مفاتيح لفهم اضطرابات الأكل

على طول التاريخ ، تم تحديد صورة الجسد من قبل المجتمع والثقافة. في العالم الغربي ، اكتسبت هذه الصورة قيمة أساسية لدرجة أنه منذ العقود الأخيرة من القرن العشرين تمارس عبادة كاملة للجسد.

في هذا السياق ظهرت بعض أكثر الأمراض تدميراً في أواخر القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين ، مثل اضطرابات الأكل (اضطرابات الأكل).

سلوك الأكل

يتشكل سلوك الأكل منذ بداية الحياة. من خلال تفاعلات الطفل والطعام مع البيئة يتم إنشاء عادات الأكل عازم.

من المهم أن يتعلم الطفل التمييز بين الإشارات الفسيولوجية المختلفة مثل الجوع أو الشبع أو التنظيم الذاتي للاستهلاك ، مما يخلق سلوك الأكل الكافي ، يُعرَّف بأنه السلوك الطبيعي المرتبط بعادات الأكل والطعام الذي يتم تناوله والكميات تردد…

الصغار يميلون إلى دمج عادات وممارسات الأكل حول سن الخامسة، وخلق طرق وتفضيلات مختلفة للتغذية. يلعب الآباء والآباء ومقدمو الرعاية دورًا أساسيًا في تعليم أنماط الأكل الصحي ، والتي تعمل كعوامل وقائية ضد المخاطر المستقبلية.

اضطرابات الأكل (اضطرابات الأكل)

تتميز اضطرابات الأكل بالسلوك المرضي المرتبط بـ نمط غير طبيعي من تناول الطعام ، من ناحية ، وهاجس السيطرة على وزن الجسم ، من ناحية أخرى.

وهي تنطوي على اضطرابات عقلية معقدة تؤثر بشكل رئيسي على المراهقين والشابات. تتميز هذه الأمراض من شدة الأعراض المصاحبة لها ، مقاومة عالية للعلاج وخطر الانتكاس.

وضعت منظمة الصحة العالمية (WHO) اضطرابات الأكل ضمن الأمراض العقلية ذات الأولوية للأطفال والمراهقين نظرًا للمخاطر الصحية التي تنطوي عليها. أشهر اضطرابات الأكل هي فقدان الشهية العصبي والشره المرضي ، ولكن هناك أيضًا اضطرابات أخرى ، مثل اضطراب الأكل بنهم أو سكران.

أنواع TCA

الأنواع الرئيسية لاضطرابات الأكل هي كما يلي.

1. فقدان الشهية العصبي

إنه اضطراب يتميز به فقدان الوزن المستحث أو المستمر. يظهر خوف شديد من زيادة الوزن أو زيادة الوزن.

يشعر الشخص بوزن زائد على الرغم من أن وزنه أقل مما يعتبر طبيعيًا. الطرق المستخدمة لإنقاص الوزن هي التلاعب بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة (75٪) والقيء المستحث (20٪).

2. الشره المرضي العصبي

يتميز بانشغال مبالغ فيه بصورة الجسد نوبات متكررة من الإفراط في تناول الطعام; ونتيجة لذلك يتخذ الشخص تدابير جذرية للتعويض عن الأكل القهري.

يعاني المريض من نوبات متكررة ، وشعور بفقدان السيطرة ، وسلوكيات تعويضية غير مناسبة (القيء الذاتي ؛ المسهلات ومدرات البول والحقن الشرجية أو الأدوية الأخرى ؛ سريع؛ تمارين مفرطة ...).

3. اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

مثل الشره المرضي العصبي ، يتميز هذا الاضطراب بالأكل القهري والمتكرر. الفرق الرئيسي هو أن الشخص لا يؤدي سلوكيات تعويضية (ملينات ، صيام ، قيء ...).

واحدة من أكثر العواقب شيوعًا هي زيادة الوزن أو السمنة ، إلى جانب المخاطر المرتبطة بها (السكري ، والكوليسترول ، وما إلى ذلك).

4. سكران

Drunkorexia أو السكر تظهر كمشكلة غذائية جديدة ؛ الأشخاص الذين يعانون منه يتوقفون عن الأكل لمحاولة تعويض السعرات الحرارية التي يحصلون عليها من الكحول. تضاف إلى مخاطر فقدان الشهية مخاطر استهلاك هذا الدواء.

ستعتمد شدة الاضطراب ، من ناحية ، على درجة الإدمان على الكحول ، ومن ناحية أخرى ، على شدة فقدان الشهية.

عوامل الخطر

عوامل الخطر تسهل تطور أي نوع من الاضطرابات ، بما في ذلك الضعف الجنسي.

• العوامل الفردية: تاريخ العائلة. سمات الشخصية احترام الذات متدني؛ صورة الجسم السلبية ، إلخ.
• عوامل الأسرة: عدم وجود هيكل الأسرة ؛ السيطرة على البيئة وتطلبها ؛ تجارب الحياة المجهدة ، إلخ.
• العوامل الاجتماعية: قانون الجمال غير الواقعي ؛ طلب إعلامي الرياضة أو الأنشطة ، إلخ.

عوامل الحماية والعلاج

وفقًا لإيزابيل سانشيز مونتيرو ، عالمة نفس من خزانة علماء النفس مالقة بسيكو أبريو ، تعزيز صورة الجسم الإيجابية واحترام الذات إنه أحد الأهداف الرئيسية للوقاية من اضطرابات الأكل وعلاجها. أيضًا ، هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها.

1. وسائل الاعلام

وسائل الإعلام أداة ذات تأثير كبير في الجوانب المتعلقة بصحة السكان وخاصةً مع اضطرابات الأكل.

لذلك ، فإن الأمر المهم للغاية في الوقاية من هذا النوع من الاضطراب هو التعاون مع وسائل الإعلام من أجل الترويج لصورة واقعية وصحية.

2. التمكين الشخصي

هناك مؤلفون يقترحون أن إحدى النقاط المهمة في الوقاية ستكون تعزيز التأثيرات الاجتماعية والثقافية ولإدراك أهمية احترام الذات وضبط النفس وقوة هذه اشخاص.

3. العمل بروح الفريق الواحد

تم تطوير العلاج الذي تتطلبه اضطرابات الأكل ضمن فريق متعدد التخصصات ، مكون من متخصصين مختلفين: أطباء ، وعلماء نفس ، وممرضات ، ومعلمون ، إلخ. أهداف العلاج النفسي تمر من خلال:

• تساعد في تطبيع الوزن.
• الاستشارة الأسرية.
• تعلم عادات الأكل الصحية.
• التثقيف في العواطف (التعرف على المشاعر وتنظيمها والتعبير عنها بشكل مناسب).
• تعلم كيفية الاتصال وتجربة الأحداث الخاصة المؤلمة (الأفكار والعواطف والأحاسيس الجسدية).
• التعرف على أنماط التجنب ووضع إرشادات فعالة للتكيف.
• منع الانتكاسات.

طلب المساعدة لاضطرابات الأكل

فريق علماء النفس Málaga PsicoAbreu متخصص في العلاج النفسي الفعال لاضطرابات الأكل. يعمل جميع محترفيها على توفير الاهتمام الفردي الذي يتكيف مع خصائص كل منهم شخص ، مع التركيز بشكل خاص على جودة العلاقة العلاجية والمرافقة وضمانات تدخل قضائي. للاطلاع على تفاصيل الاتصال بمركز علم النفس هذا ، انقر هنا.