كيف تكون أكثر واقعية: 10 نصائح لتحقيق الأهداف

مرات عديدة ، أيها الناس لا يمكنهم تحقيق أهدافهم بسبب حقيقة أنهم لا يعرفون كيفية تنظيم أنفسهم بشكل صحيح; ولتحقيق أهدافنا ، لا يكفي التفكير فيها أو الرغبة فيها ، بل من الضروري وضعها موضع التنفيذ بطريقة منظمة وممكنة.

سنقوم في هذا المقال بمراجعة بعض النصائح لزيادة فعاليتنا من حيث تطوير وإنجاز مشاريعنا. بعبارات أخرى، دعونا نرى كيف نكون أكثر واقعية في الحياة اليومية.

• مقالات لها صلة: "أنواع الحافز: 8 مصادر تحفيزية"

ماذا يعني أن تكون براغماتيًا؟

لفهم كيف تكون أكثر واقعية ، من الضروري أن ترى بالضبط ما يتكون هذا التغيير في العادات وأنماط السلوك. تشير البراغماتية قدرة الخاضع على متابعة الإجراءات بطريقة فعالة ومنتظمة، وتجنب الارتجال والتأجيلات التي تنتج فقط عن سوء إدارة المشاعر

بشكل عام ، الأشخاص ذوو السلوك العملي قادرون على تحقيق أشياء مهمة في حياتهم ؛ يبحثون عن طريقة لتحقيق أهدافهم بطريقة عملية، قم بتطبيقها (تجاوز النظرية المجردة وعالم الرغبات) وتجنب المخاطرة غير المحسوبة أو غير المنطقية. وبالتالي ، فإن كونك شخصًا براغماتيًا له علاقة كبيرة بتوجيه أنفسنا نحو تحقيق الأهداف ، والانتقال من الأقوال إلى الأفعال.

إذا كنت قادرًا على فهم أنه لكي تعمل الأشياء بشكل صحيح ، يجب أن يكون لديك مستوى عالٍ من الالتزام وتأكد من ذلك كله تعمل الأجزاء الضرورية بشكل صحيح ، وتضع فلسفة العمل هذه موضع التنفيذ ، فقد يكون لديك ميل إلى ذلك البراغماتية.

الأساليب موجودة لسبب ما ، وهي فعالة لأنها مصممة واختبار لتكون كذلك.. لذلك ، فإن أفضل ما يمكننا فعله في العديد من المناسبات هو أن نكون مخلصين لهذه الأساليب وأن نتبعها بأكبر قدر ممكن من الحزم من أجل الحصول على نتائج مرضية.

كيف تكون أكثر براغماتية؟

سنقوم الآن بمراجعة بعض النصائح الفعالة لتشجيع مستوى البراغماتية لدينا و تحقيق أفضل النتائج في مشاريعنا. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الطريقة الأكثر فاعلية لتعلم تبني عادات وأنماط سلوك جديدة تساعدنا في تحقيق أهدافنا هي الحصول على الدعم نفسية مهنية ، لأننا في العلاج النفسي سنحصل على مساعدة خبير في العلوم السلوكية سيدرس حالتنا بشكل فردي ويقترح الحلول تناسب.

1. ابحث عن مصادر موثوقة

أفضل طريقة للتأكد من أننا نتبع الإجراء بالطريقة الصحيحة هي تأكد من أن المصدر الذي حصلنا منه على المعلومات موثوق به.

دعنا نتجنب الحصول على المعلومات من المصدر الأول الذي نجده ، فلنتحقق في مكان آخر للتأكد من صحتها. بهذه الطريقة ، سوف نعتاد على أن نكون أكثر واقعية من خلال البحث عن معلومات مفيدة.

2. الالتزام بالمشروع

لتحقيق مستوى مقبول من البراغماتية من الضروري الالتزام بالهدف الذي نريد تحقيقهعندها سنكون قادرين على إيجاد أفضل الطرق لتنفيذها بكفاءة وبطريقة يمكننا الالتزام بها دون تعقيدات كبيرة.

إن حالة التحفيز التي تولدها المهام هي ما يجعلنا نريد القيام بها ، أي ، الدافع تجاه شيء ما هو ما يجعلنا نرغب في اتباع الإجراء للحصول على موضوع الرغبة الذي يمكن أن يكون أي شيء.

3. بناء على الأدلة الحقيقية

عندما نبحث عن طريقة عملية لتحقيق أهدافنا ، من الضروري التحقق مما إذا كانت هذه الطريقة قد تم استخدامها في الماضي ، و ما هي النتائج التي أعطتها في نفس المواقف أو ما شابههاالتي نخضع لها.

في هذا الطريق، سوف نتجنب النتائج المخيبة للآمال ، والتي يمكن أن تثبط عزيمتنا وتجعلنا نتوقف قبل الأوان عن مشاريعنا. سيكون من الأفضل دائمًا أخذ الأدلة السابقة في الاعتبار لتنفيذ خططنا.

4. تبادل الافكار

عندما نتوصل إلى فكرة جديدة ، فإن المثل الأعلى هو مشاركتها مع أشخاص آخرين لديهم أيضًا نفس الحماس الذي نفعله للقيام بالأشياء بشكل عملي. في هذا الطريق يمكن أن يكون لديك وجهات نظر مختلفة سيسمح لك ذلك بإجراء تقييم جديد فيما يتعلق بجدوى مشروعك.

5. تعلم من الأخطاء

لا أحد حر في ارتكاب الأخطاء في مرحلة ماحتى عندما نتخذ الاحتياطات اللازمة لعدم ارتكابها ، فقد يحدث خطأ ما دائمًا.

من المهم أن نفهم أن هذا ظرف طبيعي من الحياة ، وأنه من الأفضل إظهار الجانب الإيجابي من الأخطاء لتجنب ارتكابها مرة أخرى.

6. افترض أننا ما نفعله

لتنفيذ مشاريعنا ، لا يكفي أن نتمنى لهم أو نقول إننا سنفعلها ، من الضروري وضعها موضع التنفيذ. هذا هو الوقت الذي يمكننا فيه البدء في التصرف بشكل أكثر كفاءة في حياتنا. العمل دائما يفوق الرغبة، على الرغم من أن المثالي هو أن يسيران جنبًا إلى جنب.

7. تجنب الامتثال

المطابقة هي العدو الصامت للبراغماتية. وعندما نبدأ في التوافق بشكل متكرر ، ينخفض ​​مستوى حماسنا ومعه أيضًا تتناقص قدرتنا على العمل. لكي نكون عمليين ، من الضروري أن يكون لديك تطلعات ، وأن نتكيف مع اهتماماتنا واهتماماتنا في أهداف جديدة وأهداف ملموسة. للقيام بذلك ، يجب أن ننتبه لاكتشاف مجالات الحياة التي يمكن أن نكون فيها أن تتعثر دون أن ندرك ذلك ، وتطرح تحديات تأخذنا إلى ما وراء راحة.

8. حدد الأهداف

عندما نضع أهدافًا نقوم بها هيكل تنظيمي للأهداف التي يجب أن نحققها قبل الوصول إلى أهداف جديدةمع ذلك ، لدينا بالفعل فكر عملي وأفعال من شأنها أن تسمح لنا بأن نكون فعالين.

بغض النظر عما إذا كانت أهدافًا قصيرة أو متوسطة أو طويلة المدى ، فمن المهم تقييم جدوى كل منها. لتجنب التعرض للإحباط من عدم القدرة على تنفيذ مشاريعنا بعد قضاء وقت طويل عليهم.

هذه إحدى النصائح حول كيفية أن تكون أكثر واقعية ويسهل اتباعها ، لأنها تستند إلى تحديد المواعيد النهائية وتحديد أهداف محددة.

• قد تكون مهتمًا: "علم النفس التنظيمي والعمل: مهنة لها مستقبل"

9. تجنب التقليل من التحديات

عندما نقلل من شأن ظرف مهم بالنسبة لنا ، فإننا ندمر أنفسنا ، مع مراعاة ذلك من خلال التقليل من أهمية شيء ما. ينخفض ​​مستوى حماسنا لفعل ذلك تدريجيًا.

إذا لم نكن حذرين مع هذا الموقف ، فقد يحدث ذلك عندما ندرك أن الأمر أكثر أهمية من الذي اعتقدنا أنه فات الأوان بالفعل ولن تتاح لنا الفرصة لاستخدام أي طريقة لحل مشكلة الموضوع.

10. خطط مسبقا

الوقت هو عامل حاسم في تحقيق الأهداف ، ومن أجل الحصول على نتائج مناسبة من الضروري أن نفهم أن إجراء منظم يتطلب وقت التخطيط.

المثالي هو البدء في وضع جداول زمنية لكل نشاط من الأنشطة التي ننوي القيام بها. بهذه الطريقة ، سيكون لدينا أيضًا مراجع مؤقتة سترافقنا في تقدمنا ​​والتي ستساعدنا على ذلك على دراية بالتقدم الذي نحرزه ، وما ينجح ولا ينجح عند الاقتراب من موقعنا الأهداف.

المراجع الببليوغرافية:

• باندورا ، أ. (1998). الكفاءة الذاتية: ممارسة السيطرة ، W.H. فريمان وشركاه ، نيويورك.
• فورس ، أ. & جراني ، ج. (2008). المرونة. تنمو من الشدائد. برشلونة: منصة التحرير.
• بييرو سيلا ، ج. (1990). المنظمات: وجهات نظر نفسية جديدة. برشلونة: PPU.
• تروكسيلو ، دي إم ، باور ، تي إن ، وأردوغان ، ب. (2016). علم النفس والعمل: وجهات نظر حول علم النفس الصناعي والتنظيمي. نيويورك: مطبعة علم النفس- تايلور وفرانسيس.