Синдром на нощния ядец: причини, симптоми и лечение

The Хранителни разстройства (хранителни разстройства) най-известни са анорексия и булимия, но през последните години се разглежда възможността за включване на нови нарушения в DSM (Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства).

Един от тях е Синдром на нощен ядец, които заедно с Разстройство на преяждане (това е включено в DSM-V) преобладава при пациенти със затлъстяване, въпреки че те могат да се развият и при пациенти с нормално тегло.

Една от основните характеристики на това разстройство е това страдащият от нея изяжда голямо количество калории след вечеря, дори се събужда през нощта, за да яде. През сутринта, присъства сутрешна анорексия, тоест практически не яде; а през останалата част от деня, докато се свечери, яжте малко калории. Синдромът на нощния ядец (НЕС) причинява сериозни здравословни проблеми, така че е необходимо да се лекува възможно най-скоро.

Характеристики и симптоми на синдрома на нощния ядец

При това разстройство индивидът яде малко през деня, тъй като тежка консумация идва след нощта, с последствие, че се появява

наднормено тегло Y. нарушения на съня.

Някои данни

Експертите по хранене препоръчваме дневният прием да бъде разделен на пет хранения. Закуската и обядът трябва да бъдат силни ястия, като допринасят между тях 50-60% от дневната консумация на калории. Средната сутрешна "закуска" и следобедната закуска трябва да допринесат с по 10-15%, а вечерята - 20%.

Хора със синдром на нощен ядец може да яде най-малко 50 процента от калориите през нощта, предизвикващ декомпенсация по отношение на тези препоръки.

Симптоми

Синдромът на нощния ядец се характеризира със следните симптоми:

• Сутрешна анорексия: Хората с NES ядат малко или никак по време на закуска.
• Нощна хиперфагия: Те консумират поне 25% от дневните си калории след вечеря. Тези храни обикновено са богати на въглехидрати (като сладкиши, сладкиши, тестени изделия или ориз).
• Нарушения на съня: Страдайте безсъние или често се събуждат посред нощ, за да ядат храна поне три дни в седмицата.

Причини

Няма много изследвания за това разстройство, но в различните анализи, извършени в някои проучвания изглежда има модификация на невроендокринния модел (например кортизол, надбъбречна хипофизна хипофиза, мелатонин и лептин), който участва в Регулаторна функция на собствените циркадни ритми, които модулират различни метаболитни функции и психологически.

Високото присъствие на кортизол през нощта (но не и през деня), свързаният със стреса хормон, се откроява, така че една от основните причини ще бъде увеличаването на нощния стрес.

Други проучвания, свързват това разстройство с факторите на околната среда и социокултурата, както и с определена генетична предразположеност. Освен това в някои случаи появата на този синдром е свързана с тревожни разстройства или депресия, което може да доведе до увеличаване на приема на храна за намаляване на тревожността и депресивните симптоми.

Лечение

Лечението на тази патология може да се наложи мултидисциплинарна намеса с различни специалисти: диетолог, ендокринолог и психолог или психиатър.

Диетологът трябва да проектира диета според характеристиките на субекта, ендокринологът трябва да следи хормоналните характеристики на субекта. пациент, а психологът ще работи върху аспектите, свързани с чувствата, емоциите или вярванията и благосъстоянието на човека със синдром на Eater Нощ.

По отношение на психотерапията, Когнитивна поведенческа терапия, Терапия за приемане и обвързване или Внимателност Те могат да бъдат от голяма помощ, за да помогнат на пациента да преодолее разстройството. Какво още, психологията може да предостави на пациента инструментите, за да се научи да се изправя пред проблема си и да промени нагласите и навиците си към храната, и ще е необходимо да се преодолее тревожността или депресията.

В тежки случаи може да се наложи медикаментозно лечение. Някои лекарства като SSRI (Селективни инхибитори на обратното поеманеСеротонин) са показали, че са ефективни за лечение.