Свръхкомпенсация: какво представлява и как влияе на ума според Алфред Адлер

Терминът "свръхкомпенсация" е широко изследван от виенския лекар и психотерапевт Алфред Адлер, широко известен с това, че е основател на школата по индивидуална психология, както и с това, че е бил сътрудник на Зигмунд Фройд.

Свръхкомпенсацията в психологията е преувеличаване или преувеличаване на определен капацитет, който човек притежава с цел прикриват или прикриват друга характеристика или способност, която смятат за по-ниска в сравнение с другите хора, това себевъзприятие може да бъде реално или въображаем. В теорията на Адлер свръхкомпенсацията е тясно свързана с комплекса за малоценност.

В тази статия ще видим по-подробно от какво се състои концепцията за свръхкомпенсация и комплекса за малоценност.

• Свързана статия: "История на психологията: основни автори и теории"

Какво е свръхкомпенсация?

Дори ако концепцията за свръхкомпенсация вече е била използвана от Зигмунд Фройд, Именно Алфред Адлер, основателят на школата по индивидуална психология, въведе този термин в своята теория във връзка с чувства за малоценност, страдащи от някои хора, благодарение на което тази концепция получи по-голямо внимание в областта на психология.

И това е, че една от основите на теорията на Адлер за индивидуалната психология е убеждението, че една от основните мотивации за психиката на хората е тази тенденция към опитвайки се да компенсира собствените си физически характеристики, които хората смятат за "по-ниски" от тези на другите хора.

С други думи, свръхкомпенсацията е тенденцията да се опита да се преувеличи поредица от способности, които дадено лице притежава, за да покрие или компенсира други способности. или техните собствени характеристики, които те смятат за по-ниски от тези на другите хора, и те могат да бъдат реални или дори въображаеми, резултат от преувеличение, създадено в тяхното въображение.

В процеса на свръхкомпенсация може да се случи и човек да има някакъв вид физическо или когнитивно увреждане и да се опита коригирайте го по прекомерен и дори преувеличен начин.

• Може да се интересувате от: "Алфред Адлер: Биография на основателя на индивидуалната психология"

Свръхкомпенсация и комплекс за малоценност в психологията

Комплексът за малоценност се състои от поредица от нагласи, ментални представи и поведения, свързани с чувството за малоценност спрямо другите хора. Може да се каже, че комплексът за малоценност е лично чувство за неприспособяване.

Адлер в своята теория за индивидуалната психология използва тази конструкция, за да даде централно значение на тази форма на самовъзприятие, която някои имат хора, свързани с някои способности или физически характеристики, които те смятат за по-ниски по отношение на функционалността, която смятат, че трябва имам (стр. Например, човек има комплекс с ръцете си, защото смята, че са „твърде слаби“ и че няма да му позволят да вдига тежки предмети и дори може да подцени собствените си сили).

И така, в своята теория той се позовава на факта, че хората се опитват да компенсират тази физическа характеристика, която им причинява комплекса или чувството за малоценност (стр. Например, за да „компенсира“ този комплекс, който има с ръцете си, той обикновено винаги носи ризи с дълги ръкави).

Адлер се интересуваше особено от изучаването на комплекса за малоценност и отрицателните и положителните ефекти на самочувствие през времето, в което сте работили с деца, които са имали някакъв вид физическо увреждане, в което наблюдава значителни разлики в способността за постижения на своите пациенти, а тя е, че някои от тях постигат големи успехи в спорта, виждайки в тях страхотна мотивация да преодоляват собствените си способности ден след ден. В същото време други пациенти бяха отчаяни от увреждането си и нямаха мотивация да се опитват да напреднат. Следователно Аделер разбира, че тези различия се дължат на самочувствието на всеки от тях,

В психоанализата има ръководства по темата, които обясняват, че комплексът за малоценност се характеризира с се бори за постигане на определени нереалистични или непостижими цели, като по този начин причинява несигурност и комплекси в лице.

Фройд смята, че комплексът за малоценност е симптом, който трябва да се анализира в сесиите на психотерапия във връзка с възможността да има два вида причини за този комплекс: реални или въображаем. По същия начин Фройд се позовава на комплекса за малоценност, независимо дали причината му е реална или въображаема, т.к. поредица от мисли за себе си, които могат да предизвикат чувство за вина или дори депресия, като във всеки случай е негативна оценка за себе си.

• Свързана статия: "5 ключа за преодоляване на чувството за малоценност"

Индивидуалната психология на Алфред Адлер

За да се разбере по-добре свръхкомпенсацията, е удобно да се разбере по-добре теорията на Адлер за индивидуалната психология, която в своя психологически подход набляга на изучаването и разбирането на хората хората, с всичките им характеристики, като цяло, което е в контакт със средата, в която живеят, тъй като Адлер схваща човешкото същество като единно същество, което е фиксирано в своето заобикаляща среда. Това е се влияе от това, което се случва в общността, в която живеете. Вместо това Фройд отдава по-малко значение на контекста на околната среда и се фокусира повече върху интрапсихичния живот на хората.

От своя страна Адлер вижда човешкото същество като същество, което се грижи за своето бъдеще, а не толкова за миналото си, както го направи Фройд, което го насочва от собствения си инстинкт да подобрение, което поддържа хората мотивирани да започнат серия от задачи, които позволяват постигането на цели, които преди са били предложено.

Следователно има две основни идеи в теорията на Адлер: желанието за превъзходство и чувството за общност на хората.

Това чувство за общност се дава от факта, че хората са социални същества, които се нуждаят от взаимоотношения и единство с други хора за своето оцеляване. От друга страна, желанието за превъзходство е онази мотивация, която хората трябва да усъвършенстват през целия си живот и също е свързана с чувството за перфекционизъм. Тогава това желание за превъзходство и перфекционизъм се произвеждат в социалния контекст, тъй като по природа човешките същества са склонни да бъдат конкурентни и да се сравняват с другите.

В същото време това желание за превъзходство и перфекционизъм често се предизвиква от опитите на хората да компенсират чувството за малоценност, от възприемаме някаква собствена слабост или слабо място в сравнение с тази на другите хора около нас и това може да се разглежда като начин за свръхкомпенсация. Според Адлер, всички хора страдат от това чувство за малоценност в даден момент от живота си и до известна степен, така че се опитват по някакъв начин да компенсират.

Адлер вярва, че това чувство за малоценност може да бъде силно изразено и да причини голям дискомфорт на страдащите сложни проблеми през цялото им детство, които ги карат да се чувстват несигурни или също при тези, които страдат от физическо ограничение всякакъв вид. Значението, на което Алфред също отдава въздействието на детските преживявания в зряла възраст идва от влиянието, което Фройд е имал върху него, а Адлер също смята, че някои сложни събития в детството могат да обуславят останалата част от живота.

• Може да се интересувате от: — Наистина ли знаеш какво е самочувствие?

Връзката му с начина на живот на хората

Според теорията на Адлер за индивидуалната психология, всички човешки същества живеят, водени от импулс за подобряване, това, което той нарича начин на живот, който може да се разбира като всички избори и всички действия, които човек прави правейки през целия си живот, така че да има свръхкомпенсация на чувството за малоценност, което лице.

Така че хората, според Адлер, често водят начин на живот, който придава смисъл на техните вярвания и в същото време им позволява да напредват към целите си.

Тук отново виждаме предпоставката на Адлер, че хората функционират като цяло опитайте се да постигнете обещаващо бъдеще и да преодолеете настоящата ситуация в които живеят, така че да има по-добра константа в различни области от всеки човек считат за важни и също така служат като свръхкомпенсация за някакво усещане за малоценност.

Теорията на Адлер за начина на живот има три централни концепции:

• Фиктивен финализъм: хората са финалисти, тъй като винаги се стремят да постигнат целите.

• Идеално аз: то се състои от набор от цели за бъдещето, които всеки човек има.

• Творчески аз: част от личността, която осмисля миналото, коригира грешките и ги използва, за да търси по-добро бъдеще.

• Свързана статия: „Дисморфично разстройство на тялото: причини, симптоми и лечение“

Пример за свръхкомпенсация

В детството и юношеството сравнението с други хора е много честов същото време, че хората са склонни да бъдат по-несигурни в тези етапи от живота си поради липса на зрялост, наред с други фактори, в същото време, че неговата Аз-концепция и неговата личност.

Когато детето се чувства непълноценно, като има усещането, че е заобиколено от други деца, които са по-умни и по-силни, тази малоценност мотивира ви да правите определени неща, за да се усъвършенствате и да постигнете конкретни цели, което може да бъде начин свръхкомпенсация.

Трябва да се има предвид, че ако това дете има психологически баланс, постигането на успех може да бъде от полза и да затвърди самочувствието, Докато ако нямате душевно равновесие, постигането на успех не облекчава чувството ви за малоценност, така че бихте могли да развиете комплекс от малоценност.