العلاجات النفسية الجسدية لرايش ولوين وجيندلين

العلاج النفسي للجسم هو نوع من التدخل النفسي ظهر في النصف الثاني من القرن العشرين وادعى أن أهمية الأداء البدني في ظهور العصاب والاضطرابات الأخرى ، فضلا عن الرفاه عالمي.

في هذه المقالة سوف نصف ما يتكون منه هذا العلاج وما هي الجوانب التي توحد وتفصل بين ثلاثة منها المنظرون الرئيسيون للعلاج النفسي بالجسم: فيلهلم رايش وألكسندر لوين ويوجين جيندلين.

• قد تكون مهتمًا: "الاضطرابات النفسية الجسدية: الأسباب والأعراض والعلاج"

ما هو العلاج النفسي للجسم؟

يستخدم مصطلح "العلاج النفسي للجسم" للإشارة إلى أ مجموعة من التدخلات التي تركز على الجسم. أصبحت هذه الأنواع من العلاجات شائعة في الستينيات والسبعينيات. فيما بعد أصبحوا يعتبرون طرقًا بديلة وليست محترمة جدًا ، على الرغم من أن الاهتمام بعلاج الجسم قد نما مرة أخرى في القرن الجديد

على عكس سلوكية، ال التحليل النفسي ص الإنسانية، التي كانت تهيمن على مجال العلاج النفسي في ذلك الوقت ، لا تركز علاجات الجسم على السلوك الذي يمكن ملاحظته أو المحتوى العقلي ، ولكن على الأحاسيس من ذوي الخبرة على المستوى الجسدي. يُفهم الكائن الحي نفسه على أنه الجانب المركزي للهوية البشرية.

وضمن هذا الإطار يعتبر الاضطرابات الجسدية والنفسية على وجه الخصوص 

العصاب، نتيجة لتراكم التوتر في مناطق مختلفة من الجسم ، وكذلك الانفصال بين الحياة العقلية والتجربة العضوية. ومع ذلك ، تختلف الفرضيات المحددة اعتمادًا على المدرسة التي نشير إليها.

هناك عدة فروع للعلاج النفسي للجسم. معظمهم من النماذج النظرية والأساليب التي وضعها مؤلفون محددون ، بعضهم الذين كانوا يتمتعون بشخصية كاريزمية عالية ويمارسون تأثيرًا مسيانيًا تقريبًا متابعون. ثلاثة من المعالجين الأكثر تأثيرًا في علاج الجسم كان رايش ولوين وجيندلين.

• قد تكون مهتمًا: "كارين هورني ونظريتها الشخصية العصبية"

فيلهلم رايش: علاج نباتي تحليلي

تدرب فيلهلم رايش (1897-1957) كمحلل نفسي ، على الرغم من أنه انتهى به الأمر بالطرد من هذه الحركة. لقد كان شخصية غريبة يعزى العصاب إلى القمع الجنسي وعدم المساواة الاجتماعية والاقتصادية ، ومدافع قوي عن تكامل الفرويدية والماركسية والثورة الجنسية. يعتقد الكثير أنه كان غير مستقر عقليا.

دافع رايش عن وجود "ذاكرة عضلية" تتكون من السجل المادي لصراعات الطفولة والصدمات ؛ هذه المواقف من شأنها أن تولد نظمت الدفاعات في سبع حلقات من توتر الجسمالمرتبط بالشاكرات. أطلق على تكوين هذه الدفاعات اسم "التركيب المميز" ، ودراسته "العلاج النباتي التحليلي".

ويرجع تراكم التوتر ، بحسب هذا الكاتب ، إلى قمع المشاعر في المواقف الصعبة من أجل تجنب القلق المرتبط بحرية التعبير عنها. ركز العلاج النفسي لريتش على تحليل التفاعل بين التوتر العضلي والأحاسيس الجسدية ، صدمة نفسية والشخصية.

افترض الرايخ وجود طاقة جنسية بيولوجية تسمى الأورغون التي عزا إليها الحياة الجسدية والعقلية ، وكذلك ظواهر الغلاف الجوي ؛ في الواقع ، هذه الطاقة ستكون بسبب الضوء الذي تشعه الشمس. كلمة "orgone" مشتقة من "كائن" و "هزة الجماع".

نظرًا لأن الرايخ مرتبط بالعصاب بعدم الرضا الجنسي ، فقد طور أيضًا علاج النشوة الجنسية. من خلال هذا التدخل كان ينوي مساعدة المريض على ذلك إطلاق الطاقة الجنسية المتراكمة، مما يقلل من تراكم التوتر ويسمح بتداول الأورغون بحرية عبر الجسم.

• مقالات لها صلة: "مراحل التطور النفسي الجنسي لسيجموند فرويد"

الكسندر لوين: تحليل الطاقة الحيوية

تحليل الطاقة الحيوية لألكسندر لوين (1910-2008) تأثر بشكل كبير بعمل الرايخ. شارك كلا المؤلفين في فرضيات حول الأصل الجنسي للعصاب والتجربة الجسدية كنواة التجربة الإنسانية ، على الرغم من أن لوين ابتعد عن افتراضات أستاذه عندما بدأ في التركيز على الأورغون.

بالنسبة إلى Lowen ، يشكل الكائن الحي للأشخاص نظامًا مفتوحًا للطاقة منظمًا وفقًا لـ قطبان: الرأس والأعضاء التناسلية. في ظل الظروف العادية ، تتدفق الطاقة بحرية ومتوازنة من قطب إلى آخر ، ولكن تتراكم يمكن أن يؤدي التوتر في أجزاء مختلفة من الجسم إلى إعاقة هذا التدفق ، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات صفة مميزة.

وصف هذا المؤلف خمسة أنواع من الشخصية المرضية بناءً على النقاط الرئيسية للتوتر والانسداد ، فضلاً عن الخصائص الجسدية والنفسية. كان هدف علاجه بالطاقة الحيوية ، الذي يتكون من تمارين محددة لكل اضطراب في الشخصية ، هو استعادة التوازن بين الجسم والعقل من خلال إطلاق الطاقة.

وصف لوين الشخصيات الخمسة للطاقة الحيوية هم كالآتي:

• شيزويد: الأشخاص الذين نشأوا في بيئات باردة ومعادية ، تنفصل أفكارهم عن الحياة العاطفية والتجربة الجسدية.
• عن طريق الفم: هي شخصية متمركزة حول الذات وتعتمد على الذات أو مستقلة بشكل مفرط ، مشتقة من عدم إرضاء احتياجات الأطفال للعاطفة.
• ماسوشي: قد يؤدي الضغط المفرط من البالغين إلى صعوبة البحث عن المتعة ، وتوليد شخصيات معادية وسلبية ذات عدوانية مكبوتة.
• سيكوباتيهؤلاء الناس ينكرون مشاعرهم ويخشون أن يستغلهم الآخرون ، فيحاولون السيطرة على الآخرين وإغوائهم.
• جامد: تتميز الشخصية الجامدة بالعناد والطموح والعدوانية والتباعد بين الأشخاص والجنس القهري وإنكار المتعة.

يوجين جندلين: التركيز

بالإضافة إلى التدريب كطبيب نفساني تحت إشراف كارل روجرز ، يوجين ت. كان جيندلين (1926-2017) فيلسوفًا متأثرًا بالوجودية والظواهر. كان تركيز اهتمام Gendlin هو خلق المعاني والرموز من التجربة الجسدية.

دعا جندلين "تجربة" قدرة الناس على تجربة الأحاسيس الجسدية. من خلال "التجربة" يمكننا أن نثبت أنفسنا في جسدنا ، بينما يسمح لنا ترميز التجربة بالتعبير عنها بطريقة صحية على المستوى العاطفي.

النامية أداته العلاجية الرئيسية ، التركيزبهدف مساعدة مرضاه على التواصل مع أحاسيسهم الجسدية وتجاربهم الحياتية. بعد معالجتها بشكل صحيح ، سيصبح الشخص أيضًا قادرًا على ترميزها بشكل صحيح وإعطاء المعنى لها.

وفقًا لجيندلين ، فإن التركيز ، أو "الفعل الداخلي الحاسم" ، يتكون من الخطوات الست التالية:

• إخلاء مساحة: يتعلق الأمر بشكل أساسي بالاسترخاء الجسدي والعقلي ، وإبعاد نفسك عن المخاوف.
• اختيار المشكلة: تحديد المشكلة الشخصية التي سيتم العمل عليها ، والشعور بالعواطف المرتبطة بها ولكن دون أن تضيع فيها.
• ابحث عن إحساس: اشعر تمامًا بالمشاعر العالمية التي تنتجها المشكلة المختارة.
• العثور على مقبض: تحديد رمز (كلمة ، عبارة ، صورة ...) يمثل المشكلة بدقة.
• رنين المقبض: افحص العلاقة بين المقبض والحس المحسوس ؛ إذا لم تكن مثالية ، فابحث عن قبضة أخرى.
• اطرح أسئلة: فكر في الإحساس وانتظر الإجابات المصحوبة بتغيرات في المشاعر.