Кой съм аз? Поглед към моя разказ

Аз съм резултат от моите думи, моите истории, моите спомени.

Аз съм историята, която избрах да бъде разказана. Am еволюцията на моите думи.

Разказът за идентичността

За да започна този разказ, исках да приложа на практика неудобният въпрос, този, който ни приканва да говорим за себе си, от първо лице; Ето защо днес исках да се погледна в огледалото за няколко минути, опитвайки се да намеря, формулирам и изградя отговор, който дава облекчение на мъка, която се появява по пътя на търсенето на смисъл чрез идентичност, конструкция, която се гради всеки ден, тухла по тухла. тухла; понякога тъмни, пастелни и ясни цветове, други дни безцветни и еднородни.

Опитах се да вместя няколко отговора и осъзнах временната стойност на думите си, че какво Вчера трескаво се грижех и защитавах, днес остава незабелязано като дъждовен дъжд в летен следобед. лято. Това е моята история.

аз съм Лина. Не. Това е моето име, но има емоционален заряд много важно. Това не ми принадлежи правилно, но това дава смисъл на съществуването ми през очите на моите родители, моите предци и моята култура.

Аз съм дъщеря на Оскар и Луси. Това не е моята самоличност, а родителите ми.

Аз съм психолог и треньор. Не. Това е моята професия. И така нататък, докато не свърших всички възможни отговори на търсенето на моята идентичност. Тогава…

Аз съм моите истории.

Аз съм разказът на моята идентичност.

аз съм моите спомени. Аз съм моята култура, аз съм моят език.

Днес съм това, което мислех вчера, утре мога да бъда това, което мисля днес. Аз съм субективна конструкция, която отговаря моята концепция за щастие.

Една от сериозните дилеми, която най-много определя нашето съществуване, се обяснява с този въпрос: Кой съм аз? Опитваме се да реагираме на него през живота си и се приспособяваме към нашите реалности и възприятияи по този начин ние се овластяваме с звучен и постоянен дискурс, който придобива нюанси и нюанси около нашата реалност.

За да се фокусираме върху този въпрос, ще се опитаме да разберем логиката на нашия разказ. Нека започнем с разбирането какво е идентичност.

• Свързана статия: "Лично развитие: 5 причини за саморефлексия"

Идентичността

Идентичността не е нещо фиксирано, тя е мобилна и динамична. Има временно измерение; тоест това е разказана история, подхранвана от истории, същите, на които придавам смисъл с думите си. Освен това е резултат от живот, разказан, разгледан, възобновен. Ние сме разказ.

Спомените, нашите, придават смисъл на идентичността. Идентичността, която ни обитава. Ние сме думи. И така, първата дума, която ме обитава, е моето име. Това име, което идва заредено с очаквания, мечти, идеали, някакви етикети, които могат да се превърнат в стереотипи и други обвинения на поколенията, донесени от тази дума, която ще говори за мен цял живот. И така, казването, че „аз съм Лина“ отговаря на смисъла и логиката на моята идентичност? Не. Но ме натоварва с тези заети думи, които не ми принадлежат, но за съжаление ме съпътстват, докато осъзная, че не са мои.

Аз съм наследството. Ние сме това, което взимаме от предишните поколения. Аз съм моят език, тази звукова идентичност, тази, която придава смисъл на начина, по който виждам света. Наследството се отнася до културната детерминация, този призив за принадлежност.

Аз съм писателят, разказвачът и главният герой. Бъдете решителни с думите си, защото те ще определят характера ви. Думите определят и придават форма и смисъл на това кой съм, кой искам да бъда и как да го постигна. И така, от логиката на изграждане на разказ, който отчита това, което искам да бъда, ние ще идентифицираме ключовите елементи, които трябва да направим устойчива на собствената си идентичност.

Аз съм инженер, строител и архитект на къщата, която ще построя. Аз съм този, който разказва историята. Каква история искаш да разкажеш?

• Може да се интересувате: "Аз-концепцията: какво е това и как се формира?"

Структурата на идентичността

Ще построя къща, която ще бъде по реда на моята идентичност, отговорът за "аз"; предизвикателството е да идентифицирам думите, които определят историите, които ме обитават и кои от тях са мои по дефиниция; разбирането, че разликата ще определи пътя на свободата и приспособяването към щастието по отношение на субективност и наслада.

Основните думи Те са основата на къщата. Можете да ги направите толкова силни, колкото искате; не забравяйте, че всичко зависи от вашите думи.

думите в колоната те са наши стойности, а ценностите са това, което има значение за нас; помислете за тези, които не могат да се договарят, и ще разберете, че точно там са вашите колони.

думите на стълбата са тези, които ни карат да изкачим нашите мечти и предизвикателства. Именно тези стълби ни издигат нагоре, но от време на време ни оставят и в складовото помещение; и точно там, в складовото помещение, намираме това, което не ни служи и което всъщност ни пречи (в складовото помещение намираш и най-големите си страхове).

След като пристигнете в складовата стая, тъга, мъка, самота, глупости и безредие се населяват във вас. Какво е движението, което ви съпътства, след като пристигнете в складовото помещение? Почиствате ли го, или се движите напред, без да поглеждате назад? Тези стълби са импулсът, който трябва винаги да вървиш напред.

Прозорците; тези думи са определящи за къщата. Думите на прозореца отчитат субективното значение на щастието. Тук е нашето удоволствие, вдъхновение, поток преживявания, които подхранват душата ни. Те са онези спомени, които събираме, нашите хобита.

Колко прозореца има къщата ви? Намирате ли ги затворени или отворени? Лесно ли се отварят? Това са въпроси, които ни доближават до моментите, които си струва да живеем отново и отново.

Не на последно място са думите врата. Тези врати са това, което ни позволява да отваряме нови цикли, а също и да ги затваряме. Колко врати имам отворени днес в къщата си? С какъв ключ отварям вратите?

Има ключ, който е единственият, който работи за всички врати; това е ключът на доверието, което ми позволява да влизам и излизам свободно. В крайна сметка аз съм резултат от моите истории, от моите спомени, от онзи разказ, който си казвам всеки ден и който се отнася до това какво съм и как се отнасям към средата си.

• Свързана статия: "Самопознанието: дефиниция и 8 съвета за подобряването му"

заключение

След като мога идентифицирайте заетите думи, които ме обитавати между другото имам смелостта да ги премахна от разказа си, мога да имам сигурност в свободата, а свободата е думата, която се доближава най-много до щастието.

Свобода; тя има желание да бъде част от вашия опитен дискурс, но вие трябва да присвоите това, което наистина е ваше, за да си направите честта да го живеете. В крайна сметка днес вие сте резултат от историите, които сте си разказали вчера; Утре ще бъдете историите, които си разказвате днес.

За това, уверете се, че създавате истории и разкази, които ви вдъхновяват, които се свързват с вашите цели, с по-голяма сигурност и сигурност.

Когато сте в състояние да поемете отговорност за съгласуваността на думите и историите си, тогава сте готови да живеете и животът си заслужава.

А вие, в коя история искате да ви разкажат?

Разкажи ми за теб.