Какво да направите в случай на глобална извънредна ситуация?

Разочарованието или поне голямото удивление е вкусът, оставен от човешкото поведение по време на извънредната ситуация чийто протагонист е тип 2 коронавирус на тежкия остър респираторен синдром (ТОРС) и неговите варианти.

Не бяхме подготвени, това е очевидно. Няма дори сигурно доказателство за произхода на вируса. Също така не е възможно да се знае кога ще се появи следващият, но е осъществимо подгответе се психологически, за да можем да излезем победители от кръстопътя, поставен от глобалните извънредни ситуации.

• Свързана статия: „Какво е страх? Характеристики на тази емоция"

Обобщение, изкривяване, елиминиране

Много противоречия и съмнително поведение са генерирани относно ваксините. Афинализирайки случилото се, откриваме незабележими механизми, влияещи върху мисълта. Ако знаем техния „modus operandi“, ще избегнем повторението на хаоса, който завинаги промени начина ни на живот.

За да направим това, от Невролингвистично програмиране (NLP), което е набор от модели, които изучават човешкото поведение, ще прегледаме Перцептивните филтри: обобщение, изкривяване, елиминиране. Те са изключително полезни и незаменими за живота, тъй като намаляват и каталогизират гигантското поток от информация, който достига до мозъка от външния свят, позволявайки на ума да осъществи своето работи. Тези операции се извършват безмилостно и благодарение на това вие създавате своя образ за това, което ви заобикаля или случващото се (картите), т.е.

опростяване на реалността, съчетано със собствена интерпретация.

Проблемът е, че човекът забравя разликата между всичко, което възприема (реалността) и представите, които се формират за това, което се възприема (картата). Тогава той приема възприятията си като реалност. Създаване на концепции, преценки и разсъждения повече, по-малко или напълно далеч от истината.

Успехът или неуспехът на вашето лично представяне зависи от картите. Защото това са суровината на техните мисли, техния начин на изразяване и тяхното поведение.

Обобщение

възниква, когато вашият мозък превежда нещо, което се е случило веднъж, към всички подобни преживявания (широко разпространено) в комбинация със страх.

Когато галите куче и получавате ухапване, вие обобщавате, че никога не галите непознати кучета, действайки по този начин, получавате сигурност какво да правите в даден момент. Но когато страхът се намеси, човекът приема сигурността (обобщава), че всички кучета ще го ухапят, развива се кинофобия и решава никога да няма домашни любимци. 700 милиона души, които страдат от фобия, свидетелстват за това.

„Винаги, никога, всичко, нищо и подобни фрази“ са форми на обобщение.

По време на пандемията всяка новина, истинска или невярна, за ваксината стана широко разпространена (със страх), произвеждайки сигурност, която варира от непосредствена смърт при ваксинация до сигурността на заговор за доминиране или да убия. Мнозина решиха да не се ваксинират.

Нобелов лауреат заяви: „Ваксините произвеждат варианти“. Реалността е, че вече имаше варианти преди началото на имунизацията. Хората обобщиха, че тъй като е Нобелов лауреат, той знае всичко и никога няма да говори без основа; това се оказа невярно.

От друга страна, въпросът за глобалните конспирации за господство над света (Илюминати, Grupo Билдерберг, извънземни и т.н.) не е нищо ново, то също е продукт на смесица от обобщения със страха

• Може да се интересувате: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Изкривяване

Това се случва, когато планираме пътувания, бюджети, изобретения, конструкции или обяд. Незаменим за напредъка на човечеството, изкривяването се превръща в опасна пречка, като добавя доза страх.

Измислени са или се приемат твърдения като: метали, привлечени от тялото, мутации, импотентност, стерилитет, извънземен вирус, намаляване и контрол на световно население, инжектиране на микрочипове, биолуминесценция чрез ваксина плюс 5G антени, ще бъдем зомбита след 3 години, ваксините съдържат неразкрити съединения и т.н.

Пример: в нощта на Хелоуин през 1938 г. в САЩ, адаптация на пиесата от Орсън Уелс: „Война на световете“, където беше съобщено, че марсианците кацат и убиват всички. Резултат: паника, автомобилен хаос, телефон и т.н.

• Свързана статия: "8-те вида когнитивни изкривявания"

Елиминиране

Този филтър действа винаги, когато лицето изхвърли, пропусне или елиминира определена информация, т.к го е забравил, страхува се от него или не го смята за релевантен. Използвани за учене, шофиране или чат на парти, вие „премахвате“ разсейващите фактори, за да можете да чатите, да проверявате трафика или да правите домашна работа. Елиминирането ви помага да не се разсейвате, за да постигнете целта си.

След като гледат филм на ужасите, много хора спят с включена светлина. Те знаят, че в стаята им няма кукла убиец, но страхът им ги контролира, произвеждайки елиминирането на реалността (заплахата не съществува), карайки идеята да бъдат атакувани да доминира над тях.

Смъртта от COVID-19 с всичките й болезнени и смразяващи ситуации, инсталирайте страх и недоверие като произход на повечето действия, логични или не (масово закупуване на тоалетна хартия), които извършваме хора. Фокусираме се върху всичко, което оправдава страха, и изхвърляме изобилната научна информация който е достъпен на реномирани научни уебсайтове.

В резултат на това вече не можете да различавате истината от лъжата, нямате доверие във всичко и всеки. Затова той избира да не се ваксинира и дори прави кампании, за да не се ваксинира никой друг.

• Може да се интересувате: "Познание: определение, основни процеси и функциониране"

Да направя?

За да действате по идеален начин, образовайте се правилно и не позволявайте на Перцептивните филтри да се намесват в лицето на страха. Но първата стъпка е най-трудната: признай, че си уплашен. След това забележете психологическия вкус на това емоционално състояние, тоест характерните усещания, които го придружават. По този начин ще можете да откриете и избегнете появата на страх в разсъжденията или в преценките си, сблъсквайки го с реалността.

Обучете се на методи за самоконтрол. Примери: Внимателност или Дзен медитация. Фактът на осъзнаване ще промени радикално вашите концепции, вярвания и поведение.

Ако ви е трудно или смятате, че не можете, потърсете професионална помощ, спешно е да откриете, признаете и след това да победите страха, който ви доминира в тази пандемия. В противен случай ще бъдете лесна плячка за страх и това ще ви попречи да разпознаете, че първият човек, отговорен за защитата на вашия живот и този на другите, сте вие.

Готови ли сте за следващата глобална извънредна ситуация?