6 مفاتيح للتوافق مع زملاء العمل

يمكن أن يكون مكان العمل مكانًا يتم فيه تقليل شرارات المواجهة. إنه سياق يجب أن تتعايش فيه المصالح الفردية مع المجموعات لعدة ساعات في الشهر ، وهو أمر سهل بالنسبة لـ ضغط عصبى والحوادث الصغيرة يمهد الطريق للمناقشات.

ومع ذلك ، من الممكن اتخاذ خطوات لجعل العيش معًا سلميًا قدر الإمكان وبالتالي تتعايش مع زملاء العمل.

كيف تتلاءم بشكل جيد مع زملاء العمل

هذه السلسلة من المبادئ التوجيهية تعمل على تجعل من الصعب على الأعمال العدائية في مكان العمل. لم يتم ترتيبها وفقًا لمعيار معين ، وليس من الضروري وضعها جميعًا موضع التنفيذ للاستفادة من آثارها.

1. خذ لحظات من الراحة

عندما نشعر بالتوتر والتعب ، من السهل جدًا أن تغضب من تفاهات أو نجيب بطرق سيئة على الرؤساء والزملاء. هذا هو السبب في أن هناك حاجة ماسة إلى فترات الراحة.

من الناحية المثالية ، يجب أن تستمر فترات الراحة هذه عشر دقائق على الأقل ويمكن استخدامها استيقظ من مكان العمل المعتاد ، ورطب ساقيك وشدها.

2. اذهب وتناول الطعام في مكان آخر

لحظات تناول الطعام ، كلما ابتعدت عن المكتب الذي تعمل فيه ، كان ذلك أفضل. يؤدي تغيير المشهد إلى فصل الانتباه عن تلك المشكلات الصغيرة والهواجس التي يجب علينا إدارتها أثناء أداء العمل و بهذه الطريقة نهدئ قليلاً.

بالطريقة نفسها ، إذا كانت هناك بيئات طبيعية أو حدائق بالقرب من مكان عملك ، فإن المشي خلالها لبضع دقائق سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لك. تقليل مستويات التوتر والقتال اجترار. الفكرة هي السماح لاهتمامنا بالتوقف عن التركيز على المشاكل.

3. إنشاء قنوات اتصال فعالة

من الواضح أن الأداء السليم لقنوات الاتصال في المنظمة يعتمد إلى حد كبير على القرارات التي تأتي من أعلاه ، ولكن إذا حاولت القيام بدورك لجعل تدفق المعلومات ، فسوف تساعد في أخذ المزيد في الاعتبار المشكلات التي تواجه.

الفكرة هي منع حواجز الاتصال من التسبب في حدوث أنشطة أو استراتيجيات غير مناسبة. يجدر بنا أن نضع في اعتبارنا في جميع الأوقات أن الشركة ليست عقل خلية النحل ، ويجب توصيل الأفكار ذات الصلة بوضوح شديد.

4. لا ترفض الصفقة العارضة

لا يؤدي إنشاء علاقة غير رسمية مع زملاء العمل إلى تحسين التواصل فحسب ، بل يساعد أيضًا على خلق المزيد من التعاطف. بهذه الطريقة ، تأثير المشاكل أو الحوادث المحتملة مكتوم برباط حنون وعاطفي هذا ، على الرغم من أنه لا يجب أن يكون قويًا بما يكفي للتحول إلى صداقة ، إلا أنه يعمل على فهم الآخرين بشكل أفضل

5. ابذل جهدًا لفهم الأهداف جيدًا

في كثير من الأحيان نفترض أن أهداف منظمة أو قسم ما هي ما يبدو أنه يملي "الفطرة السليمة لدينا" وهذا يجعلنا لا ندرك العلامات التي تشير إلى أن الأهداف الحقيقية أخرى. على سبيل المثال ، قد ترغب الشركة في تحسين صورة علامتها التجارية بدلاً من زيادة المبيعات ، على الرغم من أننا قد نفترض أن الأخيرة فقط هي المهمة.

الفكرة ، إذن ، هي تأكد من فهم فلسفة الشركة، بما يتجاوز الأهداف المحددة التي يقترحها المرء لإنهاء يوم العمل اليومي.

6. تنمية الذكاء العاطفي

ال الذكاء العاطفي فهو يساعد في إدارة الإحباط وخيبة الأمل ونفاد الصبر بحيث لا تؤدي الطريقة التي تستجيب بها لهذه المشاعر إلى تفاقم الموقف.

ذلك هو السبب يعد التدريب الجيد في هذا النوع من الذكاء طريقة ممتازة لتحسين المهارات الشخصية والمهنيين ، مما يسمح لنا بالتكيف بشكل أفضل مع التحديات غير المتوقعة والمواقف المتغيرة.

• قد تكون مهتمًا: "فوائد الذكاء العاطفي في العمل"