فيرونيكا فالديراما: «التنويم المغناطيسي محاط بالعديد من الأساطير»

التنويم المغناطيسي ظاهرة طالما كانت جزءًا من الثقافة الشعبية. ومع ذلك ، فإن فكرة أن كل شخص لديه فكرة غامضة حول ماهية هذه العملية وما تتكون منه ، لا يعني أن هذه المعتقدات تتوافق مع الواقع.

الحقيقة هي أنه بعيدًا عن روعة التنويم المغناطيسي الذي يظهر أن الكثيرين يتبادر إلى الذهن عند التفكير في هذا المفهوم ، فهو عنصر تم استخدام إمكاناته العلاجية من قبل المتخصصين الصحيين لسنوات ، لأغراض لا علاقة لها بـ وسائل الترفيه. لفهم ما يتكون منه التنويم المغناطيسي بشكل أفضل ، أجرينا في هذه الحالة مقابلة مع خبير في هذا الموضوع التي تقدم هذا النوع من التدخلات بشكل شخصي في مركز العلاج الخاص بها ومن خلال الجلسات عبر الإنترنت: عالمة النفس فيرونيكا فالديراما هيرنانديز.

• مقالات لها صلة: "الفوائد الثمانية للذهاب إلى العلاج النفسي"

مقابلة مع فيرونيكا فالديراما هيرنانديز: ما هو التنويم المغناطيسي السريري؟

فيرونيكا فالديراما هيرنانديز طبيبة نفسية ومديرة مركز PsicoAlmería، وتقع في وسط عاصمة المرية. طوال حياته المهنية ، تخصص في استخدام العلاجات السياقية والسلوكية المعرفية ، بالإضافة إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي. يتحدث في هذه المقابلة عن الإمكانات العلاجية لهذه الأداة الأخيرة: التنويم المغناطيسي السريري المستخدم لعلاج المرضى.

ما هو التنويم المغناطيسي السريري؟ هل هناك فرق بين هذا المفهوم والتنويم المغناطيسي البسيط ، فيما يتعلق بطبيعة هذه العملية خارج السياق الذي تستخدم فيه؟

في البداية ، يجب أن نبدأ من حقيقة أن التنويم المغناطيسي السريري يجب أن يستخدم دائمًا من قبل المتخصصين الصحيين المدربين على هذه التقنية.

في التنويم المغناطيسي كإجراء ، يتم استخدام سلسلة من الاقتراحات لأغراض مختلفة ، بما في ذلك الترفيه. ومع ذلك ، فإن الهدف في التنويم المغناطيسي السريري مختلف للغاية وذو صلة ، لأن الغرض منه دائمًا هو تسهيل التغيير العلاجي. في مركز PsicoAlmería ، أنا أخصائي نفسي ومعالج تنويم مغناطيسي مسؤول عن تنفيذ جلسات التنويم الإيحائي السريري ، ولدي التدريب الجامعي اللازم لهذه الممارسة بالإضافة إلى فترة طويلة مسار.

تم تأطير التنويم الإيحائي السريري كأداة فعالة في العلاج النفسي ، يمكن دمجه مع تقنيات أخرى لتحقيق نتائج إيجابية في وقت أقل. خلال جلسات التنويم المغناطيسي ، أستخدم هذه التقنية مع تقنيات معرفية أخرى السلوكيات والجيل الثالث ، يتكيفون دائمًا مع كل مريض وبالتالي يحققون نتائج جيدة جدًا النتائج.

وهل لها آثار جانبية تترك عقابيل؟ على سبيل المثال ، إنتاج حالات متغيرة دائمة من الوعي.

ستكون "الآثار الثانوية" الوحيدة التي ستحدث هي تلك التي تركز على مجموعة الأهداف وتتعلق بها ، أي التأثيرات المفيدة. باعتبارها تقنية ليست خطيرة ، للأسف فهي محاطة بالعديد من الأساطير التي عملت على تأجيج التنويم المغناطيسي للعروض. تقود هذه الأساطير حاليًا الأشخاص الذين سيستفيدون منها إلى عدم الانضمام بدافع الخوف وعدم اليقين.

من المهم دائمًا أن يتم تنفيذها بواسطة متخصصين ، لأنه كما هو الحال مع التقنيات النفسية الأخرى ، فإن ما هو على المحك هو صحتنا. ومع ذلك ، فإنه لن ينتج أبدًا حالات متغيرة من الوعي ، ليس أثناء التقنية ، ولن ينتج عنها أبدًا حالات متغيرة من الوعي.

هناك العديد من النقاشات حول تعريف التنويم المغناطيسي ، ولكن من وجهة نظري ومن وجهة نظر المهنيين الآخرين ، فهو ليس حالة متغيرة من الوعي أو نشوة. يستمر الوعي في العمل بشكل صحيح ، يدرك المريض ويتواصل بنشاط ، لكنه يرى تحسين تركيزهم على الجوانب المهمة التي يتم توجيههم من خلالها: العاطفية والسلوكية ، الإدراكي... إحداث التغيير العلاجي اللازم.

ما هي أنواع الاضطرابات العاطفية التي يكون فيها التنويم الإيحائي السريري أكثر فاعلية؟

التنويم المغناطيسي السريري فعال جدا في الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر و كآبة. يمكن أن تظهر هذه الأعراض في ظروف مختلفة بشكل غير متناسب أو في الاضطرابات العاطفية مثل القلق العام ، واضطرابات ما بعد الصدمة ، واضطراب الوسواس القهري ، والرهاب المحدد واضطرابات الاكتئاب ، من بين الآخرين.

مستويات معينة من القلق أو الإجهاد الظرفية في مواجهة الضغوطات هي ظواهر طبيعية ؛ تحدث المشكلة عندما تكون مفرطة وغير قادرة على التكيف مع الشخص. من خلال التنويم المغناطيسي السريري ، يتخيل الشخص ويصبح متورطًا عاطفياً في عامل الضغط (في هذه الحالة يتخيل) للعمل مع معالج التنويم المغناطيسي للسيطرة على أعراضه السلوكية (الموضوعية / الجسدية) والمعرفية (ذاتية مثل الأفكار والمعتقدات ...) ، من خلال استخدام الاقتراحات والاقتراحات اللاحقة التي ستعمل لاحقًا بناءً عليها الظروف الفعلية.

يمكن أن تحدث هذه التغييرات أيضًا في إعداد العلاج النفسي التقليدي طويل الأمد ، ولكن مع التنويم المغناطيسي السريري المشاركة أكبر ، يمكن للشخص أن يتخلى عنها ويعيشها على هذا النحو بكثافة ويقين أنه في بيئة التحقق.

فيما يتعلق بالاكتئاب ، فهو يعمل على الأفكار السلبية التي يمتلكها الشخص ، وعلى رؤيته السلبية عن نفسه والعالم والمستقبل (ثالوث بيك المعرفي). يتم إجراء بعض الاقتراحات والتخيلات الموجهة لتلائم كل حالة ، بما في ذلك تمارين لإعادة إحياء الماضي لتصوره بطريقة أكثر فعالية. (إعادة الهيكلة المعرفية) بالإضافة إلى التدريبات التحفيزية النهائية الأخرى مثل التوقعات لمستقبل إيجابي والتي يمكنك تحقيقها باتباع الإرشادات والأهداف المقترحة في العلاج.

كيف يستخدم التنويم المغناطيسي في حالات الادمان؟

بالنسبة لحالات الإدمان ، قمنا بتطوير إرشادات كاملة للغاية وفقًا لنوع الإدمان (المخدرات والكحول والتبغ والمقامرة المرضية والإدمان على التكنولوجيا والجنس وما إلى ذلك). يتم تكييف هذه الإرشادات مع الشخص وظروفه ، حيث لا ينبغي أبدًا إنشاء نفس "النص" للجميع ، فكل حالة وكل شخص يختلف عن الآخر.

ما تشترك فيه جلسات التنويم المغناطيسي السريرية عندما يتعلق الأمر بالإدمان هو العمل على اقتراحات التنويم المغناطيسي والاقتراحات اللاحقة المتعلقة بالتحكم في الإدمان. الدوافع والاقتراحات الجسدية التي ستساعدهم في لحظات الضعف والوقاية من الانتكاسات (الأساليب السلوكية) ، بالإضافة إلى الاقتراحات المعرفية التي من شأنها تسهيل التغيير علاجي. من بين هؤلاء نجد مشاعر النفور من الإدمان التي لم نشهدها من قبل ، تركيز الانتباه على الأنشطة الممتعة الأخرى والتغييرات في الأفكار المعتادة التي يحتفظون بها الإدمان.

في الحالات التي يكون فيها الدافع للتغيير منخفضًا أو لا يتحملون الإدمان ، نستخدم اقتراحات إسقاطية مزدوجة ، يعيش معها الشخص شدة مستقبل محتمل لا يتوقف فيه الإدمان وعواقبه السلبية طويلة المدى ، ويعاني ، من بين أعراض أخرى ، الكرب ، والشعور بالوحدة و اليأس. لاحقًا ، لزيادة الدافع والالتزام بالعلاج ، عِش المستقبل الإيجابي الذي ترغب في تحقيقه.

في PsicoAlmería قمنا بتطوير برنامج كامل لعلاج الإدمان باستخدام تقنيات أكثر بالإضافة إلى التنويم المغناطيسي السريري. ومع ذلك ، نحصل على نتائج أفضل بما في ذلك التنويم الإيحائي السريري مقارنة بدونه.

من خلال ما كنت تراه في تجربتك في العلاج النفسي ، هل يمكن لأي شخص الاستفادة من آثار التنويم الإيحائي السريري؟

نسبة الأشخاص الذين يمكنهم الاستفادة من التنويم الإيحائي السريري عالية جدًا. ومع ذلك ، ولأسباب واضحة ، هناك أشخاص يعانون من ضعف إدراكي لا يتم تنفيذ هذه التقنية لهم غير قابلة للحياة ، مثل حالات الأشخاص الذين يعانون من التخلف العقلي الشديد ، ومرض الزهايمر ، والاضطرابات الذهانية ، وما إلى ذلك.

بشكل عام ، لكي يستفيد الشخص من التنويم المغناطيسي السريري ، يجب أن يترك ، كن على استعداد لعيش التجربة وأن يكون قابلاً للإيحاء (معظم الناس قابلين للإيحاء).

تستغرق جلسات التنويم المغناطيسي الخاصة بي ما بين ساعتين وساعتين ونصف الساعة. الجلسة الأولى وهي الأطول وتحتوي على جزء أول حيث نناقش أهداف ودوافع الشخص ، أبلغت عن التنويم الإيحائي السريري كأسلوب ، أزال شكوك المريض وهدم الأساطير ، وبالتالي تمكنت من القضاء على انعدام الأمن.

بعد ذلك ، أقوم بإجراء اختبار قابلية الإيحاء بتمارين مختلفة (عاطفية ، جسدية ، المعرفي ، وما إلى ذلك) التحقق من مستوى قابلية الإيحاء لدى الشخص والاقتراحات التي ستكون أكثر كفاءة في حالتك. بعد ذلك ، أقوم بجلسة التنويم الإيحائي السريري ، مع عمليات الاستقراء والتعميق حتى الوصول إلى المستوى الأمثل للعمل والذي يكون فيه الشخص نشطًا في جميع الأوقات و اتصالي. أخيرًا ، يتم عمل استشارة ختامية ، يخبر خلالها الشخص بتجربته ويختبر فوائدها.

هل يمكن أن يكون للتنويم المغناطيسي تأثير مفيد دائم على تقدير المريض لذاته

نعم ، يرتبط تقدير الذات ، مثل مفهوم الذات ، ارتباطًا وثيقًا بالأفكار المتعلقة بأنفسنا. يرتبط تدني احترام الذات بالأفكار السلبية التي تجعل الفرد لا يثق بنفسه أو أنه قادر على تحقيق الأهداف أو الأهداف. في التنويم المغناطيسي السريري ، نعمل على تلك الأفكار ، ومعظمها غير عقلاني وعلى التحيزات المعرفية التي يستخدمها الشخص.

بالإضافة إلى العمل على تغيير هذه الأفكار ، يتم تعليم الشخص أدوات ومهارات التأقلم الذي ستستخدمه في الحاضر وفي بقية حياتك ، وبهذه الطريقة نحقق التغييرات مستمر.