Как се лекува детската травма?

Травмите са част от психопатологичните промени, за които хората отиват повече на психотерапия.

Въпреки че това са сложни явления, тяхното значение в областта на психичното здраве доведе до десетилетия многобройни научни изследвания по този въпрос така че въпреки че днес не е 100% разбрано как работят или човек е в състояние да предскаже как и кога ще се появят техните симптоми, те са се развили много полезни методологии за лечение, за да помогнат на пациенти, които се представят с това разстройство, дори на тези, които носят проблема от първите си години живот.

В тази статия ще се спрем на как се преживява лечението на травма в детството, чрез обобщение на процедурите, с които работим като психолози, специализирани в терапията.

• Свързана статия: "6-те етапа на детството (физическо и психическо развитие)"

Какво е психологическа травма?

Психологическата травма е набор от психопатологични промени, които засягат емоционалната памет от събития, свързани с емоции, свързани с мъка и безпокойство. Те възникват, когато във взаимодействие с околната среда преживеем нещо, което ни маркира емоционално до степен да напуснем психологически последствия в нас, които ще се проявят чрез поредица от симптоми, които увреждат качеството ни на живот.

Тези последствия обикновено са от тревожно-депресивен тип, засягащи както самочувствието, така и мисловните модели при възприемане на реалността като цяло и също така са склонни да отстъпват на кризи, при които натрапчиви мисли или умствени образи под формата на „проблясъци“ навлизат в съзнанието на човека на повтаряща се основа и да накарате нивата на мъка или дори страх да се покачат до няколко секунди или няколко минути.

Какво още, За разлика от това, което се случва с фобиите, тези преживявания могат да бъдат възпроизведени в най-различни ситуации. Тъй като травматичните събития оставят отпечатък върху човека, те са склонни неволно да „възпламенят“ онзи емоционален отпечатък от контексти, които имат много малко общо помежду си.

Психологическата травма може да приеме много форми, като посттравматичният стрес е един от най-известните и класически е предизвикани от катастрофални събития като автомобилни катастрофи или други насилствени ситуации, при които нечия физическа цялост е в опасност. Травмата обаче не винаги трябва да идва по този начин. В тази статия ще се спрем на специфичен вид травма: сложна травма, тясно свързана с детството.

Какво представлява сложната травма?

Комплексната травма е вид травматичен тип разстройство чието задействащо събитие не е трябвало да бъде точно, но в много случаи се състои от ситуации, които продължават с течение на времето. Класически този тип травма започва в детството, етап от живота, в който сме особено уязвими към вредни преживявания, на които не можем да сложим край. със собствени средства, тъй като зависим от помощта и участието на другите, за да променим ежедневния контекст, в който да живеем (преместване, смяна на училище и т.н.).

Поради естеството на тази психопатологична промяна, сложната травма често се основава на взаимодействието между детето и един или повече членове на семейната им група, тъй като семейството е елементът, който постоянно се формира. Ситуации, които могат да доведат до появата на тази промяна, са родителско пренебрежение, сексуално насилие от семейството или приятели на това, постоянно унижение у дома и като цяло ежедневна динамика на взаимодействие, при която човек е жертва поради физически атаки или психологически.

В допълнение, друга от характеристиките на сложната травма е, че нейните последици могат да отнемат време, за да се появят, или дори да се появят за първи път. след юношеството, генерирайки своеобразен "прекъсване" между травматичните събития и етапа, в който са симптомите манифест.

Това е индикация за сложността на процесите на мозъчно съзряване, а също и начинът, по който автобиографичните спомени и понятието „Аз“ се основават на постоянното повторно означаване на запомненото. Много пъти сме в състояние да разберем последиците от това, което преживяваме в детството си, едва след като навлезем в зряла възраст и именно тогава възниква емоционален дискомфорт.

• Може да се интересувате от: „Какво представлява травмата и как тя влияе върху живота ни?“

Лечение на травма поради събития, преживени в детството

Това са най-често използваните интервенционни процедури за подпомагане на страдащите от детска травма.

EMDR терапия (Десенсибилизация и преработка на движенията на очите)

Този тип психотерапия е вдъхновена от системна десенсибилизация, и има предимството, че може да се приложи с относителна лекота при момчета и момичета на ниско ниво възраст, тъй като на практика не се основава на абстрактна мисъл, артикулирана чрез език.

Състои се от поредица от практики за улесняване на мозъка да преработи спомените травматични и тяхната „емоционална марка“, която предизвиква изключителен дискомфорт на травма. Тоест улеснява много привикването към емоционално болезнени спомени, което ги кара да губят власт над човека.

• Може да се интересувате от: „Какво представлява системната десенсибилизация и как действа тя?“

Хипноза

Хипнозата може да се прилага и в клиничния контекст, за да позволи на човека да подобри връзката си с тези травматични спомени, предлагане на нови „маршрути за достъп“ на тези, които не преминават през мъка, стрес и т.н. Тя се основава на въвеждането на човека в състояние на внушение, при което е по-лесно да се правят асоциации между тях мисли и между чувствата, така че да се търси най-конструктивният и най-малко вреден начин на мислене за фактите се случи.

Когнитивна поведенческа терапия

Под този етикет има голямо разнообразие от терапевтични ресурси, които могат да бъдат полезни при лечението на детска травма. Идеята, на която се основават всички те, е, че за да се постигнат промени към хората по-добре, е по-лесно да се постигнат по два начина: модификация на навиците и модификация на мисловните модели.

Търсите ли психологическа подкрепа в терапията?

На Психологически център „Цепсим“ Разполагаме с екип от психотерапевти с повече от 25 години професионален опит в грижите за пациентите. Работим, като основаваме работата си на теоретично-практическа ориентация, в която няколко техники и методологии, за да се адаптират към нуждите и конкретния проблем, с който трябва да се работи във всеки човек. Свържете се с нас чрез тази страница.

Библиографски справки:

• Blaustein, M.E.; Кинибърг, К.М. (2010). Лечение на травматичен стрес при деца и юноши: Как да насърчим устойчивостта чрез привързаност, саморегулация и компетентност. Ню Йорк: Guilford Press.
• Briere, J.; Скот, С. (2006). Принципи на травматотерапията: Ръководство за симптоми, оценка и лечение. Калифорния: SAGE Publications, Inc. стр. 37 - 63.
• Форд, Дж. Grasso, D.; Greene, C.; Levine, J.; Spinazzola, J.; ван дер Колк, Б. (2013). Клинично значение на предложената диагноза за травма в развитието: резултати от международно проучване на клиницистите. Списанието за клинична психиатрия. 74 (8): стр. 841 - 849.
• Seligman, M.E.P. & Maier, S.F. (1967). Неизбягване на травматичен шок. Journal of Experimental Psychology, 74: pp. 1 - 9.
• Стийл К.; ван дер Харт О.; Nijenhuis, E.R. (2005). Фазово ориентирано лечение на структурна дисоциация при сложна травматизация: преодоляване на свързани с травмата фобии. Вестник за травма и дисоциация. 6 (3): стр. 11 - 53.
• ван дер Колк, Б. (2005). Травматично разстройство в развитието. Психиатрични анали. стр. 401 - 408.