Какви са разликите между психолог и терапевт?

Има много дисциплини, занимаващи се с психичното здраве. Психологията е област, която има много различни подходи и някои се различават значително един от друг. Всички професионалисти в областта на психичното здраве, независимо дали са терапевти или психолози, имат прилики, но и важни разлики в начина, по който работят.

Всички психологически течения имат различна сила и области на работа. Знаейки как всеки специалист подхожда към терапевтичното лечение, може да ви помогне да изберете правилния специалист за себе си.

И терапевтите, и психолозите помагат на пациентите си да преодолеят проблемите си и да постигнат целите си, но го правят с различни методи. В тази статия ще обсъдим разликите между тези двама професионалисти, психолози и терапевти, за да знаем какво да очакваме от всеки един от тях.

• Свързана статия: „12 възможности за кариера в психологията“

Какви са разликите между психолог и терапевт?

Хората често използват думите психолог и терапевт по един и същи начин, но тъй като тези заглавия се използват взаимозаменяемо, може да не знаете как са различни. И терапевтите, и психолозите имат известно обучение и образование за лечение на различни проблеми с психичното здраве и могат да дадат ефективни резултати на хората, на които помагат. Сега да видим от какво се състои всеки от двата вида професии.

Психолог

Без да навлизам в подробности, психологът е професионалист, който е изучавал психология и е специализирал в един от нейните клонове.

Психолог със специалност в областта на приложната психология е обучен да оценява и диагностицира психични състояния на човек в различни условия: на работа, във взаимоотношения, със семейството си или в училище и др Те могат да лекуват хора индивидуално или да използват групова терапия. Тяхната работа е да помогнат за подобряване на благосъстоянието и умственото функциониране на хората.

Психолозите могат да работят в различни области и с различни подходи. Те не винаги работят с хора, които имат сериозни психични заболявания или емоционални затруднения. Завършилите психология могат да работят в много области, като например: трудова, правна, образователна и др. Следователно психологът не винаги провежда лечение или терапия. Както виждаме, не е лесно да се дефинира психолог, тъй като има различни специализации и работата се различава в едната или другата, много се различава една от друга.

Един клон на психологията е клиничната психология. Работата на клиничния психолог обикновено се свързва с тази на терапевта и много хора ги възприемат така. Но в допълнение към предлагането на терапия, клиничният психолог разполага с теоретични и технически инструменти за диагностициране, оценка и лечение на психични разстройства, както специфични, така и общи.

• Може да се интересувате от: „Защо да уча психология? 10 точки, които трябва да оцените"

Терапевт

Ако се съсредоточим, терапевтът е неговата дефиниция: „това е човекът със специални способности, придобити чрез обучение и опит, в една или повече области на здравеопазването и, в своята работа, предлага подкрепа за". Така зъболекари, физиотерапевти и други специалисти могат да се наричат ​​терапевти, дори и да не работят в областта на психичното здраве. Въпреки че терминът терапевт се използва много общо, в този случай се фокусираме върху терапевти в областта на психичното здраве и емоционалното благополучие.

Терапевтът е лице, което трябва да е завършило висше образование или да е получило някакво обучение в частна институция. Вашето образование включва знанията и уменията, необходими за справяне с някои психични проблеми. Психотерапевтите използват методи и техники, за да помогнат на своите клиенти да подобрят качеството си на живот и отношенията си с другите. Има много лицензирани психиатри и психолози, които наричат ​​себе си психотерапевти., за да уточни, че работата му е насочена към индивидуализирана терапия.

Обикновено терапевтът принадлежи към определена мисловна школа. Някои от най-популярните терапевтични подходи са НЛП, системна семейна терапия, хуманистична терапия и гещалт терапия. Един терапевт не е задължително да учи психология; вашият фокус може да бъде върху един от учебните потоци.

През последните години се появиха хора, които се занимават с обучение за самоусъвършенстване (коучинг). Въпреки че техните техники може да са добри и ефективни, повечето от тези хора нямат обучение по психично здраве или емоционално благополучие и не трябва да се занимават с този тип проблеми.

• Свързана статия: „10-те ползи от ходенето на психологическа терапия“

С какви проблеми се справя всеки?

Всеки терапевт или психолог е добро начало за лечение на различни жизненоважни ситуации, които засягат нашето благосъстояние емоционални, например, можете да отидете при някой от тези професионалисти, ако имате нужда от помощ, за да преодолеете развод или да се изправите пред дуел.

Както психолозите по психично здраве, така и терапевтите могат да помогнат за справяне с проблемите на психичното здравекато тревожност и депресия. Въпреки че, ако проблемът причинява тежки симптоми, които пречат на поддържането на ежедневния живот или работа, трябва да се обърне внимание на възможност за предпочитане да изберете клиничен психолог, тъй като той или тя е обучен да се справя с този тип състояние сериозно.

За да помогнем за по-доброто разграничаване на обхвата на действие на психолога и терапевта, ние ще кратко резюме на основните начини, по които и двамата специалисти могат да помогнат.

Психолозите могат да помогнат при проблеми с психичното здраве по различни начини:

• Диагноза: Състоянието на психичното здраве може да бъде диагностицирано чрез наблюдение и изследване от клиничен психолог.
• Лечение: Психологът ще наблюдава Вашето състояние и ще Ви предложи терапевтични възможности за лечение,
• Терапия: Терапиите могат да помогнат за лечението на психичното състояние или проблем. Освен това, за да помогне за по-доброто разбиране на емоциите и чувствата, така че да могат да се вземат добри решения въз основа на тях.
• Насочване: В случай, че имате нужда от лекарства, психолог може да ви насочи към психиатър.

Терапевтът може да се съсредоточи върху:

• Предложете глобална визия: Разберете проблемите с психичното здраве и дайте общ преглед на тях.
• Управление на чувствата: помагаме да говорим за чувствата и учим как да се справяме с тях по положителен начин.
• Вземане на решения: помогнете да вземете здравословни решения с добри процеси и критерии.
• Терапия за говорене: Техниките за терапия за говорене помагат на хора, които се справят с трудни емоции.

В някои страни терапевтите имат правомощията да поставят определени диагнози на психичното здраве. Или могат да насочат пациента към друг специалист, ако е необходимо.

• Може да се интересувате от: "Психично здраве: определение и характеристики според психологията"

Защо е важно да ги разграничаваме?

За да проведете добър терапевтичен процес, е важно да знаете какво искате да постигнете или промените. След като целта е известна, може да се планира нейното изпълнение. И решете какъв тип терапия, с какъв тип професионалист или с какво психологическо течение искате да работите.

Има много професионалисти в областта на психичното здраве, които могат да помогнат на клиентите по много различни начини. Термините психолог, терапевт посочете вида и нивото на обучение на специалиста. Както видяхме, не всички хора, които работят с психиката, са психолози, всъщност много исторически личности са работили с психотерапевтични подходи, без да имат никакъв вид сертифициране.

Това прави сферата малко трудна при вземането на решение за един или друг професионалист, всъщност има такива добре подготвени психолози, които не постигат добри резултати, а има много ефективни терапевти, които нямат диплома. психология.

Когато избирате терапевт или психолог, с когото да работите, не се колебайте да попитате за тяхното образование и обучение. Можете също така да попитате за подходите, които използва и темите, по които специализира.

Значението на научната подкрепа

Въпреки че науката и академичните изследвания не могат да гарантират, че един психолог или който и да е професионалист върши работата си добре, те могат да гарантират определен стандарт на качество. Проверката и сертифицирането на знанията спомагат за установяване на контрол върху ефективността на професионалната практика, както и за гарантиране че професионалистите работят с подобни визии и основни принципи. Тези принципи са разработени чрез сравнителни случаи, емпирични доказателства и анализ.

Според етичните критерии на професията психолозите са длъжни да продължат обучението си и да наблюдават работата си през цялото време. Добра етична практика за психолог би била да насочи клиент към професионалист, ако има патология или ако няма инструментите или опита да се справи със случая.

заключение

Избор между психолог или терапевт зависи от общите нужди на всеки пациент. Всеки от двамата специалисти е обучен да работи с психично здраве и да помага на лицето да установи и постигне целите на терапевтичния процес.

Независимо от вида професионалист, който изберете, важно е да се уверите, че се чувствате комфортно, чути и разбрани, това е от съществено значение за изграждането на солидна основа и определя ефективността на терапията към дългосрочен.