Как да организираме учебното време в 12 стъпки

Много студенти, особено по време на изпита и времето за доставка, си задават въпроса как да организираме по-добре времето за обучение.

Всеки предполага, че подобряването на собствения им учебен план е синоним на по-добри академични постижения, но малцина са в състояние да го прилагат в ежедневния си живот.

Ето защо тази статия, освен че помага на онези студенти, на които им е най-трудно да преминат изпити, служи за оценка на времето и неговото значение при работа с образователната програма.

• Свързана статия: "10 съвета за учене по-добре и ефективно"

Важността на правилното управление на времето

По всичко е известно, че идеалният, е да организирате деня в три слота по 8 часа всеки: 8 часа сън, 8 часа работа / учене и 8 часа свободно време. Това магическо правило на трите осем обаче е много трудно да се изпълни на практика.

Ето защо е жизнено важно да организираме времето, което отделяме на нашето задължения и в този случай да учат, било за изпити или да напишат произведение, което е трябва да достави.

Въпреки че студентите, за разлика от работниците, имат известно предимство, тъй като имат известна свобода да организират времето си, понякога това е по-скоро проблем, отколкото не помощ. С нарастването часовете на учебните центрове са по-променливиЯрък пример е университетът, който има сутрешна и следобедна смяна.

Организацията на учебното време е отговорност на всеки един. Проблемът на мнозина е, че въпреки че разполагат с много време за това, те са придобили лоши учебни навици. Ето защо, и особено в гимназията и университета, това етапът на изпитите и доставките се изживява по много мъчителен начин. При липса на добър план за изследване резултатите от теста се влияят отрицателно.

Как да организираме времето за обучение?

За да можете да се представите по най-добрия начин на изпитите и да имате възможно най-добрия резултат, е необходимо да имате щателен план за обучение, правилно организиращ времето, отделено на всяка тема от всеки разбира се. Ето няколко съвета, които да ни помогнат да организираме по-добре времето за обучение.

1. Имайте календар

Този съвет, който е може би най-основният, е жизнено важен, за да добиете представа колко време остава, преди да се изправите пред страшния тест или доставка на работа. Наличието на календар, бил той цифров или на хартия, е най-полезният инструмент за ученика.

В него можете не само да записвате изпитите или доставките, други събития също могат да бъдат отбелязани и информирани за тях, като дейности след училище, дати или други задължения.

2. Създайте учебна рутина

След като приключите, е много важно да установите рутинно обучение, за предпочитане ежедневно. Всеки от тях има свои собствени биоритми и следователно някои хора са по-продуктивни сутрин, докато други са по-продуктивни следобед или дори през нощта.

Бъдете моментът, в който човек е най-продуктивен, трябва да се опитате да учите всеки ден от едно и също време; Така тялото свиква всеки ден да се захваща за работа.

Както всеки навик, изучаването е въпрос на придържане към него, докато стане автоматизирано. След като бъде направено почти инстинктивно, няма да е толкова тежко и немотивиращо.

3. Приоритизирайте целите и избягвайте многозадачността

Има задачи, които трябва да бъдат изпълнени преди други и поради това трябва да им се даде по-висок приоритет. Това може да се дължи на наближаването на датата на доставка или изпит.

Трябва да се разбере, че въпреки че човешките същества могат да изпълняват повече от една задача едновременно, в учебните предмети това изобщо не се препоръчва.

Например, опитът да учиш математика и език едновременно е много труден, тъй като и двата субекта се нуждаят от висока степен на концентрация и, ако превключите от единия към другия постоянно, дневният ред няма да бъде усвоен.

• Може да се интересувате: "Управление на времето: 13 съвета, за да се възползвате от часовете на деня"

4. Поставете реалистични краткосрочни и дългосрочни цели

Основна цел може да бъде полагането на състезателен изпит, но, Тази велика цел трябва да бъде разбита, за да може да бъде постигната.

Един добър начин да се постигне това е да се има предвид колко предмета трябва да се изучават и колко са предметите, които ги съставят. След като видяхме това, могат да бъдат поставени по-реалистични цели, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.

Например, ако имате три месеца за изучаване на 40 теми, добър начин да се обърнете към тях е да поемете отговорността да научите 4 всяка седмица. По този начин всеки месец ще бъде възможно да има около една трета от целия дневен ред, изпълнявайки крайната цел да видим целия дневен ред.

5. Планирайте почивки и отдих

Ученето е добре, но постоянното му водене до неизбежно изгаряне. Всеки трябва да се отпусне и да се отпусне, докато се забавлява. Тези почивки обаче могат да бъдат много рискови, което ви кара да спрете да учите и да преминете към следващия ден.

Ето защо, по същия начин, по който се планират часовете, в които се отваря лирбото, трябва да се реши кога да се направи почивка и винаги да трае едно и също време.

6. Воля

Отношението, с което се подхожда към изследването, е нещо фундаментално ако искате да успеете. Мотивацията при учене и силата на волята са аспекти, които влияят на нашия начин на учене.

Ако се разглежда като нещо досадно и скучно, то винаги ще се разглежда като нещо нежелано и няма да можете да придобиете навика да учите правилно.

7. Планирай напред

Ще успеете само ако сте добре подготвени, поради което предварително планирането на учебната сесия е толкова важно.

Независимо дали учете от вкъщи или отивате в библиотеката, целият материал трябва да бъде подготвен предварително, за предпочитане предния ден, тъй като това ще избегне импровизирането в последния момент и забравянето на важна бележка или книга.

Препоръчително е също да запишете на лист хартия какво ще изучавате. Може да мислите, че имате добра памет, но ако запишете какво трябва да направите, уверете се, че не забравяте.

• Може да се интересувате: "Видове памет: как човешкият мозък съхранява спомени?"

8. Учете в правилното пространство

Мястото, където учиш, може да бъде източник на концентрация или, от друга страна, среда, пълна с разсейки.

Но най-подходящото място винаги ще бъде библиотеката, за предпочитане сама. Ако решите да учите с приятели, трябва да положите съвместни усилия и да не се забавлявате.

9. Избягвайте прекъсвания

Ако решите да учите у дома, трябва да внимаваме при прекъсвания от страна на членове на семейството или съквартиранти, освен че сте сигурни, че мобилният телефон е включен без звук или по-добре изключен.

Освен това, ако учите с компютър, избягвайте социалните мрежи или страници, които могат да включват някакъв вид забавление.

Ако слушате музика, най-добре е да изберете или околен звук, като гръмотевичен дъжд, или мелодична музика, повече от изпята. Ако е песен, може да рискувате да осъзнаете по-добре какво се пее.

10. Последователност в разпределението на задачите

Не всички предмети изискват еднакво време за учене, предвид различната им трудност и продължителност. Възможно е също така един предмет да струва повече.

Субектите първо трябва да бъдат класифицирани според тяхната трудност, и решете да отделите повече време за по-трудните, за да запазите по-лесните за края на деня или седмицата.

Времето за посвещаване на всеки предмет зависи от близостта на датите на изпит или доставка.

11. Преминете от по-сложни към по-прости предмети

Мозъкът, както и при мускулите, завършва уморен след извършване на дейност. Ето защо е по-добре да се спускате надолу, от най-изтощителното до най-малкото, тъй като ако го правите обратно, рискувате да не стигнете до края.

Ако сте човек, който е продуктивен както сутрин, така и през нощта, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да запазите трудното за началото на деня и най-простият за преди заспиване.

Ако случаят не е такъв и сте по-продуктивни в определени часове на деня, най-добре е да започнете с най-сложния дневен ред, за да оставите най-лесния за края на сесията.

12. Преглед, преглед и преглед

И, разбира се, последният съвет в тази статия е да правите преглед на изследваното отново и отново.

Прегледът не само служи за установяване на нови знания, но също така ви прави по-наясно с неговите подробности и, ако има такива, откривате възможни грешки, допуснати при подготовката на бележки.

Библиографски справки:

• Ausubel, D. П. (2002). Придобиване и задържане на знания. Когнитивна перспектива. Барселона: Пайдос.
• Мартин, Е. & Onrubia, J. (Coords.) (2011). Образователно ориентиране и процеси на иновации и подобряване на преподаването. Барселона: Грао.
• Mayer, R.E. (2002). Образователна психология: обучение в областите на знанието. Pearson / Prentice Hall.