديدة ، على سبيل المثال ، في نمو العظام والعضلات والأعضاء الحيوية التي تتدهور أيضًا. يصبح الطفل أضعف وأضعف مع مرور الوقت.
- مقالات لها صلة: "العادات السامة: 10 سلوكيات تستهلك طاقتك”
4. تنمية السلوك المعادي للمجتمع والجنائي
خاصة عندما يحدث العنف اللفظي المتكرر على الصغار ، فإن التأثير العاطفي يصاحبهم لبقية حياتهم. أحد أسوأ الآثار الجانبية عند الأطفال الذين يتعرضون للإيذاء هو ذلك في كثير من الحالات يطورون أشكالًا من السلوك المعادي للمجتمع.
أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على طفولة المجرمين وجود روابط بين الإساءة اللفظية والتاريخ الإجرامي للأفراد. بمعنى ما ، الإساءة اللفظية هي نفسها سلوك عنيف ذو طبيعة رمزية ، وتجربته من منظور الشخص الأول تصنعه أن الشباب بدأوا يعتادون على الاعتداءات بشكل عام ، لذلك إذا بدأوا في فعل الشيء نفسه ، فلا يبدو الأمر كذلك جدي. الأطفال ، إلى حد ما ، يقلدون ما يرونه ، وغالبًا ما يأخذونه جزئيًا للتجربة.
5. التغييرات في الدماغ
يبدو أن الضرر لا يحدث فقط على المستوى السلوكي ، بل يعاني الدماغ أيضًا من عواقب الإساءة اللفظية. إليكم ما توصلت إليه دراسة أجراها مارتن تيتشر وزملاؤه ، مدعيا أن البيئة المعادية و مرهق (مثل مشاركة الأسرة في سلوكيات الإساءة اللفظية المتكررة مع الأطفال) يسبب تغيرات كبيرة في بعض مناطق الدماغ من ضحايا هذه الأعمال.
من بين المناطق المتضررة: الجسم الصلب، المسؤول عن نقل المعلومات الحركية والحسية والمعرفية بين نصفي الكرة المخية ؛ ال الجهاز الحوفي، منطقة تنظم العواطف. والقشرة الأمامية مسؤولة عن التفكير والوظائف التنفيذية واتخاذ القرار.
وبالمثل ، يبدو أن هناك علاقة بين الإساءة اللفظية والتغييرات في مسالة رمادية او غير واضحة من الدماغ (دون إثبات وجود علاقة سببية) ، وفقًا لتحقيق أجراه أكيمي تومودا وباحثون آخرون. إذا أصبح الاعتداء مزمنًا ، فمن المتوقع أن ينتج عنه تغييرات أكثر أو أقل يمكن اكتشافها في الدماغ.
6. آثار العدوان اللفظي أكبر من التعبير عن الحب
إذا كان الحب شعورًا قويًا للغاية يمكن أن يغير سلوكنا ، فيبدو أن العدوان اللفظي يؤثر علينا بشكل أكثر كثافة. لهذا السبب يجب أن نكون حذرين بشكل خاص عند تعليم أطفالنا.
يؤكد البحث ذلك إذا قام الآباء بإهانة أطفالهم ورفضهم ، فقد لا يتغلب الأطفال على الأذى كبالغين الذي تسبب لهم. الكلمات المؤذية لها تأثير قوي على الصحة العاطفية للأطفال. لذلك عليك أن تكون حذرا مع الأشياء التي قيلت. حقيقة التعرض للإذلال والمضايقة قادرة على ترك بصمة على صورة الذات وعلى احترام الذات ، وهو أثر يؤدي على المدى الطويل إلى سلوكيات رفض موجهة نحو الخارج ، نحو الأخرين.
