Психодрамата на Джейкъб Леви Морено: от какво се състои?

Тъй като започна да става популярен в Европа и Съединените щати в началото на 20-те години, Психодрамата на Джейкъб Леви Морено привлече вниманието на много хораи.

Възможно е това да се дължи отчасти на светкавицата на психодрамните сесии: група хора, които изглежда изпълняват пиеса, базирана на импровизация. Въпреки това, Леви Морено замисли тези сесии като инструмент за психотерапия въз основа на предположения, които надхвърлят простото желание за добро прекарване. Нека видим от какво се състои теорията зад психодрамата и как тя оформя сесиите, в които се използва.

Кой беше Джейкъб Леви Морено?

Създателят на психодрамата е роден в Букурещ през 1889 г. в сефардско еврейско семейство. Няколко години след като се установява във Виена през 1915 г., Леви Морено започва инициатива, основана на в театралната импровизация, което би отстъпило място на психотерапевтично предложение, което той призова психодрама. Психодрамата се основаваше на идеята, че изразяването на себе си чрез спонтанност и импровизация е вид освобождение 

чрез творчество, които бяха свързани със собствените им субективни преживявания чрез непланираните драматизации.

Освен това Морено изучава медицина във Виенския университет и там той влезе в контакт с идеите на психоаналитичната теория, която придобиваше признание в Австрия през първата половина на с. XX. Въпреки че бащата на психодрамата отхвърля много от предположенията на Зигмунд Фройд, както ще видим, психоанализата имаше значително влияние върху неговото мислене. По същия начин той експериментира с вид интервенция, която може да се счита за примитивна форма на група за взаимопомощ.

През 1925 г. Леви Морено се премества в Съединените американски щати и от Ню Йорк започва да развива както психодрама, така и други елементи, свързани с изучаването на групи, като социометрия. Той също теоретизира за формите на груповата психотерапия като цяло, започвайки от хетеродокс перспектива, която отхвърля детерминизма и възхвалява ролята на импровизацията. След като посвещава голяма част от живота си на разработването на методи за групова терапия, той умира през 1974 г. на 84-годишна възраст.

Какво представлява психодрамата?

За да започнем да разбираме какво представлява психодрамата и какви цели се опитва да постигне, нека първо разгледаме нейните изяви: начина, по който се развива една от нейните сесии. За да разберем минимално какво ще видим по-нататък, е необходимо само да разберем две неща: че психодрама сесиите са в група, но тази психодрама не се стреми да се занимава с проблеми, проявявани от група, но присъствието на много хора се използва за намеса в проблемите на отделни лица, за смени.

А) Да, във всеки момент има ясен герой, който е този, към когото трябва да бъде насочена сесията, докато останалите хора са членове, които помагат в реализирането на сесията и които в един момент също ще бъдат главните герои на собствената си психодрама.

Това са фазите на психодрама сесия:

1. Отопление

В първата фаза на психодрамата, група хора се събират и човекът, който енергизира действието, насърчава останалите да правят упражнения за разбиване на леда. Целта на загрявката е да накара хората да бъдат инхибирани, да осъзнаят началото на сесия и са по-предразположени да изразят себе си чрез действия, които биха били в друг контекст странно.

2. Драматизация

Драматизацията е сърцевината на психодрама сесиите. В това се избира един от хората, които присъстват на групата, и това обяснява малко какъв проблем го е накарал да присъства на сесията и какъв е автобиографичният фон, свързан с нея. Човекът, който води сесията, се опитва да накара главния герой на фазата на ролева игра да обясни начина, по който възприемате този проблем в настоящето, вместо да се опитвате да ви накара да запомните точно подробностите за същото.

След това започва драматизацията, в която на главния герой помагат останалите членове на групата, които играят роля, и всички импровизират сцени, свързани с проблема опитвам. Това представяне обаче не следва фиксиран сценарий, а се основава на импровизация, подкрепена с много малко насоки за това каква трябва да бъде сцената. Идеята не е да се възпроизвеждат достоверно сцени, базирани на реалността, а да се предложи подобен контекст в определени съществени моменти; ще видим защо по-късно.

3. Групово ехо

В последната фаза, TВсички хора, участващи в представителството, обясняват какво са почувствали, начинът, по който изпълнението ги е накарало да си припомнят минали преживявания.

Основите на психодрамата

Сега, след като видяхме от какво основно се състои една типична психодрамна сесия, нека видим на какви принципи се основава, каква е философията зад нея. За да направим това, първо трябва да изходим от концепцията за катарзис, обяснена първо от философа Аристотел, като явление, при което човекът разбира себе си по-добре, след като е преживял творба, която представлява поредица от факти. Това беше много приложимо за театралните драматизации, в които почти винаги имаше кулминация, която се стремеше да събуди интензивни емоции у зрителите и предлагат резултат, който представлява процес на емоционално освобождение.

За Джейкъб Леви Морено идеята зад терапевтичния потенциал на психодрамата беше, че тя позволява катарзисът да бъде премина от вторичен, преживян от зрителя, до активен катарзис, преживян от главните герои на драматизации.

Теорията за спонтанност-творчество

И защо беше тази форма на катарзис беше по-добре? Тази идея се основава на теорията за спонтанността и креативността, според която творческите отговори на непредвидени ситуации са най-добрият механизъм за откриване на нови решения на стари проблеми, които остават утвърдени дълго време.

С други думи, невъзможността да видим отвъд умствения път, по който сме свикнали да анализираме даден проблем, трябва да бъде прекъсната чрез участие в непредвидени ситуации. По този начин, процесът на емоционално освобождение се ражда от творчески и спонтанен факт, нещо по-значимо за себе си от фантастика, видяна извън произведението. За да се осъществи този творчески катарзис, не е необходимо да се възпроизвеждат минали преживявания с точност, а по-скоро да се направи сесията предизвиква елементи, които в настоящия момент главният герой смята за важни и са свързани с конфликта опитвам.

Връзката между психодрамата и психоанализата

Връзката между психодрамата на Джейкъб Леви Морено и психоаналитичния ток се основава, наред с други нещата, като се подразбира, че има несъзнавана инстанция на умовете на хората, и друга осъзнат.

Някои проблеми са отстранени в несъзнавана част, карайки съзнателната част да страда от симптомите на това, без да има достъп до неговия произход. Ето защо проблемите, които се опитват да бъдат решени от психодрамата, се замислят като „конфликти“. Тази дума изразява сблъсъка между съзнателно и несъзнавано: една част съдържа представления, свързани с произхода на проблема и се бори да ги изрази, докато частта Съзнател иска симптомите, произведени от несъзнаваните опити да изрази съдържащото се в него изчезване.

За Морено, психодрамата позволява възпроизвеждането на симптомите на проблема чрез самите действия ръководени от съзнателната част от себе си; по някакъв начин проблемът се възпроизвежда, но този път процесът се ръководи от съзнанието, позволявайки си да присвои конфликта, който остана блокиран, и да ги интегрира в своя личност по здравословен начин.

Психоанализата също преследва целта, която блокираните преживявания се появяват в съзнанието по систематичен начин, за да може пациентът да ги интерпретира и присвои. Джейкъб Леви Морено обаче не искаше тази задача да се основава само на преинтерпретирането на нещо, а по-скоро посочи необходимостта процесът да включва и участието на цялото тяло чрез движения изпълнява се по време на ролева игра на сцената.

Ефикасността на психодрамата

Психодрамата не е част от терапевтичните предложения, които имат научно доказана ефикасност, което кара скептичната общност в здравната психология да не я разглежда като ефективно средство. От друга страна, психоаналитичните основи, върху които тя почива, са отхвърлени от епистемологията, на която днес се основава научната психология.

До известна степен психодрамата се фокусира толкова много върху субективни преживявания и процеси на самопознаване, че се казва, че вашите резултати не могат да бъдат измерени систематично и обективно. Критиците на тази перспектива обаче посочват, че има начини да се вземат предвид ефектите, които всяка психотерапия има върху пациентите, независимо колко субективен е проблемът, който трябва да се лекува.

Това не означава, че психодрамата продължава да се практикува, както е в случая семейни съзвездия, чиито сесии може да приличат на тези от класическата психодрама на Джейкъб Леви Морено. Ето защо, когато са изправени пред проблеми, свързани с психичното здраве, алтернативи с доказана ефективност се избират при различни видове проблеми, като напр. Когнитивна поведенческа терапия.