Предимствата на преминаването през коучинг процес от психология

Коучингът е много гъвкава сфера на работа, която все повече присъства в контексти като управление на екип, обучение за компании, психологическа подкрепа за ученици и опоненти, обучение по техники за емоционално управление и самомотивация за спортисти, и т.н.

Сега, докато коучингът предлага гъвкавост, фактът, че тези видове задачи са относително нерегулирани, прави че в тази категория е възможно да се намерят професионалисти с всякакъв вид опит по отношение на обучение и области на специализация. И поради това много хора и организации, които предлагат коучинг услуги, не предлагат гаранциите, които може да предостави някой, който има обучение по психология.

Но… В какво се изразява всичко това на практика? Тук ще обясним различните предимства на прибягването до коучинг, предлаган от психолози.

• Свързана статия: "10-те ключа, за да се мотивирате"

Как ми е от полза коучингът, базиран на психология?

Не всички треньори са психолози, но почти всички психолози могат да предложат коучинг услуги, ако вече са имали възможност да се развиват професионално. Нека да видим какви са последиците от това и защо предполага, че прибягването до коучинг от психология като цяло е по-добре, отколкото прибягването до коучинг от някой, който не е психолог.

1. Психологията предлага гаранция за минимални познания

На първо място е да имате услугите на треньор, който е акредитиран и като психолог гаранция, че този човек разбира и владее основите на поведенческата наука.

Това означава, че този клас професионалисти не практикуват въз основа на широко остарели теории и модели или които никога не са били счита се за научно валидно, което не само прави предлаганите услуги по-ефективни, но и предотвратява появата на проблеми, които могат да възникнат, ако се използват вредни процедури, като тези, базирани на емоционална манипулация.

• Може да се интересувате: "Лично развитие: 5 причини за саморефлексия"

2. Психологията винаги се информира от най-новите изследвания

Психолозите, по силата на това, че са психолози, знаят източниците, към които да се обърнат, за да бъдат в крак с времето за най-новите изследвания в психотерапията, психичното здраве, невронауката, моделите на образование и др

Част от научната им подготовка е да не се задоволяват с това, което вече знаят, а поддържайте критичен дух и бъдете наясно, че всяка година се постига напредък в това, което знаем за човешкия ум, модели на поведение и др. По същия начин психологът разполага с повече ресурси, за да избегне погрешно тълкуване на изследвания или да вярва без повече фалшива информация за научни открития, които засягат тяхната сфера на работа.

• Свързана статия: "12-те клона (или области) на психологията"

3. Предлага се цялостно покритие за благосъстоянието на хората

Тъй като психолозите имат познания в много различни области и познават принципите на основната психология, това, което знаят как да правят, не е просто издънки от отделно научени техники, които не знаете как да използвате едновременно (или които не знаете дали изобщо трябва да се използват). комбинация).

И по същия начин, като имаме глобална перспектива за психологическите процеси и възможните проблеми и нужди на хора или екипи от хора, няма да приеме, че решението непременно включва прилагането на техника, която е била научена. В ежедневието си, както в терапията, така и извън нея, психолозите използват само част от ресурсите, с които разполагат, а не всичко, защото се ангажира с ефективност и намеса възможно най-скоро, така че нещата да не се опитват до един върши работа.

• Свързана статия: „Психологическо благополучие: 15 навика за постигането му“

4. Той работи с помощта на стратегии, възникнали в развитието на психотерапията

Въпреки че проблемите и нуждите, в които коучингът се намесва, не произтичат от света на психичното здраве (за това вече има психиатрия и клинична психология), психолозите също те могат да адаптират някои от техниките, които използват с пациенти, за да помогнат на своите клиенти/коуччи. Например, въпреки че липсата на мотивация не е психопатология, технологиите и техниките, използвани при някои хора с разстройства на настроението те също могат да бъдат полезни, за да научат човек да се свързва със своите ценности и интереси и да „тръгва на пътя“ на живота си чрез нови рутинни практики и начини на виждане неща.

• Може да се интересувате: „Какво да очакваме и какво да не очакваме от психологическата терапия“

5. Той се намесва върху психологическите процеси, а не върху абстрактните идеи

И накрая, трябва да се отбележи, че тъй като психологията е по същество наука, нейната цел винаги е да се фокусира върху получаването на обективни резултати, нещо, което се постига чрез модифициране на модели на поведение и начини за обработка на емоциите и мислене. Но коучингът, несвързан с психологията, не трябва да има ресурси за наблюдение и оценка на ефективността на това, което предлага на клиентите, защото е много по-изложен на овеществяване: объркване на обективните психологически процеси с думите и понятията, с които използваме опишете ги.

Реификацията означава, че вместо да се опитваме да променим поведението си, ние се ограничаваме до манипулиране на думи в съзнанието ни, въпреки че това няма практически последици, защото тези видове упражнения не са „свързани” с реални психологически процеси. Но психологията има начини да избегне този вид кръгови разсъждения от типа „за да се чувстваш по-добре със себе си, трябва да се подобриш“. вашето самочувствие”, а неговите ресурси насочват директно към модификацията на когнитивните схеми, асоциациите между идеи и поведение, и т.н.

• Свързана статия: "5 техники за промяна на поведението"

Искате ли коучинг услуги, предлагани от опитни психолози?

Ако мислите да започнете коучинг процес, за да постигнете целите си в личния и/или професионалния си живот, ние ви каним да се свържете с нас.

В UPAD Психология и коучинг Работим заедно от години в областта на психотерапията, коучинг, обучение и Спортна психология и предлагаме нашите услуги лично и онлайн чрез сесии на видео повикване.