Медиация или семейна терапия? Кой да изберем?

По време на еволюционния цикъл на двойка или семейство, той неизбежно преминава през множество фази или ситуации, в които за много разнообразни фактори (предишни семейни особености, непредвидени ситуации или просто поради управлението на ежедневието където трябва да се вземат важни решения), членовете му трябва да се изправят или да се адаптират към тези нови реалности, които ги засягат да живея. Оптималното управление на тези ситуации благоприятства растежа на семейството, но в други случаи генерираните кризи могат да причинят трудности и конфликти от различен вид.

За тези проблеми интервенциите, които се оказаха най-подходящи и ефективни, са семейна терапия и семейна медиация, в зависимост от необходимостта от по-кратки и по-специфични интервенции или от по-обширни и по-дълги периоди от време.

• Свързана статия: "8-те типа семейни конфликти и как да ги управлявате"

Семейна терапия и медиация: разлики и прилики, за да изберете добре

Въпреки че тези два начина за работа със семействата имат свои собствени цели и начини на действие, в много случаи разликата между тях не е ясна. За да се изяснят областите на действие на двата подхода, ще говорим, макар и много общо (с риск от опростяването, което това предполага) на основните им характеристики и разлики, които могат да помогнат да се определи коя би била най-подходящата алтернатива на интервенцията в зависимост от всяко семейство и неговото нужди.

Семейна терапия

Основните цели на семейната терапия са оценка, съпровод, ориентация и психологическо лечение на всеки проблем или клинична симптоматика, представени от семейството, разбрани в техните комплект. Въпреки че има специфичен симптом или искане, на което, разбира се, се обръща внимание, психотерапевтичната намеса е такава по-широк начин, обхващащ динамиката и релационните модели на своите членове, във връзка с проблема и, обикновено, във връзка с историята и биографията на нейните членове.

Временният фокус в психотерапията е върху настоящето, но във връзка с миналото: историите се изследват и минали преживявания, разбирането, че миналото е от съществено значение, за да се разбере какво се случва с тях в момента текущ. В този смисъл той има за цел да разбере и разреши основните конфликти или да не е очевиден на пръв поглед от самата семейна динамика.

Следователно психотерапията има общата цел да придружава и насърчава по-дълбоки и структурни промени, които позволяват на семейството да придобият по-големи ресурси за справяне както в моменти на криза, причинени от преминаването от един етап на друг в семейния цикъл, и за да адресирайте и разрешете основните психологически или емоционални конфликти. Поради тези причини продължителността обикновено е значително по-голяма от медиацията, тъй като тя може да бъде намалена до няколко сесии.

Семейна медиация

За разлика от психотерапията, семейната медиация не се фокусира върху психологичното лечение, а върху управлението и разрешаване на специфични и добре дефинирани конфликти (например при развод, попечителството и попечителството над деца). В случай, че бъдат открити по-големи проблеми, медиацията не би била подходящият подход, освен ако интервенцията е много ограничена за конкретна цел и винаги като допълнение към терапия като рамка общ.

Временният фокус върху семейната медиация е поставен върху настоящето и най-вече върху бъдещето: това е така внимание, за предпочитане, в явни конфликти и в конкретни и практически аспекти като, например вземане на решение относно попечителството или посещението на деца.

Следователно медиацията се състои от съвместен процес за разрешаване на конфликти, в който страните се насърчават да го направят участващите могат да общуват правилно и да постигнат споразуменията, които считат за най-подходящи според своите нужди взаимно.

• Може да се интересувате: "Как да медиирате конфликт, в 5 стъпки"

Неутралното отношение като професионално изискване

Семейният терапевт, подобно на медиатора, възприема неутрално отношение към членовете на семейството, въпреки че обикновено е по-директивна в смисъл, че оценява, насочва, съветва, предлага насоки, предлага действия и т.н., винаги с цел да благоприятства или провокира промяната на дисфункционалната динамика и по-дълбоките релационни модели и общ.

Семейният медиатор, от друга страна, приема по-малко директивна роля и улеснява комуникацията (чрез използването на микротехники на комуникация), което помага на участниците да разсъждават върху своите конфликти и разногласия, насърчават творческото търсене на алтернативи възможно, което им позволява да вземат решения и да постигнат взаимни споразумения, които считат за най-подходящи въз основа на техните нужди и интереси.

Решенията, до които хората могат да стигнат свободно и доброволно, се произвеждат в контекста на сигурността и поверителността, свободни от всякакъв вид принуда или реципрочно налягане и без измервателният уред да ги насочва по какъвто и да е начин: самите заинтересовани страни трябва да постигнат, ако те го преценят, споразуменията, които считат. Посредникът нито оценява, нито предлага решения на вашите проблеми.

Въпреки че една от основните цели на семейната медиация е хората да постигнат споразумения, които им позволяват да разрешават конфликтите си, в много случаи най-важното Не толкова самото споразумение, колкото генерирането на различно и по-здраво релационно пространство, както и предлагането на ресурси за управление на техните конфликти, имащи ясен компонент превантивна.

Правни аспекти

Когато конфликтите могат да имат правни последици (като например при развод, с последващо прекратяване на съвместното имуществено партньорство или разногласия във връзка с с попечителството и попечителството на непълнолетни деца), медиацията се превръща в най-удобния метод за разрешаването им въпроси.

В съответствие със Закон 5/2012 от 6 юли относно медиацията по граждански и търговски дела, чрез медиация можете да достигнете да изготвят споразумения, които, спазвайки действащите разпоредби, по-късно могат да бъдат трансформирани в правен документ, за да му дадат характер законно. За това винаги е удобно страните да са по всяко време независимо съветвани от съответните им адвокати, преди да формализира споразумението, което в крайна сметка ще има правни последици.

Комбинация, която работи

Както виждаме, в зависимост от нуждите единият или другият подход ще бъде най-подходящият, макар че, за Разбира се, те също могат да се допълват, за да предложат цялостни грижи на семействата и двойки. За това е необходимо професионалистите да бъдат обучени и в двете дисциплини.

Диего Албарасин Гаридо: Психолог, семеен терапевт, двойки терапевт и медиатор в El Prado Psychologists.