فيبروميالغيا: الأسباب والأعراض والعلاج

المداعبة أو اللمسة البسيطة أو الحركة أو ببساطة عدم القيام بأي شيء هي الأشياء التي يجدها معظم الناس ممتعة وممتعة. بشكل عام ، نحن نتمتع بالأحاسيس التي تنقلها أجسادنا إلينا ، ما لم تسبب لنا نوعًا من الانزعاج أو الألم.

ومع ذلك ، فإن هذا الاستثناء هو المعيار للعديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في معظم أجسامهم دون أي مرض واضح يسبب ذلك. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي.

• مقالات لها صلة: "أكثر 15 اضطرابًا عصبيًا شيوعًا"

ما هو الألم العضلي الليفي؟

الألم العضلي الليفي مرض معروف يتسم أساسًا بوجود ثابت ينتشر الألم العضلي الهيكلي في جميع أنحاء الجسم. هذا الألم منتشر وغير محدد ويستمر لأكثر من ثلاثة أشهر من المثابرة.

كما أنه يسلط الضوء على فرط الحساسية لنقاط مختلفة من الجسم ، تسمى نقاط الزناد ، والتي عادة ما يكون هناك فرط التألم. العتبة التي من خلالها يصبح الإدراك مؤلمًا، بحيث يؤدي أدنى احتكاك على هذه النقاط إلى الشعور بألم شديد

أعراض

لقد رأينا ذلك هؤلاء الناس غالبا ما يعانون من أعراض الاكتئاب والقلقمن الأعراض التي قد تكون نتيجة مزمن حالته والجهل بأسباب حالته. ومع ذلك ، فقد تمت الإشارة أيضًا إلى أن وجوده قد يكون جزءًا من أعراض الاضطراب. إنهم يميلون إلى المعاناة

مشاكل النوم مثل أرق التوفيق أو الاستيقاظ المتكرر ، مما يسهل بدوره الشعور بعدم الراحة والإرهاق.

كما أنه ليس من غير المألوف أن يظهر تصلب العضلات في شكل تقلصات وتيبس وحتى رعشات. ومن الشائع أيضًا أن يميل المصابون بالفيبروميالغيا إلى التعب بسهولة دون الاضطرار إلى إجهاد أنفسهم. بعض الأحيان تضاف هذه الأعراض إلى وجود اضطرابات أخرى، لكن هذه لا تفسر الألم العام.

لا يعكس التحليل الطبي للمرضى أي مؤشر على تعديلات أو إصابات يمكن أن تسبب الألم. في الواقع ، لسنوات عديدة لقد أصبح يعتبر مرضًا جسديًاحيث لم يتم العثور على دليل على الإصابة الفعلية على الرغم من أن الألم والمعاناة المتصورة حقيقية. ومع ذلك ، يعتبر اليوم مرضًا روماتيزميًا. وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.

• قد تكون مهتمًا: "13 نوعا من الألم: التصنيف والخصائص"

أسباب هذا الاضطراب

الألم العضلي الليفي هو اضطراب لم تُفهم أسبابه الدقيقة حتى يومنا هذا تمامًا ، ولم يتم تحديد موقعه في هذا المرض. لا توجد إصابة محددة يمكن أن تسبب ألمًا واسع النطاق.

ومع ذلك ، تشير التحقيقات التي أجريت إلى خلل في نقل السيروتونين والمادة P ، والتي تتغير في العديد من هؤلاء المرضى. على وجه التحديد ، تم الكشف عن انخفاض في مستويات السيروتونين في حين أن هناك زيادة في مادة P (الأخيرة لها دور كبير في إدراك الألم).

المستويات المتغيرة لهذه المواد يمكن أن تسبب أ رد فعل غير طبيعي للدوائر العصبية والمسارات المرتبطة بالإحساس بالألم ، مما يجعل الجسم يفسر الأحاسيس المختلفة على أنها مؤلمة.

بالإضافة إلى ذلك ، فقد تم اعتبار أنه قد يكون بسبب جوانب مثل الحساسية للنيكل أو الغلوتين (على الرغم من عدم الوصول إلى التعصب) ، ولكن لا تزال البيانات غير كافية في هذا الصدد.

كما تم اعتبار أن وجود أحداث مرهقة و / أو صادمة يمكن أن تساهم في ظهور الاضطراب والحفاظ عليه ، خاصة عند الأخذ في الاعتبار أنه من الشائع حدوثه الحالي مع تغيرات في المزاج أو القلق. وهذا كما أشرنا سابقاً قد يكون راجعاً إلى شعور المريض بالعجز واليأس لأنه لا يستطيع تقديم تفسير لحالته.

• مقالات لها صلة: "الألم المزمن: ما هو وكيف يتم علاجه من علم النفس"

علاج الألم العضلي الليفي

بسبب الجهل التام لأسباب الألم العضلي الليفي ، فإن العلاج الذي يتم تطبيقه عادة ما يكون التركيز على تخفيف أعراضهم وتحسين نوعية حياة المريض من منظور متعددة التخصصات.

التدخل الدوائي

على المستوى الدوائي ، المهدئات المنومة مثل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج بهدف الحد من التعب والتشنجات العضلية المحتملة وأعراض الاكتئاب والقلق.

هم أيضا في الاستخدام الشائع مسكنات الآلام ومضادات الالتهاب من أجل محاولة تقليل مستوى الألم المتصور.

التدخل النفسي

على المستوى النفسي ، يوصى باستخدام البرامج متعددة الوسائط التي تأخذ في الاعتبار عددًا كبيرًا من العوامل الأساسية لتحسين حالة الموضوع المعني.

ضمن هذه البرامج ، يتم استخدام استراتيجيات الاسترخاء والتأمل والارتجاع البيولوجي لمحاولة تقليل شدة الألم والقدرة على إدارته. لقد ثبت أن التمارين البدنية مفيدة في العلاج ، خاصةً تلك التي تتم من النوع الهوائي التي تتم في الماء.

انه ضروري أن يكون المريض قادرًا على التعبير عن مشاعره ومخاوفه وكذلك العمل على هذه المشاعر ومشاعر العجز التي قد تكون لديهم ، بحيث يرى الشخص نفسه على أنه أكثر كفاءة وقدرة على التحكم في الموقف

ومن المفيد أيضا إذا كان المريض حاول إعطاء معنى للألم وإعادة تفسيرهيسعى إلى أن يكون قادرًا على وضع استراتيجيات مختلفة تسمح له بمواجهة الاضطراب.

التثقيف النفسي للمريض وبيئته إنه ضروري أيضًا ، لأنه من المطمئن تلقي معلومات حول المشكلة المعنية (يجب عليك ذلك ضع في اعتبارك أن معظم الموضوعات لا تعرف ما يحدث لها) والاستراتيجيات التي يجب تطبيقها من أجلها إنقاصه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة عدم وجود إصابات يمكن أن تدفع البيئة إلى الاعتقاد بأن الشخص ربما يحاكي اضطرابًا ما.

المراجع الببليوغرافية:

• كلاريانا ، إس. و De los Riós، P. (2012). علم نفس الصحة. دليل تحضير CEDE PIR. CEDE: مدريد.

• سميث ، HS ؛ هاريس ، ر. & مخلب ، د. (2011). فيبروميالغيا: اضطراب معالجة وارد يؤدي إلى ألم معقد متلازمة معممة. طبيب الألم 14.