Игрална терапия: теоретични принципи, употреба и приложение

Когато сме възрастни, по -голямата част от населението е в състояние да изрази своите притеснения, чувства, идеи, вярвания, страхове и несигурност чрез език.

Можем да направим това, защото имаме достатъчен познавателен капацитет да концептуализираме и изразяваме абстрактни аспекти устно и разбираме какво се случва с нас. Това може да не се случи в случай на момче или момиче, тъй като е възможно той напълно да разбира реалността или да не знае или да се осмелява да я изрази директно. Това се случва например с деца, преживели ситуации като сексуално насилие или домашно насилие.

За щастие, възможно е чрез игрова терапия този тип популация да изрази своите страхове и конфликти по косвен начин. След това ще видим от какво се състои тази форма на психологическа намеса.

• Свързана статия: "Видове психологически терапии"

Играта като елемент на комуникация и изразяване

Ако наблюдаваме група лъвове, група маймуни или дори група хора, често виждаме колко често се случва, особено сред изглеждат по -млади членове, действия и поведение, които очевидно нямат намерение, насочено към конкретна цел извън тази на забавлявай се. С други думи, при голям брой видове е често срещано поведение на хазарт.

Докато някои хора могат да мислят, че играта е просто загуба на време, истината е, че играта е от основно значение, особено в периода на развитие. И това е, че този тип действия ни позволяват да упражняваме и тренираме тялото и ума си и развиват различни способности като познание, двигателни умения и комуникация между индивидите.

При хората играта помага за намаляване на нивото на напрежение и увеличава способността да се свързваме с нашата среда, да бъдем полезни да се научим да се свързваме и в същото време да прилагаме и подобряваме своите познавателни, емоционални и социални. Освен това ни позволява да изразим съдържанието на ума си, като например нещата, които живеем, страховете и несигурността, които остават в ума ни, желанията и импулсите.

Има много експерти, които са забелязали този факт и са го установили от играта е възможно да се установят механизми и техники, които позволяват анализиране и подпомагане на лечението на различни проблеми. Тези техники могат да се използват в така наречената игрална терапия.

• Може да се интересувате: "13 игри и стратегии за упражняване на ума ви"

Играйте терапия

Игралната терапия е метод, използван в психологията за анализ и лечение на проблемите на пациентите, обикновено в случай на деца или лица с неврологични нарушения или тежки интелектуални увреждания.

Тя се основава на използването на играта като елемент на комуникация, благодарение на което пациентът може да изрази емоциите и преживяванията си по символичен начин. Той не само служи като механизъм на изразяване, но и позволява на субекта обработва и обработва информацията на съзнателно ниво и дори да разработи и / или да научи начини за справяне с тях. Неговата работа очевидно е проста, но изисква високо ниво на наблюдение от професионалиста и способността субектът да се чувства сигурен и подкрепен.

Обикновено се прилага по постоянен начин и повече или по -малко близко във времето, като например сесии седмично в лекарския кабинет, училището или дори в собствения дом на субекта като цяло индивидуален. Терапевтът може да проведе сесията по директивен начин (насочване на игрите) или без директива, ако е позволена свободната игра на непълнолетния.

Предварително са избрани материали и играчки, които позволяват на непълнолетните да се изразяват и от които да установяват символикакато кукли, животни, къщички за играчки, строителни елементи, глина или пластилин или музикални инструменти.

Информацията, която може да се извлече от играта, е много. В допълнение към символиката, която субектът отпечатва в играта, други аспекти, които могат да дадат интересни данни, са тенденцията да се използват конкретни игри или да се действа по определен начин По време на тях, ако непълнолетният включва терапевта в играта или го игнорира или ако той възобновява игрите от предишните сесии или, напротив, започва нова игра, това може да са аспекти на оценявам.

Ако се използват творчески елементи, това също е от значение ако в края на играта се опитате да ги запазите или терапевтът да ги запази или ги унищожи. Значението на всички тези аспекти ще зависи от конкретния случай.

• Свързана статия: "Силата на играта: защо е необходима за децата?"

Характеристики и предимства на игровата терапия

Чрез този вид терапия целта е да се улесни изразяването на емоции и ситуации, с които непълнолетният се сблъсква трудно да се изрази с думи, поради травмата или липсата на достатъчно езикови способности то. За това се използва играта, чрез която могат да изразят своите емоции, чувства и преживявания по символичен начин.

Контекстът на играта също предполага положителен климат, който може да благоприятства взаимодействието на терапевта с по -малко, установяване на положителна връзка, която позволява на пациента да се чувства в безопасност и да се довери на професионален.

В допълнение, участието на професионалиста в играта (което трябва да стане от гледна точка и посока на непълнолетния) позволява Пациентът не само изразява себе си, но може да наблюдава и придобива нови поведения и начини за виждане на реалността, които сам по себе си не би могъл възникват. Той е полезен за обучение на социални и емоционални умения.

И накрая, този вид терапия помага на пациента, освен че изразява случилото се, да може да го обработи, за да работи по -късно върху него, както и да популяризира тяхното устойчивост или съпротива срещу несгодите и да ви помогне да използвате адаптивни механизми и стратегии за справяне.

Видове извършвани дейности

Съществува висока степен на хетерогенност в дейностите, които могат да завършат в сесия за терапия с игра. Конкретният вид дейност ще зависи от нуждите и предпочитанията на непълнолетния. Между най -честите техники и развлекателни дейности Можем да намерим различни видове методи, от които някои примери са представени по -долу.

1. Играчки, базирани на символичен израз

Използването на къща за кукли или символични елементи като кухня често кара децата да разиграват ситуации, подобни на тези в дома. В допълнение, употребата на плюшени животни и играчки е честа от които детето може да играе свободно и да представи терапевта, докато обяснява какво се случва.

2. Драматизация

Ролевата игра и използването на костюми също позволяват на непълнолетните да изразят своите вътрешни притеснения от театралното представление. Имитационните игри или симулирането на конкретни ситуации могат да служат не само като механизъм за изразяване, но и като излагане на конфликтни ситуации и като моделиране, за да се научите как да действате в лицето на те.

3. Методи, свързани с експресията на тялото

Тези видове методи са особено важни в случай на лица, които избягват или прекалено търсят физически контакт. В рамките на тази група техники можем да включим танци, имитация или игри, в които са представени битки или борби (например с помощта на играчки мечове).

4. Методи, свързани с художественото създаване и изграждане

Рисуването, рисуването и използването на глина или пластилин също са чести при използването на игрова терапия, предлагайки ценна информация и позволявайки изразяването на тяхната психика. Други игри, които обикновено се използват, са тези, в които пациентът трябва да разработи или изгради нещо.

Можете да разкажете история от визуални елементи, които са ви представени (например представяне на определени обекти или рисунки), да използвате истории или да използвате конструктивни елементи като LEGO фигури или пъзели.

Ситуации и проблеми, в които е подходящ

Игралната терапия може да се използва при голямо разнообразие от проблеми и разстройства с разнообразен характер и всъщност се използва в много области на намеса.

Някои разстройства и ситуации, в които може да бъде много полезно, са в присъствието на емоционални смущения, тревожност, паника или ниско самочувствие. Деца, преживели травматични събития като сексуално насилие, насилие Вътре в семейството, изоставянето на един или двамата родители, тормозът или смъртта на близки може да изрази и обработи чувствата и преживяванията им с този вид терапия. Също така е полезно да се обработват, изразяват емоциите, които провокират и работят върху явления като развод на родители, промени в адреса или финансови несигурности.

И накрая, тя също е от голяма помощ при деца с комуникативни проблеми и непълнолетни, които представят нарушения като СДВХ, мании, аутизъм, хранителни разстройства или разстройства на настроението като депресия.

Като цяло този вид терапия причинява намаляване на страха и тревожността, повишаване на чувството за контрол, самочувствие и социални умения и генериране на нови перспективи и стратегии за справяне, в допълнение към значително подобряване на настроението.

Библиографски справки:

• Ландрет, Г. Л. (1991). Играйте терапия. Ню Йорк.