علم نفس الأمومة
في شهر مايو ، يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة العقلية للأم. يوم للتوعية بمشاكل الصحة العقلية للأمهات ، بهدف زيادة عدد النساء اللواتي يطلبن المساعدة ، ويتلقين العلاج المناسب ، ويعانين أقل.
الاحتفال بهذا اليوم غير معروف تمامًا ، لكنني أجده ممتعًا للغاية ليس لفكرة المطالبة بالمساعدة ، ولكن لإظهار ذلك العملية التي تبدأ من الرغبة في إنجاب طفل حتى يدخل الطفل إلى العالم ويصبح الزوجان والدين ، ليست مثالية. إنها تجربة ، بالإضافة إلى التوقع والوهم ، يمكن أن تؤدي إلى عدم اليقين ، والأحداث غير المتوقعة ، والأحداث المؤلمة ، والألم ، والمشاعر المتناقضة ...
- مقالات لها صلة: "ما هي التغيرات التي تطرأ على الدماغ أثناء الإنجاب؟"
البعد النفسي للأمومة
من الرغبات السابقة في إنجاب طفل إلى اللحظات الأولى من الأبوة والأمومة ، هناك مجموعة متنوعة من المواقف التي تشمل هذه الفترة:
- امرأة لا تعرف ما إذا كانت تريد أن تكون أماً.
- امرأة تريد أن تكون أماً لكنها خائفة.
- امرأة تريد أن تكون أماً عزباء.
- امرأة تريد أن تكون أماً ولا تستطيع.
- امرأتان تريدان أن تكونا أما.
- رجلين يريدان أن يكونا آباء.
- حمل غير متوقع.
- حمل متقطع.
- حمل معقد.
- أم جديدة لا تعرف ماذا تفعل بطفلها.
- أم أو والدين بمشاعر مختلطة.
- زوجان يزعزعان استقرارهما بوصول طفل ، سواء كان الأول أو الثاني أو أيًا كان الرقم.
من الواضح أنني تركت العديد من المواقف ورائي ، وهناك شخص لا يتماثل مع أي من تلك التي ذكرتها. سيكون من المستحيل إدراجهم جميعًا ، لأنه يمكن تقديم العديد من أسباب التشاور مثل الأشخاص. لكن... لماذا يجب على الشخص الذي يحاول الحمل ، أو الحامل ، أو الأم الجديدة ، استشارة أخصائي؟
- قد تكون مهتمًا: "تمارين التحفيز المبكر للأطفال 0-12 شهرًا"
الرفاه النفسي في عملية كونك أما
كل شيء يمكن أن يسير بسلاسة ، أو بالأحرى بسلاسة ، لكن الشخص قد يكون مخلخلاً ، أو شخصه تتفاقم الصعوبات الحيوية في ذلك الوقت ، أو أن الشكوك والمخاوف تطغى عليه ، إلى حد إنتاج المعاناة التي تجعله شاور.
يمكن أن يحدث أيضًا أن تتطور الأحداث مع الحوادث وهذا يربكك ، وهذا هو السبب الذي يدفعك إلى التشاور. الشيء الوحيد المشترك في جميع المواقف هو الانزعاج والمعاناة ، وهذا بالفعل سبب للتشاور.
البحث عن الحمل ، العلاجات الإنجابية المساعدة ، الحمل ، الحمل ، الولادة ، النفاس ، النفاس ، الحزن أثناء الحمل أو الفترة المحيطة بالولادة ، نحن نتحدث عن لحظة تحول ، تتغير المرأة ، يتغير الشريك ، يتغير العائلة.
هذا يعني إعادة ترتيب تصبح معقدة في بعض الأحيان. وليس من الضروري فقط البحث عن راحة جديدة - إعادة تشكيل لحياة المرء - ولكن أيضًا إنها لحظة خصبة للغاية لتظهر المخاوف والمثل والهويات، تجعل هذه اللحظات تعيش بظلال أكثر من الأضواء.
يجب أن تكون قادرًا على استيعاب الرغبة في أن تكون أبًا. عليك أن تمر بحالة عدم اليقين المتعلقة بالحمل. تجربة الحمل. ويجب أن تكون قادرًا على مقابلة الابن ، لأنه أحيانًا يكون الخلاف محضًا. والوقاية معقدة ، لأننا بداهة لا نعرف ما هي الجوانب الذاتية التي سيتم تفعيلها في رحلة الأمومة. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تأخذ بشكل منفصل ما يحدث للأم ، وما يحدث للأب.
أولئك الذين يأتون للتشاور يفعلون ذلك أحيانًا بشأن قضية معينة (شكوك حول كونهم أماً أم لا ، قلق أثناء الحمل ، أو فقدان الطفل ، أو اكتئاب ما بعد الولادة ...) أو تقوم بذلك بسبب عدم الراحة الذي لا يمكنك القيام به حدد. وما يمكن ملاحظته في كثير من الحالات أنه بالإضافة إلى هذا الانزعاج بسبب الظروف ، تبدو التعقيدات الأخرى في شخصيته متداخلة.
ماذا تتكون هذه المساعدة المحددة؟
هناك احتمالات مختلفة لمرافقتك في هذا الوقت. أن يكون مصحوبًا بالاستماع التحليلي، بالإضافة إلى إدراك الظروف والتخفيف من الآلام والقدرة على متابعة الموقف مع أقصى درجات الصفاء ممكنًا ، إنه أيضًا رهان للتحقيق في العلاقة ، العلاقة الغريبة ، التي تربط المرء بنفسه نفس. وبهذه الطريقة ستظهر الموارد التي لم نشك في وجودها ، وسيتم الكشف عن الميول والتكرار التي وجهت حياتنا كما لو كانت قدرًا.
إنه الاستماع النشط إنه يسمح للشخص بالاسترضاء من قدرته على إيجاد بعض المعنى ، ووضع المشاعر في كلمات أنهم شعروا بها فقط ولم يتم العثور على كلمات محددة لتسميتهم ، وأيضًا لإفساح المجال لما ليس له تفسير.
يشار إلى العلاج التحليلي لتحديد ما يحدث ، لتكون قادرًا على اتخاذ القرارات ، والتوقف أو الاستمرار ، ولكن بالتأكيد لتكون قادرًا على المضي قدمًا في الحياة. من غير الفعّال أن تعزّي نفسك بالأقوال أو العبارات الشائعة ، مثل "هذا يحدث لكثير من الناس" ، أو "لا يمكنك أن تكون مخطئًا إذا كان لديك طفل للتو" ، أو أن الخسارة تنفق طفل آخر.
لا يغيب عن بالنا ما يمكن للمرأة التي تصبح أماً أن تجرب يمكن أن يعيق العلاقة مع شريكك ، مع المولود الجديد أو مع الآخرين الذين لديهم. أخذ ذلك في الاعتبار مهم جدًا عند تحديد مكان المشكلة.
يعتبر الحمل والولادة وقتًا غنيًا تحدث فيه العديد من التغييرات: تغييرات جسدية ، تغيرات في الوضع (من امرأة إلى أم ، من كونها ابنة أمها إلى كونها أم لطفلها). يمكن أن يكون أيضًا وقتًا يتم فيه إعادة تنشيط النزاعات التي لم يتم حلها (مثل العلاقة بين المرأة ووالديها وخاصة مع الأم). أو إذا كان هناك فقد طفل ، فقد يكون الحزن المعوق مرتبطًا بحزن سابق لم يتم حله. إنه أيضًا وقت يمكن أن يتردد فيه كل ما يتعلق بالأنوثة.
ولا يقتصر الأمر على أنه وراء الطلب الواضح قد يكون هناك تعقيد آخر يبدو مخادعًا. بالإضافة إلى ذلك ، يفتح التحليل النفسي مساحة للقدرة على التعرف على المشاعر الطبيعية وتحملها الإحباط والارتباك والتناقض والمطالب الذاتية والمثالية التي تحدث لنا غالبًا غير ملاحظ.
أترك لكم توضيحًا موجزًا لحالتين بسيطتين.
ذهبت لوسيا إلى العلاج بعد ولادة طفلها الثاني. لقد سارت فترة الحمل والولادة واللحظات الأولى بشكل جيد ، وكانت سعيدة بذلك. ولكن كان هناك شيء لا يسمح له بالاستمتاع بأنهم أصبحوا الآن أسرة مكونة من أربعة أفراد. استغرق الأمر عدة جلسات حتى أمكن توضيح أنها قد تم التعرف عليها مع والدتها - التي كانت كذلك لديها طفلان - وأنها كانت تعيش أشياء كما تفعل أسرتها الأصلية وليس كما تفعل نفسها.
جاءت ساندرا إلى العلاج لأنها كانت تبحث عن طفل ولم تستطع الحمل ، وبدأت تفكر في العلاجات المساعدة على الإنجاب. أصبح اعتماد ساندرا الشديد على والدتها واضحًا منذ البداية ، وكان تم الكشف عن الجلسات أن الرغبة في أن تكون أما كانت رغبة أمها التي تتوق إلى أن يكون لها حفيد. قررت ساندرا التوقف عن كل شيء وتأخذ وقتًا.
