3 تأثيرات غريبة للموسيقى على سلوكك

هناك أغانٍ تجعلنا نسترخي ، والبعض الآخر يتركنا حزينًا إلى حد ما والعديد من الأغاني الأخرى تشحن بطارياتنا وتنشطنا.

الموسيقى تغير سلوكك

ومع ذلك ، فإن الموسيقى لا يؤثر فقط على حالتنا العاطفية، ولكنها تتغير أيضًا ويمكن أن تحدد سلوكنا. يمكن أن يشجعنا ذلك على شرب المزيد من الكحول ، أو شراء منتجات أكثر مما نحتاج إليه عندما نكون في متجر ، أو حتى ارتكاب أفعال تنتهك مبادئنا الأخلاقية.

كما رأينا في مقال سابق ، الموسيقى التي نستمع إليها والشخصية يمكن أن تكون مرتبطة بقوة. لا شك أن الموسيقى تؤثر على الطريقة التي ندرك بها العالم: إنها أكثر بكثير من مجرد ترفيه.

1. تعمل الموسيقى الصاخبة على تحسين أدائك

نحن عادة نصور اذهب إلى كعاطفة سلبية ، ولكن يمكن أيضًا توجيه هذا الشعور لتحقيق نتائج إيجابية. يسهل الغضب علينا الاستمرار في التركيز على المكافأة.يزيد من تصميمنا ويمنحنا جرعة إضافية من التفاؤل لمواجهة التحديات.

في تحقيق مثير للاهتمام أجرته جامعة ستانفورد وكلية بوسطن ، كان العديد من الطلاب على استعداد لذلك تلعب لعبة فيديو. قبل بدء اللعبة ، استمع بعض المشاركين إلى موسيقى محايدة أو مفعمة بالحيوية أو صاخبة. كانت الاستنتاجات تكشف:

تم تحفيز الطلاب الذين سمعوا الموسيقى الصاخبة بشكل أفضل وأبلغوا عن نتائج أفضل، كونه أكثر استعدادًا للمهمة.

كما أفاد الأكاديميون ، فإن تحسين الأداء الذي يثيره هذا النوع من الموسيقى يكون فعالاً فقط في سياقات الأداء التنافسي.

2. الموسيقى تهيئنا للحب

إذا كان هدفك هو إعطاء صورة جيدة عن نفسك للشخص الذي تريده ، فسيكون هناك عنصر إيجابي حاسم ضع الموسيقى الرومانسية في الخلفية. على الرغم من أنها قد تبدو أسطورة شائعة أو كليشيهات ، إلا أن الحقيقة هي أن البحث الذي أجرته جامعة بريتاني سود يؤكد هذا المبدأ. جند الأكاديميون شابات ودعوهن للانتظار في غرفة. خلال فترات الانتظار هذه ، تم بث الموسيقى المحايدة أو الموسيقى الرومانسية عبر مكبرات الصوت في غرفة المعيشة. بعد عشر دقائق ، قابلت النساء المحاور ، الذي في وقت ما خلال المقابلة ، كان يغازل كل واحدة من النساء ويطلب رقم هاتفهن المحمول. ماذا حدث؟

فقط 28٪ من النساء اللواتي سمعن الموسيقى المحايدة قبل المقابلة أعطوا الرقم للمقابلة. ومع ذلك ، وافقت 52.5 ٪ من النساء اللواتي استمعن إلى الموسيقى الرومانسية على الإبلاغ عن رقم هاتفهن. التناقضات ، كما نرى ، كانت مهمة للغاية.

3. تخفف الموسيقى من الألم

من المعروف بعض الحيل الصغيرة لتخفيف الألم، وليس كل منهم يتناول مسكنات الألم. يوصي العديد من المتخصصين بأن استهلاك الأدوية هو دائمًا الملاذ الأخير ، حيث توجد تقنيات أخرى للشعور بالتحسن. أظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة بيشوب أن الاستماع إلى الموسيقى له خصائص تخفف الألم.

في هذه المناسبة ، قام الباحثون بتجنيد ثمانين شخصًا ، قاموا بإعطائهم منبهات تسببت لهم بألم عاطفي خفيف. أثناء حدوث ذلك ، ظل البعض صامتًا ، ويمكن للآخرين أن ينظروا بعيدًا ويستطيعون ذلك ألقوا نظرة على بعض اللوحات المشهورة ، ومجموعة ثالثة استمعت إلى الموسيقى التي نالت إعجابهم خاصة. في هذا الطريق يمكن ملاحظة أن أولئك الذين استمعوا إلى الموسيقى أبلغوا عن قلق أقل، انخفاض في الإحساس بالألم ، وزيادة في تحمله مقارنة بالمواضيع من المجموعات الأخرى.

أشارت العديد من الدراسات قبل Bishop's إلى أن الأشخاص الذين يستمعون إلى الموسيقى على أساس يومي أقل عرضة لإظهار أعراض القلق أو اضطرابات الاكتئاب. لم تستطع أي من الدراسات التحقق من أي علاقة بين أسلوب الموسيقى وتأثيراتها الإيجابية على مزاج المستمع ، ولا تأثيرها في تقليل الألم. لذلك ، يبدو أن كل شيء يشير إلى أن مفتاح الخصائص الإيجابية للموسيقى هو التفضيل الشخصي والمتعة التي تسببها لكل شخص.

المراجع الببليوغرافية:

• Guéguen، N. وآخرون Al. (2010) الحب في الهواء: تأثيرات الأغاني ذات الكلمات الرومانسية على الامتثال لطلب المغازلة "من علم نفس الموسيقى. علم نفس الموسيقى؛ 38(3): 303-307.
• ميتشل ، ل. ل. وآخرون (2008) تحقيق في آثار الموسيقى والفن على إدراك الألم. علم نفس الجماليات والإبداع والفنون. 2(3): 162-170.
• تامر ، م. وآخرون (2008) دوافع المتعة والأدوات في تنظيم الغضب. علم النفس؛ 19(4): 324-328.