اضطراب الأكل بنهم: الأسباب والعواقب
بالنسبة للكثيرين منا ، هناك أيام معينة من العام (مثل عشاء ليلة رأس السنة الجديدة) عندما نأكل "حتى لا يوجد شيء آخر يلائم بطننا". بالنسبة لأولئك الذين يعانون اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، هذا النوع من "الشراهة" شائع وينتهي به الأمر إلى أن يصبح شيئًا غير مريح في يومك ليوم ، مع عواقب سلبية خطيرة على الصحة.
ما هو اضطراب الأكل بنهم؟
اضطراب الأكل بنهم هو اضطراب خطير في الأكل يعاني منه الشخص كنت تأكل بشكل متكرر كميات كبيرة من الطعام وتشعر وكأنك فقدت السيطرة أثناء الشراهة. بعد الإفراط في تناول الطعام ، عادة ما تظهر ضائقة شديدة أو قلق من الوزن.
تحدث اضطرابات الأكل عادةً خلال فترة المراهقة أو البلوغ ، على الرغم من أنها قد تظهر أيضًا في مرحلة الطفولة. يختلف اضطراب الأكل بنهم الشره المرضي العصبي، لأن الشخص الذي يعاني منه لا يسعى إلى مواجهة النهم عن طريق التسبب في القيء.
مثل ال فقدان الشهية و ال الشره المرضي، اضطراب الشراهة عند الأكل مرض خطير ، لكن يمكن علاجه. عادة ما يتعايش مع أمراض مثل كآبة, اضطرابات القلق وتعاطي المخدرات.
أعراض
فيما يلي أهم أعراض اضطراب الأكل بنهم:
- تناول كميات كبيرة من الطعام
- كثرة الشعور بفقدان السيطرة على كمية الطعام التي يتم تناولها
- تناول الطعام بشكل أسرع من المعتاد
- الأكل على الرغم من الشعور بالشبع وعدم السعادة
- تناول كميات كبيرة من الطعام رغم عدم الشعور بالجوع
- الأكل فقط بدافع العار من مقدار ما تأكله
- بعد النهم أو الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو الخجل
- تغيرات متكررة في الوزن
- احترام الذات متدني
- فقدان الرغبة الجنسية
- اتباع نظام غذائي متكرر غير ناجح
الأسباب
أسباب هذا الاضطراب غير معروفة ، على الرغم من أنه يعتقد أن هناك عدة عوامل مرتبطة بتطوره. يبدو أن الاكتئاب هو أحد الأسباب ، حيث يعاني معظم المرضى من اضطراب اكتئابي.
يبدو أيضًا أن هناك علاقة بين الإدارة العاطفية واضطراب الأكل بنهم ، حيث أن الغضب أو الحزن أو الملل أو التوتر يفضي إلى ظهور الأعراض.
يبدو أن بعض الدراسات تشير إلى ذلك يمكن أن تكون هناك أيضًا عوامل بيولوجية مرتبطة باضطراب نهم الطعام، على سبيل المثال ، مشاركة جينات معينة في تطوير علم الأمراض. تؤكد الأبحاث الأخرى ذلك السيروتونين يرتبط بهذا الاضطراب ، ويقترحون ذلك العلاج بهرمون الاستروجين يمكنه على وجه التحديد إطلاق الخلايا العصبية في الدماغ التي تنتج السيروتونين لمنع الإفراط في تناول الطعام.
بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الأسباب الأخرى لاضطراب الأكل بنهم هي: الاندفاع أو تعاطي الكحول.
العواقب الصحية السلبية
لا يمكن أن يكون الاكتئاب سببًا فحسب ، بل يمكن أن يكون نتيجة سلبية لهذا النوع من اضطراب الأكل ، لأنه بعد الأكل بنهم ، يشعر أولئك الذين يعانون من هذه الحالة المرضية بالسوء ويرون احترامهم لذاتهم متأثر.
زيادة الوزن هي نتيجة سلبية أخرى وتؤدي إلى عواقب صحية خطيرة ، مثل ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني
- السكري
- عالي الدهون
- حصى المرارة
- مرض قلبي
علاج اضطراب الأكل بنهم
يجب معالجة هذه الأنواع من الاضطرابات من قبل أخصائي وأهداف العلاج هي: الحد من الإفراط في تناول الطعام ، وتحسين الصحة العاطفية والجسدية ، وفقدان الوزن.
لذلك ، قد يشمل العلاج المفيد:
العلاج النفسي ال العلاج السلوكي المعرفيأو العلاج بين الأشخاص أو علاج القبول والالتزام أو تركيز كامل للذهن يمكن أن تساعد بشكل كبير في مساعدة المريض على التغلب على الاضطراب.
علم العقاقير بعض الأدوية مثل SSRI (مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) أو توبيراميت أثبتت فعاليتها في العلاج.
نصيحة من اختصاصي التغذية بمجرد تقليل الأعراض ، يمكن لاختصاصي التغذية تصميم نظام غذائي من أجل علاقة أفضل بين النظام الغذائي للمريض ورفاهيته.
